Хей. Хей,

Казвам се Мартина и създавам програма за хора, които години наред са стояли до другите, а сега дори не могат да стоят до себе си.

Израснах в токсична среда, в която любовта се обуславяше от послушанието, а стойността ми се измерваше с това колко добре служа на другите. Като дете се сблъсках с манипулация, игнориране, несправедливост и сексуално насилие.

Бях тормозена, осмивана и отблъсквана в училище. На работното място преживях тормоз, шефство и токсична манипулация. Мъчех се да се приспособя към обкръжението си, обвинявах себе си и обичах другите повече от себе си.

След години на раздаване се оказах на дъното. Преживях три последователни прегаряния, които се проточиха с мен в продължение на години - пълен физически, психически и емоционален срив. Отне ми приблизително 12 години, за да разбера какво се случва многократно, как да се справя с него и да се съвзема отново.

Напук на всичко, станах треньор и започнах да помагам на другите да намерят пътя обратно към себе си.

И именно от този опит се роди програмата "Отново към себе си след прегаряне " - безопасно пространство за хора, които години наред са давали всичко от себе си на другите и сега заслужават собствена подкрепа.

• Въпреки това имам нужда от вашата помощ, за да осъществя този проект. Вашата подкрепа ще ми позволи да:
• Да осигуря курса технически (видео, платформа, монтаж),
• Да създам висококачествени материали (уроци, работни листове, видеоклипове),
• Да разпространявам информация чрез социалните медии и уебинари,
• да си възвърна времето и пространството, които сега инвестирам без компенсация.

• Прегорели професионалисти - учители, лекари, треньори, специалисти по човешки ресурси.
• Майки, които са се раздавали в името на семейството и самите те са на дъното.
• Чувствителни, съпричастни хора, които са се жертвали за другите.

Защото знам какво е да нямаш сили дори да станеш от леглото.

Защото всяко дарение може да промени живота на човек, който не може да продължи напред.

Защото заедно можем да помогнем на хората да намерят пътя обратно към себе си.

💖 Заключение:

Всяка публикация, всяко споделяне, всяко съобщение помага да се промени животът. Заедно можем да го направим - да върнем хората към тях самите, към техните тела, към тяхната сила.

Ако моята история ви е докоснала или познавате някой, който може да я разкаже, моля, подкрепете ме по всякакъв начин.

Благодаря ви, че прочетохте тези редове. Те означават за мен повече, отколкото можете да си представите. 💛

Благодаря ви за споделянето и всяка финансова помощ 🙏

Мартина