Здравейте, казвам се Мартина и създавам програма за трансформация за хора, които години наред са стояли до другите, а сега дори не могат да стоят до себе си.

В живота си съм преминала през тройно прегаряне, така че знам колко е трудно. Изгарянето ми отне силите, мотивацията и здравето. Но също така ми показа колко дълбоко може да се промени животът - когато започнем да го градим отвътре.

От този опит се роди програмата "Отново към себе си след бърнаут " - безопасно пространство за хора с помагащи професии, които са се раздавали години наред и сега заслужават собствена подкрепа.

🤝 Предизвикателство:

За да стартирам този проект обаче, имам нужда от вашата помощ. Вашата подкрепа ще ми позволи да:

да осигуря курса технически (видео, платформа, монтаж),

да създам качествени материали (инструкции, работни листове, видеоклипове),

да разпространявам информация чрез социалните медии и уебинари,

да си върна времето и пространството, които сега инвестирам безвъзмездно.

💡 Защо да помогна?

Защото тази програма ще помогне на хора, които години наред са давали всичко на другите - лекари, треньори, майки, лидери, здравни работници... Хора, които са се грижили за другите, докато са забравяли за себе си.

Ще подкрепите не само мен, но и стотици други хора, които се нуждаят от втори шанс.

🧭 За кого е предназначена програмата:

прегорели професионалисти (учители, лекари, треньори, HR),

предприемачи и мениджъри, които управляват други хора и им дават работа - те са загубили смисъла и силата си,

майки, които вече не могат да "функционират" по този начин,

хора, които са чувствителни и възприемчиви, но дълго време са потискали нуждите си.

✨ Какво прави програмата уникална?

Тя не предлага "инструкции за изпълнение", а път към автентичния живот.

Тя е създадена на базата на личен опит, а не на теория.

Тя съчетава дълбока вътрешна работа с практически инструменти за работа с тялото и неговата мъдрост.

Тя е безопасно пространство, а не поредното задължение.

Тя е подадена ръка за помощ на онези, които са се жертвали за другите.

💖 Заключение:

Всяка публикация, всяко споделяне, всяко послание помага за промяна на живота. Заедно можем да го направим - да върнем хората към тях самите, към техните тела, към тяхната сила.

Ако моята история ви е докоснала или познавате някой, който би могъл да се свърже с нея, моля, подкрепете ме.

Благодаря ви, че прочетохте тези редове. Те означават за мен повече, отколкото можете да си представите.

Мартина