Уважаеми колеги,

Събирам средства, за да завърша обучението си по метода Фелденкрайс, докато се боря с хронично заболяване, което значително ограничава способността ми да работя.

За мен

Казвам се Вероника Коралевска и съм от Полша. Някои от вас може би ме познават като основателка и модераторка на„Книжния клуб Фелденкрайс“. (Между другото, ако искате да се присъедините към нашите безплатни месечни срещи, можете да намерите повече информация в Instagram или Facebook). В момента съм в края на третата си година от обучението по Фелденкрайс във Виена.

Професионално работя като дизайнер на образователни програми, фасилитатор, координатор на проекти и обучител в сферата на неформалното образование, предимно за неправителствени организации. Работата ми е фокусирана върху образователни методологии, екопсихология, продоволствена суверенност, междукултурно образование и изкуствата. Водя също така семинари по практики, основани на тялото, като танцово-двигателна терапия, интуитивно движение и психодрама. Имам 10-годишен опит като треньор и фасилитатор в неформалното образование, като работя с международни групи за различни неправителствени организации.

Наред с практическата си работа изпитвам дълбока страст към книгите, методологията и невронауките – особено към изследването на това как различните подходи към ученето, въплъщението и личностното развитие се пресичат на теоретично ниво. Това е и основата на Книжния клуб „Фелденкрайс“, където четем и обсъждаме текстове, които свързват практиките, основани на тялото, невронауката, философията и ученето чрез опит. 

Моята ситуация

След един много труден период в живота ми се нуждая от подкрепа.

Въпреки че съм изключително активен човек, преди около две години и половина, след вирусно заболяване, при мен се появиха хронични симптоми, свързанис POTS, миалгична енцефаломиелит, дисавтономия и MCAS – състояния, които често се признават и като част от синдрома на дългосрочния COVID.

С прости думи, през последните 2,5 години живея с:

• Епизоди на екстремна, смазваща умора – сякаш изведнъж ми е прекъснато електрозахранването. Понякога се налагаше да прекарвам много последователни дни в леглото, напълно неспособна да функционирам, независимо от силата на волята ми.
• Периоди на временна парализа, продължаващи от няколко минути до няколко часа.
• Постурална тахикардия – необичайно повишаване на сърдечната честота при промяна на положението и при изправяне.
• Внезапно появяване на множество хранителни непоносимости и алергии, включително реакции, които могат да станат тежки.
• Непоносимост към физически натоварвания – в най-тежките случаи дори минимално движение на ръката може да предизвика изтощение, задух или затруднения при говоренето.

Както тези от вас, които имат задълбочени познания по невронауки, вероятно вече са разбрали, това не са изолирани симптоми, а прояви на нарушена регулация на нервната и имунната система. Добрата новина е, че бавно и стабилно състоянието ми се подобрява. Голяма част от това подобрение се дължи на метода „Фелденкрайс“.

Контекст

Както можете да си представите, тези симптоми оказаха дълбоко влияние върху способността ми да работя и да водя нормален живот.

В началото беше абсолютно непоносимо, граничеше с кошмар. Днес отново мога да работя – но все още не на ниво, което ми позволява напълно да се издържам и да финансирам обучението си по Фелденкрайс. Не мога да поема работа на пълен работен ден на място, тъй като все още изпитвам епизоди, които могат да продължат от два до седем дни.

С строго регулиране на темпото, рехабилитация и ограничени излизания (обикновено около веднъж седмично) състоянието ми е по-стабилно. Постепенно се връщам към кратки лични ангажименти, но те често са за сметка на рецидиви на симптомите. По-голямата част от работата ми сега е дистанционна, тъй като физическото присъствие изисква енергия, която все още е много ограничена. Това също е „невидимо“ заболяване – може да ме видите за един час в добър ден, без да осъзнавате, че това е изисквало дни на подготовка и може да бъде последвано от дни на възстановяване.

Всяка дейност изисква внимателно управление на енергията. Самият почивка не възстановява енергията ми; често се усеща по-малко като почивка, а по-скоро като издържане и възстановяване от вълни от симптоми.

Моят път към оздравяването

През последните години възстановяването ми включваше интензивна работа с нервната система, протоколи за здраве, обширни проучвания и консултации с многобройни специалисти. Този процес вече изисква значително финансово натоварване.

В момента съм в последния етап от обучението си по метода Фелденкрайс във Фелденкрайс Институт Виена (остават ми 3 от 12 модула). Този метод беше от решаващо значение за възстановяването ми и ще ми позволи в бъдеще да подкрепям професионално и други хора.

От какво се нуждая

Подкрепата, която търся, ще бъде насочена към:

• Продължаваща рехабилитация и специализирана грижа
• Продължаване на обучението ми по метода „Фелденкрайс“, което е от съществено значение както за възстановяването ми, така и за бъдещата ми работа

Поглед към бъдещето – мечтата :)

Една от най-силните ми мотивации е да подкрепям хора, които преживяват подобни изпитания – особено онези, които са останали без насоки или на които е било казано, че състоянието им просто ще отмине. Или че никога няма да отмине.

Тези, които ме познават, са наясно с дългогодишната ми ангажираност към социалната и образователната дейност. Надявам се да превърна този труден опит в нещо значимо и подкрепящо за другите.

Усещам, че съм по-близо до възстановяването, отколкото далеч от него – но финансовите ограничения забавят напредъка ми.

Какво мога да предложа в замяна

Макар да моля за подкрепа, бих искала да дам нещо в замяна, когато здравето ми го позволява.

В замяна на вашата подкрепа, ако желаете, мога да предложа (оставете коментар при даряването, ако искате да получите едно от изброените по-долу, ще се свържа с вас):

• Индивидуални или групови уроци по ATM (онлайн), хореотерапия, психодрама и курсове по интуитивно рисуване
• Семинари в области като събиране и готвене на диви растения, пермакултура, менторство и агроекология
• Дизайн на материали за печат, публикации и графики за социални медии
• Разговори, консултации и подкрепа

Благодаря

Благодаря ви, че отделихте време да прочетете това.

И искрено ви благодаря за всякаква форма на подкрепа. Тези, които ме познават добре, може би разбират колко ми е било трудно да помоля за помощ – отне ми много време да стигна до този момент ;-)

Вероника Коралевска