Chamo-me Tjaša Tibaut, sou doutorada em Biomedicina e apaixonada pelo desporto. Adoro desporto desde pequena; é a minha paixão, o meu passatempo e o meu trabalho. Posso dizer que vivo (para) o desporto. Na minha jornada de vida e autodescoberta, além de ser leal, dedicada e bem-sucedida no desporto, também obtive um doutoramento. Tenho sido motivada pelo meu amor pelo desporto e pelo trabalho, bem como pelo meu espírito analítico e de investigação.

Após mais de 20 anos, terminei a minha carreira desportiva no ano passado. Quero trabalhar no desporto e divulgar o impacto positivo do exercício físico na saúde e na autoconfiança. Sempre me interessei por saber como manter um corpo saudável através do movimento e do desporto.

Após 20 anos a explorar-me a mim própria e ao meu corpo, posso dizer que descobri como manter a vitalidade e a forma física do meu corpo, exatamente da forma que desejo. Mesmo após a minha carreira, quero permanecer fiel ao meu corpo, que foi moldado pelo desporto. Quero continuar a treinar e a fazer exercício e partilhar todas as experiências e conhecimentos com todas as gerações. Quero motivar e convencer toda a gente de que pode contribuir para o seu bem-estar e saúde praticando exercício regularmente. No ano passado, comecei a partilhar a minha rotina de exercícios, que realizo três vezes por semana. Partilho um treino por semana gratuitamente no meu canal do YouTube e nas redes sociais, para que seja facilmente acessível a quem quiser sair da sua zona de conforto e começar a cuidar do seu corpo regularmente.

Angario fundos para promover a rotina de exercícios que partilho uma vez por semana gratuitamente e com a qual pretendo motivar o maior número possível de pessoas a dedicarem tempo a si próprias, a incluírem o exercício nos seus horários e, assim, a começarem a cuidar da forma física e da saúde do corpo.