Bonjour, bonjour,

Je m'appelle Martina et je suis en train de créer un programme pour les personnes qui ont soutenu les autres pendant des années et qui, aujourd'hui, ne peuvent même plus se soutenir elles-mêmes.

J'ai grandi dans un environnement toxique où l'amour était conditionné par l'obéissance et où ma valeur était mesurée par la façon dont je servais les autres. Enfant, j'ai dû faire face à la manipulation, à l'ignorance, à l'injustice et aux abus sexuels.

À l'école, j'ai été malmenée, ridiculisée et repoussée. Au travail, j'ai été victime de harcèlement moral, de patronage et de manipulation toxique. J'ai lutté pour me conformer à mon environnement, je me suis blâmée et j'ai aimé les autres plus que moi-même.

Après avoir donné pendant des années, je me suis retrouvée au bas de l'échelle. J'ai connu trois burn-out consécutifs qui ont duré des années - un effondrement physique, mental et émotionnel complet. Il m'a fallu environ 12 ans pour comprendre ce qui se passait de manière répétée, comment y faire face et me remettre sur pied.

Contre toute attente, je suis devenue coach et j'ai commencé à aider les autres à retrouver leur chemin.

Et c'est de cette expérience qu'est né le programme "Back to Yourself After Burnout " - un espace sûr pour les personnes qui ont tout donné aux autres pendant des années et qui méritent aujourd'hui d'être soutenues à leur tour.

• Cependant, j'ai besoin de votre aide pour mener à bien ce projet. Votre soutien me permettra de :
• Fournir le cours techniquement (vidéo, plateforme, montage),
• Créer du matériel de haute qualité (tutoriels, feuilles de travail, vidéos),
• de sensibiliser le public par le biais des médias sociaux et des webinaires,
• Récupérer le temps et l'espace que j'investis aujourd'hui sans contrepartie.

• Les professionnels épuisés - enseignants, médecins, coachs, professionnels des ressources humaines.
• Les mamans qui se sont données pour le bien de la famille et qui sont elles-mêmes au plus bas.
• Les personnes sensibles et empathiques qui se sont sacrifiées pour les autres.

Parce que je sais ce que c'est que de ne pas avoir la force de se lever du lit.

Parce que chaque don peut faire une différence dans la vie de quelqu'un qui ne peut pas continuer.

Parce qu'ensemble, nous pouvons aider les gens à retrouver le chemin d'eux-mêmes.

Conclusion :

Chaque post, chaque partage, chaque message contribue à changer des vies. Ensemble, nous pouvons y arriver - rendre les gens à eux-mêmes, à leur corps, à leur force.

Si vous avez été touché par mon histoire ou si vous connaissez quelqu'un qui peut s'y identifier, soutenez-moi de toutes les manières possibles.

Merci d'avoir lu ces lignes. Elles signifient plus pour moi que vous ne pouvez l'imaginer. 💛

Merci pour le partage et toute aide financière 🙏

Martina