Je m'appelle Tjaša Tibaut, je suis titulaire d'un doctorat en biomédecine et passionnée de sport. J'aime le sport depuis toute petite : c'est ma passion, mon passe-temps, mon métier. Je pourrais dire que je vis (pour) le sport. Au cours de mon parcours de vie et de ma découverte de moi-même, en plus d’être loyale, dévouée et performante dans le sport, j’ai également obtenu un doctorat. J’ai été animée par mon amour du sport et du travail, ainsi que par mon esprit d’analyse et de recherche.

Après plus de 20 ans, j’ai mis un terme à ma carrière sportive l’année dernière. Je souhaite travailler dans le domaine du sport et sensibiliser le public à l’impact positif de l’activité physique sur la santé et la confiance en soi. J’ai toujours été intéressée par la manière de rester en bonne santé grâce au mouvement et au sport.

Après 20 ans passés à explorer mon corps et ma personnalité, je peux dire que j’ai trouvé comment maintenir la vitalité et la forme physique de mon corps, exactement comme je le souhaite. Même après ma carrière, je veux rester fidèle à mon corps, qui a été façonné par le sport. Je souhaite continuer à m'entraîner et à faire de l'exercice, et partager toutes ces expériences et connaissances avec toutes les générations. Je veux motiver et convaincre tout le monde qu'il est possible de contribuer à son bien-être et à sa santé en faisant régulièrement de l'exercice. L'année dernière, j'ai commencé à partager ma routine d'entraînement, que je pratique trois fois par semaine. Je partage gratuitement une séance d'entraînement par semaine sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux afin qu'elle soit facilement accessible à tous ceux qui souhaitent sortir de leur zone de confort et commencer à prendre soin de leur corps de manière régulière.

Je collecte des fonds pour promouvoir la routine d'entraînement que je partage gratuitement une fois par semaine et grâce à laquelle je souhaite motiver le plus grand nombre de personnes possible à prendre du temps pour elles-mêmes, à intégrer l'exercice physique dans leur emploi du temps et ainsi à commencer à prendre soin de leur forme physique et de leur santé.