Привіт. Привіт,

Мене звати Мартіна, і я створюю програму для людей, які роками допомагали іншим, а тепер не можуть допомогти собі самі.

Я виросла в токсичному середовищі, де любов залежала від слухняності, а моя цінність вимірювалася тим, наскільки добре я служила іншим. У дитинстві я зіткнулася з маніпуляціями, ігноруванням, несправедливістю та сексуальним насильством.

У школі наді мною знущалися, висміювали і відштовхували. На роботі я стикався з моббінгом, боссінгом і токсичними маніпуляціями. Я намагалася відповідати своєму оточенню, звинувачувала себе і любила інших більше, ніж себе.

Після багатьох років віддачі я опинилася на дні. Я пережила три послідовних вигорання, які затягнулися на роки - повний фізичний, психічний та емоційний злам. Мені знадобилося близько 12 років, щоб зрозуміти, що повторюється, як з цим боротися і зібрати себе докупи.

Всупереч усьому, я стала коучем і почала допомагати іншим знайти шлях до себе.

І саме з цього досвіду народилася програма "Повернення до себе після вигорання " - безпечний простір для людей, які роками віддавали себе іншим, а тепер заслуговують на власну підтримку.

• Для запуску цього проекту мені потрібна ваша допомога. Ваша підтримка дозволить мені
• Забезпечити курс технічно (відео, платформа, монтаж),
• Створити високоякісні матеріали (навчальні посібники, робочі таблиці, відео),
• поширювати інформацію через соціальні мережі та вебінари,
• Відшкодувати час і простір, які я зараз інвестую безоплатно.

• Вигорілі професіонали - вчителі, лікарі, коучі, HR-фахівці.
• Мами, які віддали себе заради сім'ї і самі перебувають на самому дні.
• Чуйні, емпатичні люди, які жертвували собою заради інших.

Тому що я знаю, як це - не мати сил навіть встати з ліжка.

Тому що кожна пожертва може змінити життя людини, яка не може жити далі.

Тому що разом ми можемо допомогти людям знайти шлях до себе.

💖 Висновок:

Кожен пост, кожне поширення, кожне повідомлення допомагає змінювати життя. Разом ми можемо це зробити - повернути людей до себе, до свого тіла, до своїх сил.

Якщо вас зачепила моя історія або ви знаєте когось, хто може її зрозуміти, будь ласка, підтримайте мене будь-яким способом.

Дякую, що читаєте ці рядки. Вони означають для мене більше, ніж ви можете собі уявити. 💛

Дякую, що поділилися і за будь-яку фінансову допомогу 🙏.

Мартіна