Привіт, мене звати Мартіна, і я створюю програму трансформації для людей, які роками підтримували інших, а тепер не можуть підтримувати навіть себе.

У своєму житті я пережила потрійне вигорання, тому знаю, як це важко. Вигорання забрало мої сили, мотивацію та здоров'я. Але воно також показало мені, наскільки глибоко може змінитися життя - коли ми починаємо будувати його зсередини.

З цього досвіду народилася програма "Повернутися до себе після вигорання " - безпечний простір для людей допомагаючих професій, які віддавали себе роками і тепер заслуговують на власну підтримку.

🤝 Виклик:

Щоб запустити цей проєкт, мені потрібна ваша допомога. Ваша підтримка дозволить мені

забезпечити курс технічно (відео, платформа, монтаж)

створити якісні матеріали (інструкції, робочі таблиці, відео),

поширювати інформацію через соціальні мережі та вебінари,

повернути час та простір, які я зараз інвестую без винагороди.

Чому допомагати?

Тому що ця програма допоможе людям, які роками віддавали все іншим - лікарям, тренерам, мамам, лідерам, медичним працівникам... Людям, які дбали про інших, забуваючи про себе.

Ви підтримаєте не тільки мене, а й сотні інших людей, які потребують другого шансу.

Для кого програма:

вигорілих професіоналів (вчителів, лікарів, коучів, HR),

підприємці та менеджери, які керують іншими та дають їм роботу - втратили сенс та сили,

мам, які більше не можуть так "функціонувати"

люди, які є чутливими та сприйнятливими, але довгий час придушували свої потреби.

✨ Що робить програму унікальною?

Вона пропонує не "інструкцію до виконання", а шлях до автентичного життя.

Вона створена на основі особистого досвіду, а не теорії.

Вона поєднує глибоку внутрішню роботу з практичними інструментами роботи з тілом та його мудрістю.

Це безпечний простір, а не чергове зобов'язання.

Це рука допомоги тим, хто пожертвував собою заради інших.

💖 Висновок:

Кожен пост, кожне поширення, кожне повідомлення допомагає змінювати життя. Разом ми можемо це зробити - повернути людей до себе, свого тіла, своїх сил.

Якщо вас зачепила моя історія або ви знаєте когось, хто може мати до неї відношення, будь ласка, підтримайте мене.

Дякую, що читаєте ці рядки. Вони означають для мене більше, ніж ви можете собі уявити.

Мартіна