Hej, jag heter Gareth och kommer från sydöstra Irland. Under de senaste åren har jag engagerat mig passionerat och aktivt för mäns psykiska hälsa, och jag vill samla in pengar för att genomföra ett välgörenhetshopp till förmån för män och deras psykiska hälsa – något som är oerhört viktigt.

Jag har personlig erfarenhet och är väl bekant med effekterna av dålig psykisk hälsa, stigmatisering och vad vi anser vara sociala normer.

Jag har sett de tragiska konsekvenserna av dålig psykisk hälsa hos män och tonårspojkar, och jag har också sett hur familjer kämpar för att hantera förlusten av bröder, fäder, söner, farbröder, brorsöner och kusiner. Det är inte rätt och borde aldrig vara resultatet.

Varje år i Irland söker många män inte hjälp på grund av sociala stigman, som att man inte ska visa känslor, att man är för manlig för att prata eller helt enkelt inte har självförtroendet.

Detta är ett växande problem och många fler män kommer att drabbas om man inte ökar medvetenheten och tillhandahåller hjälp. Regeringen måste vidta åtgärder och dessa välbehövliga tjänster för psykisk hälsa bör finnas tillgängliga i alla skolor i hela Irland, eftersom detta kommer att bidra till att undanröja stigmatisering hos framtida generationer och ge unga pojkar och män verktyg för att bekämpa stigmatisering och bana väg för en mer positiv tankestrategi för män, så att de inser att det är okej att prata om de problem de står inför att det är okej att prata om hur de mår. Män behöver helt enkelt veta att de är viktiga, att de är älskade och att de har stöd överallt

Jag vill samla in pengar för att genomföra ett välgörenhetshopp för mäns psykiska hälsa och för att öka medvetenheten om att män är viktiga.

Jag känner starkt för detta ämne och brinner för att upprätthålla en god psykisk hälsa. Hjälp mig gärna att nå mitt mål så att vi kan sprida budskapet att män är viktiga.

Jag vill bara tacka alla som läser detta och donerar, eftersom det är för en god sak, och jag är säker på att om det räddar ett liv, eller hjälper en pappa, eller hjälper en son, så kommer jag att känna mig nöjd.