Dragi prieteni,

Strâng fonduri pentru a-mi finaliza formarea în metoda Feldenkrais, în timp ce mă confrunt cu o afecțiune cronică care mi-a limitat semnificativ capacitatea de a munci.

Despre mine

Mă numesc Weronika Koralewska și sunt din Polonia. Unii dintre voi mă cunoașteți probabil ca fondatoare și moderatoare aclubului de lectură Feldenkrais. (Apropo, dacă doriți să participați la întâlnirile noastre lunare gratuite, puteți găsi mai multe informații pe Instagram sau Facebook). În prezent, sunt la sfârșitul celui de-al treilea an de formare Feldenkrais la Viena.

Din punct de vedere profesional, lucrez ca proiectantă de programe educaționale, facilitatoare, coordonatoare de proiecte și formator în domeniul educației non-formale, în principal pentru organizații neguvernamentale. Activitatea mea se concentrează pe metodologii educaționale, ecopsihologie, suveranitate alimentară, educație interculturală și arte. De asemenea, facilitez ateliere de practici centrate pe corp, precum terapia prin dans și mișcare, mișcarea intuitivă și psihodrama. Am 10 ani de experiență ca formator și facilitator în domeniul educației non-formale, lucrând cu grupuri internaționale pentru diverse organizații neguvernamentale.

Pe lângă activitatea mea practică, am o pasiune profundă pentru cărți, metodologie și neuroștiințe — în special pentru explorarea modului în care diferite abordări ale învățării, încorporării și dezvoltării personale se intersectează la nivel teoretic. Aceasta este, de asemenea, baza Clubului de Carte Feldenkrais, unde citim și discutăm texte care fac legătura între practicile bazate pe corp, neuroștiințe, filosofie și învățarea experiențială. 

Situația mea

După o perioadă foarte dificilă din viața mea, simt că am nevoie de sprijin.

Deși sunt o persoană foarte activă, în urmă cu aproximativ doi ani și jumătate, în urma unei boli virale, am dezvoltat simptome cronice asociatecu sindromul POTS, encefalomielita mialgică, disautonomia și MCAS – afecțiuni care sunt adesea recunoscute și sub denumirea generală de „COVID de lungă durată”.

În termeni simpli, în ultimii 2,5 ani am trăit cu:

• Episoade de oboseală extremă, copleșitoare – ca și cum mi s-ar fi oprit brusc curentul. Uneori, a trebuit să petrec multe zile consecutive în pat, complet incapabilă să funcționez, indiferent de voința mea.
• Perioade de paralizie temporară care durează de la câteva minute la câteva ore.
• Tahicardie posturală – o creștere anormală a ritmului cardiac la schimbarea poziției și la ridicarea în picioare.
• Apariția bruscă a mai multor intoleranțe alimentare și alergii, inclusiv reacții care pot deveni severe.
• Intoleranță la efort – în cele mai grave cazuri, chiar și o mișcare minimă a mâinii poate provoca epuizare, dificultăți de respirație sau dificultăți de vorbire.

Așa cum cei dintre voi cu cunoștințe aprofundate de neuroștiințe probabil că au observat deja, acestea nu sunt simptome izolate, ci manifestări ale unui sistem nervos și imunitar dereglat . Vestea bună este că, încet și constant, starea mea se îmbunătățește. O mare parte din această îmbunătățire se datorează Metodei Feldenkrais.

Context

După cum vă puteți imagina, aceste simptome au avut un impact profund asupra capacității mele de a munci și de a duce o viață normală.

La început, situația era absolut copleșitoare, la limita unui coșmar. Astăzi, pot să lucrez din nou – dar încă nu la un nivel care să-mi permită să mă întrețin pe deplin și să-mi finanțez formarea în metoda Feldenkrais. Nu pot să accept un loc de muncă cu normă întreagă, la sediu, deoarece încă mai am episoade care pot dura între două și șapte zile.

Datorită unui ritm strict de activitate, reabilitării și ieșirilor limitate (de obicei, cam o dată pe săptămână), starea mea este mai stabilă. Revin treptat la angajamente scurte față în față, dar acestea vin adesea cu prețul recidivelor simptomatice. Cea mai mare parte a muncii mele se desfășoară acum de la distanță, deoarece prezența fizică necesită energie care este încă foarte limitată. Aceasta este, de asemenea, o boală „invizibilă” – s-ar putea să mă vedeți timp de o oră într-o zi bună, fără să vă dați seama că aceasta a necesitat zile întregi de pregătire și poate fi urmată de zile de recuperare.

Fiecare activitate implică o gestionare atentă a energiei. Odihna în sine nu îmi reface energia; de multe ori nu pare atât o odihnă, cât mai degrabă o îndurare și o recuperare după valuri de simptome.

Călătoria mea spre vindecare

În ultimii ani, recuperarea mea a implicat o muncă intensă cu sistemul nervos, protocoale de sănătate, cercetări aprofundate și consultări cu numeroși specialiști. Acest proces a necesitat deja un efort financiar semnificativ.

În prezent, mă aflu în etapa finală a formării mele în Metoda Feldenkrais la Feldenkrais Institut Wien (mai am 3 module din 12). Această metodă a reprezentat un sprijin crucial în recuperarea mea și îmi va permite, de asemenea, să îi sprijin profesional pe alții în viitor.

De ce am nevoie

Sprijinul pe care îl solicit va fi destinat:

• Reabilitarea continuă și îngrijirea de specialitate
• Continuarea formării mele în Metoda Feldenkrais, care este esențială atât pentru recuperarea mea, cât și pentru activitatea mea viitoare

Privind spre viitor – visul :)

Una dintre cele mai profunde motivații ale mele este să sprijin persoanele care trec prin experiențe similare – în special pe cele care au rămas fără îndrumare sau cărora li s-a spus că starea lor va trece pur și simplu. Sau că nu va trece niciodată.

Cei care mă cunosc sunt conștienți de angajamentul meu de lungă durată față de activitatea socială și educațională. Sper să transform această experiență dificilă în ceva semnificativ și de sprijin pentru ceilalți.

Simt că sunt mai aproape de recuperare decât mai departe – dar limitările financiare îmi încetinesc progresul.

Ce pot oferi în schimb

Deși solicit sprijin, aș dori, de asemenea, să ofer ceva în schimb ori de câte ori starea mea de sănătate îmi permite.

În schimbul sprijinului dumneavoastră, dacă doriți, vă pot oferi (lăsați un comentariu în momentul donației dacă doriți să primiți una dintre opțiunile de mai jos; vă voi contacta):

• Lecții individuale sau de grup de ATM (online), coreoterapie, psihodramă și cursuri de desen intuitiv
• Ateliere în domenii precum culegerea și gătitul plantelor sălbatice, permacultura, mentoratul și agroecologia
• Proiectarea de materiale tipărite, publicații și grafică pentru rețelele sociale
• Conversații, consultanță și sprijin

Vă mulțumesc

Vă mulțumesc că v-ați făcut timp să citiți acest mesaj.

Și vă mulțumesc, din suflet, pentru orice formă de sprijin. Cei care mă cunosc bine pot înțelege cât de greu mi-a fost să cer ajutor – mi-a luat mult timp să ajung în acest punct ;-)

Weronika Koralewska