Olá,

chamo-me Zdravko. Sou enfermeiro da Eslovénia e trabalho atualmente na área dos cuidados de saúde primários. Há muitos anos que a minha vida profissional está intimamente ligada a pessoas que enfrentam sofrimento psicológico, luto e perda.

Antes do meu cargo atual, passei 14 anos a trabalhar em psiquiatria e cuidados de saúde mental. Durante esse tempo, conversava frequentemente com pessoas que tinham perdido um ente querido — por vezes de forma repentina, outras vezes por suicídio. Essas conversas ficaram-me na memória. Ficaram-me na memória não só como profissional, mas também como pessoa.

Perdi o meu irmão por suicídio.

Esta experiência deu-me uma compreensão profunda e pessoal do que significa perder alguém que se ama desta forma — o choque, as perguntas sem resposta, o silêncio que muitas vezes se segue e a falta de apoio estruturado para aqueles que ficam para trás. É algo de que nunca se «supera» totalmente, mas aprende-se a conviver com isso.

Esta perda pessoal é uma das principais razões pelas quais o meu percurso profissional tem estado tão intimamente ligado à saúde mental, à prevenção do suicídio e ao apoio às famílias enlutadas.

Apesar de trabalhar a tempo inteiro, decidi continuar os meus estudos. Em 2025, concluí com sucesso o meu mestrado, com base num projeto de investigação internacional realizado entre a Eslovénia e a Suécia, centrado nos estereótipos e preconceitos sobre a saúde mental na população em geral. Desde então, fui convidada a participar como investigadora em vários estudos e a palestrar em conferências internacionais.

No entanto, a minha jornada não termina aqui.

Em outubro de 2026, gostaria de me inscrever num programa de doutoramento em ciências da saúde. O meu objetivo não é o prestígio académico. O meu objetivo é causar impacto.

Através dos estudos de doutoramento, pretendo:

• contribuir para a investigação que melhora a compreensão do estigma em torno da saúde mental,
• ajudar a desenvolver sistemas de apoio melhores e mais acessíveis para pessoas que perderam um ente querido por suicídio,
• apoiar pais que sofreram a perda de um filho,
• e, a longo prazo, formar futuros enfermeiros e profissionais de saúde com empatia, conhecimento baseado em evidências e humanidade.

O suicídio continua a ser uma importante questão de saúde pública em todo o mundo. Cada suicídio afeta múltiplas vidas — famílias, amigos, colegas. No entanto, o apoio às pessoas afetadas é frequentemente fragmentado ou insuficiente. Acredito que a investigação, a educação e a experiência vivida, quando combinadas, podem conduzir a uma mudança significativa.

Para me poder inscrever no doutoramento, vou precisar de aproximadamente 15 000 euros, que serão utilizados para:

• propinas,
• atividades académicas obrigatórias,
• viagens relacionadas com conferências e obrigações do doutoramento.

Vou continuar a trabalhar a par dos meus estudos, como sempre fiz.

Se decidir apoiar esta jornada, não estará simplesmente a ajudar uma pessoa a estudar. Estará a apoiar o conhecimento moldado tanto pela experiência profissional como pela perda pessoal, com o objetivo de melhorar os cuidados de saúde mental e o apoio àqueles que mais precisam.

Obrigado por ler, por partilhar e por qualquer apoio que possa oferecer.

Com gratidão,

Zdravko