Olá, chamo-me Maciej.

Escrevo-vos num momento importante, mas difícil, da minha vida — e, pela primeira vez em muito tempo, escrevo com esperança, não com desespero.

Após nove internamentos — finalmente está a fazer efeito

Saí recentemente do hospital psiquiátrico após a nona internação. Desta vez, porém, o tratamento começou realmente a fazer efeito. Em vez de mais um ciclo de crises, estou a sentir, pela primeira vez, uma melhoria real. É uma fase frágil, mas muito importante, da minha recuperação — e não quero desperdiçá-la por falta de apoio básico neste período.

Estou agora à espera de ser admitida num centro especializado no tratamento da depressão e das ansiedades. O tempo de espera é de 3 a 6 meses. Já não estou sob cuidados de emergência, mas também ainda não estou suficientemente estável para me sustentar totalmente sozinha.

Tenho para trás anos de trauma prolongado, abuso sexual por parte da minha própria avó, violência e bullying, que afetaram a minha saúde mental. Estas experiências não me definem — hoje, estou totalmente focada em reconstruir a minha vida e a minha independência.

O que já tenho — e o que me falta

Tenho um alojamento seguro garantido — um amigo ajudou-me a pagar o albergue, pelo que estou imensamente grato. No entanto, faltam-me recursos para as necessidades básicas do dia a dia:

• Comida
• Medicamentos essenciais sujeitos a receita médica

Atualmente, estou a tomar:

• Asentra (sertralina) 200 mg por dia — um antidepressivo
• Lamotrigina — estabilizador de humor
• Prestarium – medicamento para o coração
• Betaxolol - regulação da frequência cardíaca e da pressão arterial
• Budesonida - tratamento da asma
• medicamento protetor do fígado

Estes medicamentos são essenciais para me manter estável enquanto aguardo o tratamento posterior.

Uma luz ao fundo do túnel: arranjei emprego

Consegui arranjar emprego — para mim, é um passo importante em frente. No entanto, só receberei o meu primeiro salário no dia 10 do próximo mês, e será de cerca de 1200 zł — um montante que cobrirá apenas uma parte dos custos do meu quarto.

Não estou a pedir apoio a longo prazo. Preciso de ajuda apenas durante este curto período de transição — até começar a ganhar dinheiro e entrar na fase seguinte do tratamento.

Transparência

Compreendo que a confiança na Internet tem de ser construída. Terei todo o gosto em enviar, em privado, a documentação hospitalar anonimizada e a carta de alta a quem quiser confirmar a minha situação.

Por que é importante

Pela primeira vez em muito tempo, vejo uma possibilidade real de ter uma vida estável. Só preciso de um pouco de apoio para atravessar com segurança esta fase de transição — antes de me sustentar com as minhas próprias forças.

Qualquer quantia — mesmo a mais pequena — conta realmente e aproxima-me da estabilidade.

Agradeço-vos do fundo do coração por terem lido esta história e por todo o apoio que possam oferecer.

Maciej