Estamos a angariar fundos para um curso de terapia artística online e grupos de apoio para pessoas que passaram por experiências difíceis, indivíduos sensíveis e aqueles que querem compreender-se melhor a si próprios

O nosso projeto é mais do que apenas um curso para pessoas que lutam contra traumas e dependências. É também um espaço criado para pessoas sensíveis que sentem o mundo profundamente, para aqueles que procuram motivação, que querem compreender-se melhor e descobrir os seus recursos interiores. Quer necessite de apoio no processo de cura ou simplesmente deseje compreender melhor as suas emoções, este projeto é um lugar que oferece esperança, aceitação e inspiração.

Objetivo do projeto

Muitas pessoas debatem-se com experiências difíceis - traumas, abusos, dependências ou perturbações de saúde mental. Infelizmente, os seus problemas são muitas vezes estigmatizados, mal compreendidos ou marginalizados. Além disso, as pessoas que tentam falar sobre a sua dor muitas vezes não são ouvidas. Queremos mudar esta situação criando um espaço seguro e de apoio onde a arte se torna uma ferramenta para a cura e uma compreensão mais profunda de si próprio.

O que pretendemos alcançar

Curso de Arte-Terapia Online: O nosso curso incluirá uma variedade de técnicas artísticas que ajudam a gerir a ansiedade, o stress, o trauma, as dependências e a descobrir novas formas de se expressar e de encontrar força interior. É importante salientar que não precisa de ter qualquer talento artístico - o que importa é o processo de criação, não o resultado final. Neste curso, aprenderá que qualquer coisa pode tornar-se numa bela peça de arte se for sincera e baseada na verdade. O curso será um primeiro passo para aqueles que têm vergonha das suas lutas e precisam de um lugar onde possam ser anónimos, seguros e livres de julgamentos. É um espaço cheio de compreensão e aceitação, permitindo-lhe trabalhar em si próprio ao seu próprio ritmo.

Para pessoas sensíveis: Queremos apoiar aqueles que sentem profundamente e as pessoas que desejam recuperar a sua motivação e energia vital. Este espaço ajudá-los-á a aprender a amarem-se de novo, abraçando todas as experiências difíceis que os moldaram.

Curso especial de Arte-Terapia para pais: Muitas pessoas prometem a si próprias que nunca irão repetir os erros dos seus pais, mas muitas vezes caem nos mesmos padrões. Iremos criar um curso que ajuda os pais a compreender melhor as suas emoções, a trabalhar o seu passado e a criar os seus filhos de forma consciente. Também irá apoiar aqueles que perderam a alegria de viver e querem aprender a apreciar o momento.

Grupos de apoio: Organizamos espaços seguros onde os participantes podem partilhar as suas experiências e apoiar-se mutuamente. Um elemento crucial da cura é a presença de outra pessoa que tenha passado por experiências semelhantes ou que esteja no início da sua viagem. Os grupos de apoio serão divididos por temas para que todos possam encontrar exatamente aquilo de que necessitam. Desta forma, os participantes podem escolher um grupo que corresponda aos seus desafios específicos e sentir que estão no sítio certo, entre pessoas que os compreendem verdadeiramente.

Exposições cíclicas em linha: A organização de exposições permitirá aos participantes apresentarem o seu trabalho e sentirem-se apreciados. Dependendo das preferências dos participantes e dos resultados criativos, estas podem ser exposições de arte tradicionais ou mostras de desenhos gráficos que podem ser utilizados como estampas em t-shirts. Também podemos criar ambas as versões - exposições de arte clássica e colecções de vestuário únicas - para expandir o alcance e a acessibilidade da sua arte.

Formação e colaboração com especialistas: Contrataremos psicólogos, terapeutas e especialistas em toxicodependência para fornecer aos participantes conhecimentos fiáveis e ferramentas úteis.

Materiais educativos gravados: O curso também incluirá sessões de relaxamento e meditação, bem como métodos para lidar com experiências difíceis, ansiedade, "fomes" emocionais, solidão e outros desafios. Os materiais conterão informações e orientações para as pessoas afectadas pelo abuso, incluindo conselhos sobre o que podem fazer e onde procurar ajuda. Queremos que a arte seja uma forma de terapia e apoio que tenha impacto na vida real.

Planos para o futuro

Se conseguirmos angariar uma maior quantidade de dinheiro, planeamos expandir o curso para incluir a musicoterapia, outra poderosa ferramenta de cura. O som e a música podem ajudar a libertar emoções, reduzir o stress e encontrar paz interior, e queremos que os participantes também tenham acesso a esta forma de terapia.

O âmbito do curso depende dos fundos angariados

O tipo de curso, os materiais e o tempo necessário para o completar dependerão, em grande medida, da quantidade de dinheiro que conseguirmos angariar. Quanto mais apoio recebermos, mais abrangente e profissional será o curso que poderemos criar.

Porque é que isto é importante?

O nosso objetivo é chegar àqueles que não se sentem ouvidos e proporcionar-lhes um espaço onde possam sentir-se compreendidos e apoiados. Sabemos que qualquer pessoa que esteja a lutar com dificuldades precisa de ajuda profissional e acessível. A arte-terapia oferece uma nova forma de expressar e processar emoções, e de obter uma melhor compreensão de si próprio.

Este projeto destina-se também a pessoas que desejam encontrar a força para se amarem de novo - com todas as experiências que as moldaram. Queremos ajudá-las a libertar a vergonha, a aceitar o passado e a recuperar o equilíbrio interior.

Como é que vamos utilizar os fundos?

Produção do Curso de Arte-Terapia: Criação de materiais educativos que apoiarão o processo de cura.

Organização de grupos de apoio: Contratação de moderadores profissionais para proporcionar um espaço seguro aos participantes.

Colaboração com especialistas: Consultas com psicólogos e terapeutas.

Organização de exposições online: Cobrir os custos de realização de eventos online, incluindo mostras de arte ou designs gráficos para estampas de T-shirts.

Materiais de gravação: Criação de conteúdo de vídeo de alta qualidade.

Expansão do curso com musicoterapia: Se angariarmos mais fundos, introduziremos a musicoterapia para apoiar ainda mais os participantes na sua jornada de cura.

Gratidão aos nossos apoiantes

Após a conclusão das gravações e da criação do curso, os apoiantes da nossa angariação de fundos receberão um desconto especial para participar no curso. Esta é a nossa forma de vos agradecer pela vossa confiança, apoio e crença no poder curativo da arte, que pode trazer paz interior.