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PARA QUE NÃO ESQUECAMOS | ROMÉNIA 27

Este mês de novembro, vou enfrentar um desafio físico e mental para homenagear os nossos soldados falecidos, ao mesmo tempo que sensibilizo o público e angario fundos para a Saúde Mental Masculina. TODOS os fundos angariados serão doados à AMVVD, uma associação que apoia veteranos militares.

No âmbito do Movember 2026, vou esforçar-me física e mentalmente ao longo de novembro para angariar 1 027 € para a Associação de Veteranos Militares e Veteranos com Deficiência (AMVVD) na Roménia — que apoia veteranos e militares com problemas de saúde mental e física, bem como aqueles que sofrem de TEPT.

Vou realizar todos os exercícios a seguir, entre outros, até ao final do mês (não numa única sessão):

• 1 flexão na barra por cada 1 € doado
• Subir 270 andares
• Correr 27 quilómetros
• Fazer pranchas durante um total de 70 minutos,

100% dos fundos angariados serão doados à respetiva associação assim que novembro terminar. Qualquer doação será muito apreciada — seja qual for o montante! Quer possa doar apenas alguns euros (ou qualquer outra moeda), ou um pouco mais, estará a dar um contributo positivo!

PORQUÊ 27?

Na sequência dos ataques terroristas de 11 de setembro de 2001, a Roménia contribuiu para as operações militares internacionais no Afeganistão. Ao longo do envolvimento da Roménia, mais de 32 000 militares romenos serviram no Afeganistão, 27 dos quais, tragicamente, perderam a vida.

Este desafio é dedicado à sua memória.