ARTE DA VIDA

Chamo-me Julija e sou a fundadora da Art of Life - uma marca que criei para ajudar a transformar a vida das pessoas.

Comecei como escritora de ficção (embora, sejamos honestos - apenas as histórias são ficção. Cada personagem é sempre baseada em alguém real que conhecemos ou sentimos na nossa própria vida). Trabalhei com pessoas através de sessões psicológicas e de coaching de vida... até ao dia em que compreendi uma coisa:

Posso ajudar muitas pessoas a viver uma vida que seja alegre, significativa e livre - em muitos aspectos diferentes.

Porquê "Arte da Vida"?

Porque é exatamente isso que eu acredito que a vida deve ser - uma obra de arte.

Para viver uma vida feliz, tem de a criar com paixão, amor e alegria - da mesma forma que um artista cria uma obra de arte.

Imagine a sua vida como um quadro: cada pincelada, cada linha de lápis, cada detalhe... criado com o coração. Se viver cada momento com esse tipo de presença e cuidado, vai começar a adorar os resultados - não apenas os grandes, mas todos os momentos ao longo do caminho.

Deixem-me dizer isto de outra forma:

Uma óptima relação? Isso é uma forma de arte - a Arte do amor, da confiança, do crescimento em conjunto.

Um ótimo emprego? Também é arte - constrói as suas capacidades, não apenas aprendendo, mas amando o que faz. As competências sem emoção são apenas prática - não mestria.

Boas relações de trabalho? Mais uma vez - arte. Comunicação, ligação, respeito partilhado.

E para além destas grandes áreas - há centenas de pequenas coisas na vida que queremos mudar.

Se algo não está a funcionar, significa que tem estado a criar essa parte da vida da forma errada.

Foi por isso que criei a Arte da Vida - para o ajudar a reconstruir cada parte da sua vida com clareza, intenção e uma centelha de alegria.

Arte da Vida: Não voltar a ter excesso de peso!

Este é o primeiro passo dos programas Arte da Vida.

Não é uma dieta.

Não se trata de contar calorias.

Não é outro livro de regras sobre o que comer ou evitar.

É uma mudança de mentalidade suave e poderosa - um processo de cinco passos para transformar a forma como pensa sobre a comida, o seu corpo e a sua autoestima. Criei-o há anos e trabalhei com muitos clientes reais que mudaram as suas vidas através dele.

Pode estar a dizer:

"Já tentei de tudo."

"Perdi peso, mas ele voltou".

"Estou exausto com tudo isto."

Deixem-me dizer-vos uma coisa:

Não está a falhar. A abordagem é que está.

Não precisa de sofrer para se sentir bonita, forte e confortável na sua própria pele.

Não se trata de se tornar outra pessoa. Trata-se de finalmente se tornar você mesma - sem carregar peso emocional ou físico que não lhe pertence.

Se tiver apenas 8 kg extra, o seu corpo está a carregá-lo como uma pequena lâmpada - todos os dias. E para além do físico - se acorda todos os dias a pensar "preciso de perder peso", está a começar todas as manhãs sem gostar de si.

Vamos mudar isso.

Preciso de fundos para promover o livro e ajudar milhões de pessoas.

Criei também o curso.

O que está incluído no curso:

7 Sessões Individuais (1 hora cada, uma vez por semana)

eBook GRATUITO: Arte da Vida: Sem Excesso de Peso Novamente! - receberá o livro depois de completar o curso completo

3 sessões de acompanhamento BÓNUS - depois de terminarmos o programa, terá mais três sessões pessoais, totalmente gratuitas, para falar sobre o seu novo estilo de vida, fazer perguntas ou simplesmente partilhar a sua viagem.

Vamos recriar a versão de si t

que se sente alegre, leve, livre e cheia de amor pela vida.

Preciso mesmo de ajuda para ajudar outras pessoas!