Cari tutti,

sto raccogliendo fondi per completare la mia formazione Feldenkrais mentre affronto una malattia cronica che ha limitato in modo significativo la mia capacità di lavorare.

Chi sono

Mi chiamo Weronika Koralewska e vengo dalla Polonia. Alcuni di voi potrebbero conoscermi come fondatrice e moderatrice delFeldenkrais Book Club. (A proposito, se volete partecipare ai nostri incontri mensili gratuiti, potete trovare maggiori informazioni su Instagram o Facebook). Attualmente sto terminando il mio terzo anno di formazione Feldenkrais a Vienna.

A livello professionale, lavoro come ideatrice di programmi educativi, facilitatrice, coordinatrice di progetti e formatrice nel campo dell’educazione non formale, principalmente per organizzazioni non governative. Il mio lavoro si concentra su metodologie educative, ecopsicologia, sovranità alimentare, educazione interculturale e arti. Conduco inoltre workshop su pratiche basate sul corpo, quali la terapia del movimento e della danza, il movimento intuitivo e lo psicodramma. Ho 10 anni di esperienza come formatrice e facilitatrice nell’ambito dell’educazione non formale, lavorando con gruppi internazionali per diverse organizzazioni non governative.

Oltre al mio lavoro pratico, nutro una profonda passione per i libri, la metodologia e le neuroscienze, in particolare per l’esplorazione di come i diversi approcci all’apprendimento, alla corporeità e allo sviluppo personale si intrecciano a livello teorico. Questo è anche il fondamento del Feldenkrais Book Club, dove leggiamo e discutiamo testi che creano un ponte tra pratiche basate sul corpo, neuroscienze, filosofia e apprendimento esperienziale. 

La mia situazione

Dopo un periodo molto difficile della mia vita, mi ritrovo ad aver bisogno di sostegno.

Nonostante sia una persona molto attiva, circa due anni e mezzo fa, a seguito di una malattia virale, ho sviluppato sintomi cronici associatia POTS, encefalomielite mialgica, disautonomia e MCAS – condizioni che spesso rientrano anche nella categoria del «long COVID».

In parole semplici, negli ultimi due anni e mezzo ho convissuto con:

• Episodi di stanchezza estrema e travolgente – come se mi fosse stato improvvisamente tolto il corrente. A volte, ho dovuto trascorrere molti giorni consecutivi a letto, completamente incapace di muovermi, indipendentemente dalla forza di volontà.
• Periodi di paralisi temporanea che durano da alcuni minuti a diverse ore.
• Tachicardia posturale: un aumento anomalo della frequenza cardiaca quando si cambia posizione e ci si alza in piedi.
• L’insorgenza improvvisa di molteplici intolleranze alimentari e allergie, comprese reazioni che possono diventare gravi.
• Intolleranza all’esercizio fisico: nei casi più gravi, anche il minimo movimento di una mano può causare sfinimento, affanno o difficoltà nel parlare.

Come chi di voi ha una profonda conoscenza delle neuroscienze avrà già intuito, questi non sono sintomi isolati, ma manifestazioni di un sistema nervoso e immunitario disregolato . La buona notizia è che, lentamente e costantemente, sto migliorando. Gran parte di questo miglioramento è merito del Metodo Feldenkrais.

Contesto

Come potete immaginare, questi sintomi hanno avuto un profondo impatto sulla mia capacità di lavorare e vivere normalmente.

All’inizio era assolutamente opprimente, al limite dell’incubo. Oggi sono in grado di lavorare di nuovo, ma non ancora a un livello che mi consenta di mantenermi completamente e di finanziare la mia formazione Feldenkrais. Non posso svolgere un lavoro a tempo pieno in sede, poiché continuo ad avere episodi che possono durare da due a sette giorni.

Grazie a un rigoroso ritmo di attività, alla riabilitazione e a uscite limitate (di solito circa una volta alla settimana), le mie condizioni sono più stabili. Sto gradualmente tornando a brevi impegni in presenza, ma spesso ciò comporta il rischio di ricadute dei sintomi. La maggior parte del mio lavoro ora è da remoto, poiché la presenza fisica richiede un dispendio di energia che è ancora molto limitato. Si tratta inoltre di una malattia “invisibile”: potreste vedermi per un’ora in una giornata positiva, senza rendervi conto che ciò ha richiesto giorni di preparazione e potrebbe essere seguito da giorni di recupero.

Ogni attività richiede un'attenta gestione delle energie. Il riposo da solo non mi ricarica; spesso mi sembra meno di riposare e più di sopportare e riprendermi da ondate di sintomi.

Il mio percorso di guarigione

Negli ultimi anni, il mio recupero ha comportato un lavoro intensivo sul sistema nervoso, protocolli sanitari, ricerche approfondite e consultazioni con numerosi specialisti. Questo processo ha già comportato un notevole onere finanziario.

Attualmente mi trovo nella fase finale della mia formazione sul Metodo Feldenkrais presso il Feldenkrais Institut Wien (mi restano 3 moduli su 12). Questo metodo è stato un sostegno fondamentale nel mio percorso di recupero e mi consentirà anche di aiutare professionalmente gli altri in futuro.

Di cosa ho bisogno

Il sostegno che sto cercando sarà destinato a:

• Riaabilitazione continua e cure specialistiche
• Proseguire la mia formazione nel Metodo Feldenkrais, essenziale sia per la mia guarigione che per il mio lavoro futuro

Guardando al futuro: il sogno :)

Una delle mie motivazioni più profonde è quella di sostenere le persone che stanno vivendo esperienze simili, specialmente quelle che sono state lasciate senza una guida o a cui è stato detto che la loro condizione passerà semplicemente. O che non passerà mai.

Chi mi conosce sa bene del mio impegno di lunga data nel campo sociale ed educativo. Spero di trasformare questa difficile esperienza in qualcosa di significativo e di sostegno per gli altri.

Sento di essere più vicina alla guarigione che lontana da essa, ma i limiti finanziari stanno rallentando i miei progressi.

Cosa posso offrire in cambio

Pur chiedendo sostegno, vorrei anche poter ricambiare in qualche modo ogni volta che la mia salute me lo consentirà.

In cambio del vostro sostegno, se lo desiderate, posso offrirvi (lasciate un commento al momento della donazione se volete ricevere uno dei servizi qui sotto, vi contatterò):

• Lezioni individuali o di gruppo di ATM (online), coreoterapia, psicodramma e corsi di disegno intuitivo
• Workshop in ambiti quali la raccolta e la cucina di piante selvatiche, la permacultura, il mentoring e l’agroecologia
• Progettazione di materiali stampabili, pubblicazioni e grafica per i social media
• Conversazioni, consulenze e sostegno

Grazie

Grazie per aver dedicato del tempo a leggere questo messaggio.

E grazie, davvero, per qualsiasi forma di sostegno. Chi mi conosce bene può capire quanto sia stato difficile per me chiedere aiuto: mi ci è voluto molto tempo per arrivare a questo punto ;-)

Weronika Koralewska