Ola,

Chámome Martina e creo un programa para persoas que levan anos apoiando a outras persoas e agora nin sequera poden valerse por si mesmas.

Crecín nun ambiente tóxico onde o amor estaba condicionado pola obediencia e o meu valor medíase por o ben que servía aos demais. De nena, enfronteime á manipulación, á ignorancia, á inxustiza e ao abuso sexual.

Fun acosado, ridiculizado e marxinalizado na escola. Sufrín de acoso laboral, xerencia e manipulación tóxica. Intentei adaptarme ao meu contorno, culpeime a min mesmo e amei aos demais máis ca a min mesmo.

Despois de anos de doazón, toquei fondo. Experimentei tres esgotamentos consecutivos que se prolongaron durante anos: un colapso físico, mental e emocional completo. Levei uns 12 anos para comprender o que estaba a suceder repetidamente, como lidar con iso e volver á normalidade.

A pesar de todo, convertinme en adestradora e comecei a axudar a outras persoas a atopar o camiño de volta a si mesmas.

E é desta experiencia que nace o programa "Back to Yourself After Burnout" , un espazo seguro para persoas que o deron todo aos demais durante anos e agora merecen o seu propio apoio.

• Non obstante, preciso a túa axuda para poñer en marcha este proxecto. O teu apoio permitirame:
• Ofrecer un curso técnico (vídeo, plataforma, edición),
• crear materiais de calidade (instrucións, follas de traballo, vídeos),
• difundir a concienciación a través das redes sociais e seminarios web,
• para recuperar o tempo e o espazo que agora estou investindo sen ningunha recompensa.

• Profesionais esgotados: profesores, médicos, adestradores, especialistas en recursos humanos.
• Nais que o deron todo pola súa familia e que elas mesmas están no fondo.
• Persoas sensibles e empáticas que se sacrificaron polos demais.

Porque sei o que é non ter forzas nin para levantarse da cama.

Porque cada agasallo pode cambiar a vida de alguén que xa non pode seguir adiante.

Porque xuntos podemos axudar ás persoas a atopar o camiño de volta a si mesmas.

💖 Conclusión:

Cada publicación, cada compartición, cada mensaxe axuda a cambiar vidas. Xuntos podemos conseguilo: facer que a xente volva a si mesma, aos seus corpos, á súa forza.

Se a miña historia che conmoveu ou coñeces a alguén que se poida identificar con ela, por favor, apóiame do xeito que poidas.

Grazas por ler estas liñas. Significan máis para min do que poidas imaxinar. 💛

Grazas por compartir e por calquera axuda económica 🙏

Martín