Soy Tjaša Tibaut, doctora en Biomedicina y una apasionada del deporte. Me encanta el deporte desde que era pequeña; es mi pasión, mi afición y mi trabajo. Podría decir que vivo (por) el deporte. En mi trayectoria vital y mi proceso de autodescubrimiento, además de ser leal, dedicada y exitosa en el deporte, también he obtenido un doctorado. Me han impulsado mi amor por el deporte y el trabajo, así como mi espíritu analítico e investigador.

Tras más de 20 años, el año pasado puse fin a mi carrera deportiva. Quiero trabajar en el ámbito del deporte y dar a conocer el impacto positivo que tiene el ejercicio en la salud y la confianza en uno mismo. Siempre me ha interesado cómo mantener un cuerpo sano mediante el movimiento y el deporte.

Tras 20 años explorándome a mí misma y a mi cuerpo, puedo decir que he descubierto cómo mantener la vitalidad y la forma física de mi cuerpo, exactamente como yo quiero. Incluso después de mi carrera, quiero seguir siendo fiel a mi cuerpo, que ha sido moldeado por el deporte. Quiero seguir entrenando y haciendo ejercicio, y compartir todas las experiencias y conocimientos con todas las generaciones. Quiero motivar y convencer a todo el mundo de que puede contribuir a su bienestar y salud haciendo ejercicio con regularidad. El año pasado empecé a compartir mi rutina de ejercicios, que realizo tres veces por semana. Comparto un entrenamiento a la semana de forma gratuita en mi canal de YouTube y en las redes sociales para que sea fácilmente accesible a cualquiera que quiera salir de su zona de confort y empezar a cuidar su cuerpo de forma regular.

Recaudo fondos para promover la rutina de ejercicios que comparto una vez a la semana de forma gratuita y con la que quiero motivar al mayor número posible de personas a que se dediquen tiempo a sí mismas, incluyan el ejercicio en sus horarios y, de este modo, empiecen a cuidar su forma física y su salud.