Είμαι η Τιάσα Τιμπό, κάτοχος διδακτορικού στη Βιοϊατρική και λάτρης του αθλητισμού. Αγαπώ τον αθλητισμό από μικρή, είναι το πάθος μου, το χόμπι μου, η δουλειά μου. Θα μπορούσα να πω ότι ζω (για) τον αθλητισμό. Στην πορεία της ζωής μου και στην αναζήτηση του εαυτού μου, εκτός από το ότι ήμουν πιστή, αφοσιωμένη και επιτυχημένη στον αθλητισμό, απέκτησα επίσης διδακτορικό δίπλωμα. Με ώθησε η αγάπη μου για τον αθλητισμό και τη δουλειά, καθώς και το αναλυτικό και ερευνητικό μου πνεύμα.

Μετά από περισσότερα από 20 χρόνια, τερμάτισα την αθλητική μου καριέρα πέρυσι. Θέλω να εργαστώ στον αθλητισμό και να ευαισθητοποιήσω τον κόσμο σχετικά με τη θετική επίδραση της άσκησης στην υγεία και την αυτοπεποίθηση. Πάντα με ενδιέφερε το πώς να διατηρώ ένα υγιές σώμα με την κίνηση και τον αθλητισμό.

Μετά από 20 χρόνια εξερεύνησης του εαυτού μου και του σώματός μου, μπορώ να πω ότι έχω καταλάβει πώς να διατηρώ τη ζωτικότητα και τη φυσική κατάσταση του σώματός μου, ακριβώς όπως το θέλω. Ακόμα και μετά την καριέρα μου, θέλω να παραμείνω πιστή στο σώμα μου, το οποίο έχει διαμορφωθεί από τον αθλητισμό. Θέλω να συνεχίσω την προπόνηση και την άσκηση και να μοιραστώ όλες τις εμπειρίες και τις γνώσεις μου με όλες τις γενιές. Θέλω να παρακινήσω και να πείσω όλους ότι μπορούν να συμβάλουν στην ευεξία και την υγεία τους ασκούμενοι τακτικά. Πέρυσι άρχισα να μοιράζομαι το πρόγραμμα άσκησής μου, το οποίο πραγματοποιείται τρεις φορές την εβδομάδα. Μοιράζομαι δωρεάν μία προπόνηση την εβδομάδα στο κανάλι μου στο YouTube και στα κοινωνικά δίκτυα, ώστε να είναι εύκολα προσβάσιμη σε όποιον θέλει να βγει από τη ζώνη άνεσής του και να αρχίσει να φροντίζει το σώμα του σε τακτική βάση.

Συγκεντρώνω χρήματα για να προωθήσω το πρόγραμμα άσκησης που μοιράζομαι δωρεάν μία φορά την εβδομάδα και με το οποίο θέλω να παρακινήσω όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους να αφιερώσουν χρόνο στον εαυτό τους, να εντάξουν την άσκηση στο πρόγραμμά τους και έτσι να αρχίσουν να φροντίζουν τη φυσική τους κατάσταση και την υγεία τους.