Kære alle,

Jeg er i gang med at indsamle midler for at kunne færdiggøre min Feldenkrais-uddannelse, samtidig med at jeg lever med en kronisk sygdom, der i væsentlig grad har begrænset min evne til at arbejde.

Lidt om mig

Mit navn er Weronika Koralewska, og jeg kommer fra Polen. Nogle af jer kender mig måske som grundlægger og moderator afFeldenkrais Book Club. (Forresten: Hvis I har lyst til at deltage i vores gratis månedlige møder, kan I finde mere information på Instagram eller Facebook). Lige nu er jeg ved at afslutte mit tredje år på Feldenkrais-uddannelsen i Wien.

Professionelt arbejder jeg som udvikler af uddannelsesprogrammer, facilitator, projektkoordinator og underviser inden for ikke-formel uddannelse, hovedsageligt for ikke-statslige organisationer. Mit arbejde fokuserer på pædagogiske metoder, økopsykologi, fødevaresuverænitet, interkulturel uddannelse og kunst. Jeg faciliterer også workshops i kropsbaserede praksisser såsom dans- og bevægelsesterapi, intuitiv bevægelse og psykodrama. Jeg har 10 års erfaring som underviser og facilitator inden for ikke-formel uddannelse, hvor jeg har arbejdet med internationale grupper for forskellige ikke-statslige organisationer.

Sideløbende med mit praktiske arbejde har jeg en dyb passion for bøger, metodologi og neurovidenskab – især at udforske, hvordan forskellige tilgange til læring, kropsbevidsthed og personlig udvikling krydser hinanden på et teoretisk plan. Dette er også grundlaget for Feldenkrais-bogklubben, hvor vi læser og diskuterer tekster, der bygger bro mellem kropsbaserede praksisformer, neurovidenskab, filosofi og erfaringsbaseret læring. 

Min situation

Efter en meget vanskelig periode i mit liv har jeg brug for støtte.

Selvom jeg er en meget aktiv person, udviklede jegfor omkring to og et halvt år siden, efter en virusinfektion, kroniske symptomer forbundetmed POTS, myalgisk encefalomyelitis, dysautonomi og MCAS – tilstande, der ofte også anerkendes under paraplybetegnelsen »langvarig COVID«.

Enkelt sagt har jeg de seneste 2,5 år levet med:

• Episoder med ekstrem, overvældende træthed – som om strømmen pludselig er blevet slukket. Til tider har jeg været nødt til at tilbringe mange dage i træk i sengen, fuldstændig ude af stand til at fungere, uanset viljestyrke.
• Perioder med midlertidig lammelse, der varer fra flere minutter til flere timer.
• Postural takykardi – en unormal stigning i hjertefrekvensen, når jeg skifter stilling og står op.
• En pludselig opstået række af fødevareintolerancer og allergier, herunder reaktioner, der kan blive alvorlige.
• Træningsintolerance – i værste fald kan selv den mindste bevægelse af en hånd forårsage udmattelse, åndenød eller talevanskeligheder.

Som de af jer, der har indgående kendskab til neurovidenskab, måske allerede har indset, er dette ikke isolerede symptomer, men tegn på et dysreguleret nervesystem og immunsystem. Den gode nyhed er, at jeg langsomt og støt får det bedre. En stor del af denne forbedring skyldes Feldenkrais-metoden.

Baggrund

Som I kan forestille jer, har disse symptomer haft en dybtgående indvirkning på min evne til at arbejde og leve et normalt liv.

I begyndelsen var det fuldstændig overvældende, nærmest et mareridt. I dag er jeg i stand til at arbejde igen – men stadig ikke på et niveau, der giver mig mulighed for fuldt ud at forsørge mig selv og finansiere min Feldenkrais-uddannelse. Jeg kan ikke påtage mig fuldtidsarbejde på en arbejdsplads, da jeg stadig oplever episoder, der kan vare fra to til syv dage.

Med streng dosering af aktiviteter, genoptræning og begrænsede udflugter (normalt cirka en gang om ugen) er min tilstand mere stabil. Jeg vender gradvist tilbage til korte fysiske møder, men det sker ofte på bekostning af tilbagefald af symptomerne. Det meste af mit arbejde foregår nu på afstand, da fysisk tilstedeværelse kræver energi, som stadig er meget begrænset. Dette er også en »usynlig« sygdom – man kan måske se mig i en time på en god dag, uden at indse, at det har krævet flere dages forberedelse og muligvis vil blive efterfulgt af flere dages restitution.

Hver eneste aktivitet kræver omhyggelig energistyring. Hvil alene genopretter ikke min energi; det føles ofte mindre som at hvile og mere som at udholde og komme sig efter bølger af symptomer.

Min helingsrejse

I de seneste år har min helbredelse involveret intensivt arbejde med nervesystemet, sundhedsprotokoller, omfattende forskning og konsultationer hos adskillige specialister. Denne proces har allerede medført en betydelig økonomisk belastning.

Jeg er i øjeblikket i den afsluttende fase af min uddannelse i Feldenkrais-metoden ved Feldenkrais Institut Wien (der mangler 3 ud af 12 moduler). Denne metode har været en afgørende støtte i min helbredelse og vil også sætte mig i stand til professionelt at støtte andre i fremtiden.

Hvad jeg har brug for

Den støtte, jeg søger, vil gå til:

• Løbende genoptræning og specialiseret behandling
• Fortsættelse af min Feldenkrais-uddannelse, som er afgørende både for min genoptræning og mit fremtidige arbejde

Fremtidsudsigter – drømmen :)

En af mine største drivkræfter er at støtte mennesker, der gennemgår lignende oplevelser – især dem, der er blevet efterladt uden vejledning eller har fået at vide, at deres tilstand blot vil gå over. Eller at den aldrig vil gå over.

De, der kender mig, ved, at jeg længe har engageret mig i socialt og pædagogisk arbejde. Jeg håber at kunne omdanne denne svære oplevelse til noget meningsfuldt og støttende for andre.

Jeg føler, at jeg er tættere på at komme mig end på at være længere væk – men økonomiske begrænsninger bremser min fremgang.

Hvad jeg kan tilbyde til gengæld

Selvom jeg beder om støtte, vil jeg også gerne give noget tilbage, når mit helbred tillader det.

Til gengæld for din støtte kan jeg, hvis du ønsker det, tilbyde følgende (skriv en kommentar, når du donerer, hvis du gerne vil modtage et af nedenstående tilbud; så kontakter jeg dig):

• Individuelle eller gruppeundervisning i ATM (online), choreoterapi, psykodrama og intuitive tegnekurser
• Workshops inden for områder som indsamling og tilberedning af vilde planter, permakultur, mentoring og agroøkologi
• Design af udskrivningsmateriale, publikationer og grafik til sociale medier
• Samtaler, konsultationer og støtte

Tak

Tak, fordi du har taget dig tid til at læse dette.

Og tusind tak for enhver form for støtte. Dem, der kender mig godt, forstår måske, hvor svært det har været for mig at bede om hjælp – det har taget mig lang tid at nå hertil ;-)

Weronika Koralewska