Pohybové postupy pro zdravé a vitální tělo
Pohybové postupy pro zdravé a vitální tělo
Podpořte svou vášeň. Pravidelně.
Původní text Angličtina přeložen do Česky
Původní text Angličtina přeložen do Česky
Popis
Jsem Tjaša Tibaut, doktorka biomedicíny, která miluje sport. Sport miluji od dětství, je to moje vášeň, můj koníček, moje práce. Dalo by se říct, že žiji (pro) sport. Na své životní cestě a při sebepoznávání jsem kromě věrnosti, oddanosti a úspěchů ve sportu získala také doktorát. Poháněla mě láska ke sportu a k práci a můj analytický a výzkumný duch.
Po více než 20 letech jsem loni ukončil svou sportovní kariéru. Chci pracovat ve sportu a šířit povědomí o pozitivním vlivu pohybu na zdraví a sebevědomí. Vždy mě zajímalo, jak si pohybem a sportem udržet zdravé tělo.
Po dvaceti letech zkoumání sebe sama a svého těla mohu říci, že jsem přišla na to, jak si udržet vitalitu a kondici svého těla přesně tak, jak chci. I po skončení kariéry chci zůstat věrná svému tělu, které bylo formováno sportem. Chci dál trénovat a cvičit a podělit se o všechny zkušenosti a poznatky se všemi generacemi. Chci všechny motivovat a přesvědčit, že pravidelným cvičením mohou přispět ke své pohodě a zdraví. V loňském roce jsem se začal dělit o svůj cvičební režim, který probíhá třikrát týdně. Jedno cvičení týdně sdílím zdarma na svém kanálu na YouTube a sociálních sítích, aby bylo snadno dostupné pro každého, kdo chce vystoupit ze své komfortní zóny a začít se pravidelně starat o své tělo.
Získávám finanční prostředky na propagaci cvičební sestavy, kterou sdílím jednou týdně zdarma a kterou chci motivovat co nejvíce lidí, aby si na sebe udělali čas, zařadili cvičení do svého rozvrhu a začali tak pečovat o tělesnou kondici a zdraví.

Zatím neexistuje žádný popis.
Vytvořte sledovací odkaz, abyste zjistili, jaký dopad má vaše sdílení na tuto sbírku. Zjistěte více.
Vytvořte sledovací odkaz, abyste zjistili, jaký dopad má vaše sdílení na tuto sbírku. Zjistěte více.