Pohybové rutiny pre zdravé a vitálne telo
Pohybové rutiny pre zdravé a vitálne telo
Podporte svoju vášeň. Pravidelne.
Pôvodný text Angličtina preložený do Slovenská
Pôvodný text Angličtina preložený do Slovenská
Popis
Som Tjaša Tibaut, doktorka biomedicíny, ktorá miluje šport. Šport milujem odmalička, je to moja vášeň, moje hobby, moja práca. Mohla by som povedať, že žijem (pre) šport. Na svojej životnej ceste a pri sebapoznávaní som okrem vernosti, oddanosti a úspechov v športe získala aj doktorát. Hnala ma láska k športu a k práci a môj analytický a výskumný duch.
Po viac ako 20 rokoch som minulý rok ukončil svoju športovú kariéru. Chcem pracovať v športe a šíriť osvetu o pozitívnom vplyve pohybu na zdravie a sebavedomie. Vždy ma zaujímalo, ako si pohybom a športom udržať zdravé telo.
Po 20 rokoch skúmania seba a svojho tela môžem povedať, že som prišiel na to, ako si udržať vitalitu a kondíciu svojho tela, presne tak, ako chcem. Aj po skončení kariéry chcem zostať verná svojmu telu, ktoré sa formovalo vďaka športu. Chcem naďalej trénovať a cvičiť a podeliť sa o všetky skúsenosti a poznatky so všetkými generáciami. Chcem všetkých motivovať a presvedčiť, že pravidelným cvičením môžu prispieť k svojej pohode a zdraviu. Minulý rok som sa začal deliť o svoj cvičebný režim, ktorý prebieha trikrát týždenne. Jeden tréning týždenne zdieľam zadarmo na svojom kanáli na YouTube a sociálnych sieťach, aby bol ľahko dostupný pre každého, kto chce vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a začať sa pravidelne starať o svoje telo.
Získavam finančné prostriedky na propagáciu cvičebnej zostavy, ktorú zdieľam raz týždenne zadarmo a ktorou chcem motivovať čo najviac ľudí, aby si našli čas pre seba, zaradili cvičenie do svojho rozvrhu a začali sa tak starať o telesnú kondíciu a zdravie.

Zatiaľ nie je k dispozícii žiadny opis.
Vytvorte prepojenie na sledovanie, aby ste zistili, aký vplyv má vaše zdieľanie na túto zbierku finančných prostriedkov. Zistite viac.
Vytvorte prepojenie na sledovanie, aby ste zistili, aký vplyv má vaše zdieľanie na túto zbierku finančných prostriedkov. Zistite viac.