Aceste cuvinte îmi răsună în minte în fiecare zi de peste trei ani, dar în ultimele luni, greutatea lor a devenit aproape insuportabilă.

Lupta mea cu depresia și anxietatea a început în urmă cu aproximativ trei sau patru ani. A început cu o pană de curent cauzată de o supraîncărcare emoțională - rezultatul unor ani de durere înăbușită care a izbucnit în cele din urmă și mi-a transformat viața într-un coșmar viu.

În zilele noastre, se pare că mulți influenceri online susțin că sunt deprimați după ce au postat un videoclip TikTok prost. Cred că această portretizare superficială face un rău real celor care suferă în tăcere în fiecare zi.

Pentru că exact așa mă simt eu - ca și cum fiecare zi este o suferință.

Tot ce mi-am dorit vreodată a fost să fiu fericită. Nu bogată - doar cu adevărat fericită.

Când eram mai tânăr, visam să-mi găsesc prima dragoste. Dar când era aproape la îndemână, cel mai bun prieten al meu de atunci - cineva în care aveam mare încredere - a violat-o. Ulterior, ea și-a luat viața.

Ani mai târziu, după ce m-am reconstruit cu greu, am încercat să deschid o mică afacere cu produse alimentare - ceva care îmi dădea un sens scopului. După ce am economisit ani de zile, am pierdut totul. Toate economiile mi-au fost furate din contul bancar.

Aproximativ un an mai târziu, tocmai când lucrurile începeau să arate mai bine, am moștenit peste 110 000 EUR de datorii de la un membru al familiei. Nimeni din familie nici măcar nu știa despre asta. Viața m-a zdrobit din nou.

Totuși, nu am renunțat. Am muncit din greu, am plătit datoriile puțin câte puțin și chiar am slăbit 31 de kilograme în 18 luni.

Apoi a venit pandemia - pierderea locului de muncă, izolarea și cel mai grav episod depresiv de până acum. De data aceasta, a venit însoțitorul său crud: tulburarea de anxietate.

Mulți oameni cred că anxietatea este doar stres sau nervi.

Dar în cazul meu, a însemnat nopți nedormite, dureri musculare, amețeli, vedere încețoșată - și luarea a 40 de kilograme în doi ani.

Nu puteam nici măcar să merg la magazin fără cârje. Atunci am început tratamentul. Dar adevărul este că, dacă nu provii dintr-o familie bogată, îngrijirea sănătății mintale este extrem de costisitoare - mai ales când ești îngropat sub 100 000 de euro datorii. Tot ce mi-am putut permite au fost pastilele, prescrise o dată la două luni.

Viața a fost nemiloasă. Am ajuns să o știu așa.

Munca de 14-16 ore pe zi într-un loc de muncă așezat mi-a lăsat corpul distrus, nu doar emoțional, ci și fizic. Am doar 26 de ani.

Poate te gândești: "Schimbă-ți slujba" sau "Lucrează la ore normale".

Mi-aș dori să pot.

După ce plătesc chiria pentru o cameră mică și mă ocup de toate datoriile moștenite, am mai puțin de 130 de euro pe lună pentru mâncare. Nu-mi pot permite să fiu bolnav. Nu-mi pot permite să-mi schimb locul de muncă. Nu-mi pot permite nici măcar o zi liberă.

M-am luptat toată viața să supraviețuiesc. Și am impresia că tot efortul depus nu a dus la nimic.

Acum, mă muncesc pe brânci, trăiesc în sărăcie, sufăr de o boală mintală debilitantă și mă trezesc de mai multe ori pe noapte în panică totală - e ca și cum aș fi lovit în piept cu un defibrilator. Fiecare. Singură. Noapte.

Strâng bani pentru a participa la un program de tratament de sănătate mintală de un an într-un centru închis - în timp ce încă îmi acopăr cheltuielile și facturile de bază.

Știu că strângerile de fonduri pentru sănătatea mintală sunt adesea judecate.

Cu atât mai mult atunci când este vorba de un bărbat care cere ajutor.

Eu înțeleg. Puteți să mă criticați. Puteți râde de mine.

Dar aceasta este ultima mea speranță.

Și scriind asta mă simt ca și cum aș scrie o scrisoare de adio.

Tot ce cer este înțelegerea voastră.

Vă urez toate cele bune,

K.