Jeg heter Tjaša Tibaut og har en doktorgrad i biomedisin, og er forelsket i sport. Jeg har elsket sport siden jeg var liten jente. Det er min lidenskap, min hobby, min jobb. Jeg kan si at jeg lever (for) sport. På min livsreise og selvoppdagelse, i tillegg til å være lojal, dedikert og suksessfull innen sport, har jeg også tatt en doktorgrad. Jeg har blitt drevet av min kjærlighet til sport og arbeid, og av min analytiske og forskningsmessige ånd.

Etter mer enn 20 år avsluttet jeg sportskarrieren min i fjor. Jeg ønsker å jobbe med idrett og spre bevissthet om den positive effekten trening har på helse og selvtillit. Jeg har alltid vært interessert i hvordan man kan opprettholde en sunn kropp med bevegelse og sport.

Etter 20 år med utforskning av meg selv og kroppen min, kan jeg si at jeg har funnet ut hvordan jeg kan opprettholde kroppens vitalitet og form, akkurat slik jeg ønsker. Selv etter karrieren min ønsker jeg å forbli tro mot kroppen min, som har blitt formet av sport. Jeg ønsker å fortsette å trene og trene, og dele all erfaringen og kunnskapen med alle generasjoner. Jeg ønsker å motivere og overbevise alle om at de kan bidra til sin egen velvære og helse ved å trene regelmessig. I fjor begynte jeg å dele treningsrutinen min, som foregår tre ganger i uken. Jeg deler én treningsøkt i uken gratis på YouTube-kanalen min og sosiale nettverk, slik at den er lett tilgjengelig for alle som ønsker å gå ut av komfortsonen sin og begynne å ta vare på kroppen sin regelmessig.

Jeg samler inn penger for å promotere treningsrutinen jeg deler gratis én gang i uken, og som jeg ønsker å motivere så mange som mulig til å ta seg tid til seg selv, inkludere trening i timeplanene sine og dermed begynne å ta vare på kroppen, formen og helsen.