Ik ben Tjaša Tibaut, doctor in de biomedische wetenschappen en dol op sport. Al sinds ik een klein meisje was, ben ik gek op sport; het is mijn passie, mijn hobby en mijn werk. Je zou kunnen zeggen dat ik leef (voor) de sport. Tijdens mijn levensreis en zelfontdekking ben ik niet alleen loyaal, toegewijd en succesvol geweest in de sport, maar heb ik ook een doctoraat behaald. Ik werd gedreven door mijn liefde voor sport en werk en door mijn analytische en onderzoekende geest.

Na meer dan 20 jaar heb ik vorig jaar mijn sportcarrière beëindigd. Ik wil in de sport werken en het bewustzijn vergroten over de positieve impact van lichaamsbeweging op de gezondheid en het zelfvertrouwen. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in hoe je met beweging en sport een gezond lichaam kunt behouden.

Na 20 jaar van verkenning van mezelf en mijn lichaam kan ik zeggen dat ik heb ontdekt hoe ik de vitaliteit en conditie van mijn lichaam kan behouden, precies zoals ik dat wil. Zelfs na mijn carrière wil ik trouw blijven aan mijn lichaam, dat door de sport is gevormd. Ik wil blijven trainen en sporten en al mijn ervaringen en kennis delen met alle generaties. Ik wil iedereen motiveren en ervan overtuigen dat ze kunnen bijdragen aan hun welzijn en gezondheid door regelmatig te sporten. Vorig jaar ben ik begonnen met het delen van mijn trainingsroutine, die drie keer per week plaatsvindt. Ik deel één training per week gratis op mijn YouTube-kanaal en sociale media, zodat deze gemakkelijk toegankelijk is voor iedereen die uit zijn comfortzone wil stappen en regelmatig voor zijn lichaam wil gaan zorgen.

Ik zamel geld in om de trainingsroutine te promoten die ik één keer per week gratis deel en waarmee ik zoveel mogelijk mensen wil motiveren om tijd voor zichzelf te nemen, sporten in hun schema op te nemen en zo te beginnen met het zorgen voor hun conditie en gezondheid.