Beste allemaal,

Ik ben bezig met het inzamelen van geld om mijn Feldenkrais-opleiding af te ronden, terwijl ik te maken heb met een chronische aandoening die mijn vermogen om te werken aanzienlijk heeft beperkt.

Over mij

Mijn naam is Weronika Koralewska, ik kom uit Polen. Sommigen van jullie kennen mij misschien als de oprichtster en moderator vande Feldenkrais Book Club. (Trouwens, als je graag wilt deelnemen aan onze gratis maandelijkse bijeenkomsten, kun je meer informatie vinden op Instagram of Facebook). Momenteel zit ik aan het einde van mijn derde jaar van de Feldenkrais-opleiding in Wenen.

Beroepsmatig werk ik als ontwerper van onderwijsprogramma’s, facilitator, projectcoördinator en trainer in het niet-formele onderwijs, voornamelijk voor niet-gouvernementele organisaties. Mijn werk richt zich op onderwijsmethodologieën, ecopsychologie, voedselsoevereiniteit, intercultureel onderwijs en de kunsten. Daarnaast geef ik workshops in lichaamsgerichte praktijken zoals dans- en bewegingstherapie, intuïtieve beweging en psychodrama. Ik heb tien jaar ervaring als trainer en begeleider in het niet-formele onderwijs, waarbij ik met internationale groepen heb gewerkt voor verschillende niet-gouvernementele organisaties.

Naast mijn praktijkwerk heb ik een grote passie voor boeken, methodologie en neurowetenschappen – met name het onderzoeken hoe verschillende benaderingen van leren, belichaming en persoonlijke ontwikkeling elkaar op theoretisch niveau kruisen. Dit vormt ook de basis van de Feldenkrais-boekenclub, waar we teksten lezen en bespreken die een brug slaan tussen lichaamsgerichte praktijken, neurowetenschappen, filosofie en ervaringsgericht leren. 

Mijn situatie

Na een zeer moeilijke periode in mijn leven heb ik behoefte aan ondersteuning.

Hoewel ik van nature een zeer actief persoon ben, ontwikkelde ikongeveer tweeënhalf jaar geleden, na een virale ziekte, chronische symptomen die verband houdenmet POTS, myalgische encefalomyelitis, dysautonomie en MCAS – aandoeningen die vaak ook worden erkend onder de noemer ‘long COVID’.

Simpel gezegd: de afgelopen 2,5 jaar heb ik te maken gehad met:

• Episodes van extreme, overweldigende vermoeidheid – alsof de stroom plotseling wordt uitgeschakeld. Soms moest ik vele dagen achter elkaar in bed doorbrengen, volledig niet in staat om te functioneren, ongeacht mijn wilskracht.
• Periodes van tijdelijke verlamming die enkele minuten tot enkele uren duren.
• Posturale tachycardie – een abnormale stijging van de hartslag bij het veranderen van houding en bij het staan.
• Een plotseling optreden van meerdere voedselintoleranties en allergieën, waaronder reacties die ernstig kunnen worden.
• Inspanningsintolerantie – in het ergste geval kan zelfs een minimale beweging van een hand uitputting, kortademigheid of moeite met spreken veroorzaken.

Zoals degenen onder jullie met diepgaande kennis van de neurowetenschappen wellicht al herkennen, zijn dit geen op zichzelf staande symptomen, maar uitingen van een ontregeld zenuw- en immuunsysteem. Het goede nieuws is dat ik langzaam maar zeker vooruitgang boek. Deze verbetering is grotendeels te danken aan de Feldenkrais-methode.

Achtergrond

Zoals je je kunt voorstellen, hebben deze symptomen een ingrijpende invloed gehad op mijn vermogen om te werken en een normaal leven te leiden.

In het begin was het absoluut overweldigend, het grensde aan een nachtmerrie. Tegenwoordig kan ik weer werken – maar nog steeds niet op een niveau waarmee ik volledig in mijn eigen onderhoud kan voorzien en mijn Feldenkrais-opleiding kan financieren. Ik kan geen fulltime werk op locatie aannemen, omdat ik nog steeds episodes heb die twee tot zeven dagen kunnen duren.

Dankzij strikte dosering van mijn activiteiten, revalidatie en beperkte uitstapjes (meestal ongeveer één keer per week) is mijn toestand stabieler geworden. Ik pak geleidelijk weer korte persoonlijke afspraken op, maar die gaan vaak ten koste van terugkerende symptomen. Het grootste deel van mijn werk doe ik nu op afstand, omdat fysieke aanwezigheid energie vereist die nog steeds zeer beperkt is. Dit is ook een ‘onzichtbare’ ziekte – je ziet me op een goede dag misschien een uurtje, zonder te beseffen dat daar dagen van voorbereiding aan voorafgingen en dat er mogelijk dagen van herstel op volgen.

Elke activiteit vereist zorgvuldig energiebeheer. Rusten alleen is niet voldoende om mijn energie aan te vullen; het voelt vaak minder als rusten en meer als het doorstaan van en herstellen van golven van symptomen.

Mijn genezingsproces

De afgelopen jaren bestond mijn herstel uit intensief werk met het zenuwstelsel, gezondheidsprotocollen, uitgebreid onderzoek en consulten bij talrijke specialisten. Dit proces heeft al een aanzienlijke financiële druk met zich meegebracht.

Ik zit momenteel in de laatste fase van mijn opleiding in de Feldenkrais-methode aan het Feldenkrais Institut Wien (nog 3 van de 12 modules te gaan). Deze methode is een cruciale steun geweest bij mijn herstel en zal mij in de toekomst ook in staat stellen om anderen professioneel te ondersteunen.

Wat ik nodig heb

De steun die ik zoek, zal worden besteed aan:

• Voortdurende revalidatie en specialistische zorg
• Het voortzetten van mijn Feldenkrais-opleiding, die essentieel is voor zowel mijn herstel als mijn toekomstige werk

Vooruitblik – de droom :)

Een van mijn diepste drijfveren is het ondersteunen van mensen die soortgelijke ervaringen doormaken – vooral degenen die zonder begeleiding zijn achtergelaten of te horen hebben gekregen dat hun aandoening vanzelf wel overgaat. Of dat het nooit zal overgaan.

Degenen die mij kennen, weten hoe lang ik me al inzet voor maatschappelijk en educatief werk. Ik hoop deze moeilijke ervaring om te zetten in iets zinvols en ondersteunends voor anderen.

Ik heb het gevoel dat ik dichter bij herstel ben dan dat ik er verder van af ben – maar financiële beperkingen vertragen mijn vooruitgang.

Wat ik in ruil daarvoor kan bieden

Hoewel ik om steun vraag, wil ik ook graag iets terugdoen wanneer mijn gezondheid dat toelaat.

In ruil voor je steun kan ik, als je dat wilt, het volgende aanbieden (laat een reactie achter bij je donatie als je een van de onderstaande dingen wilt ontvangen; ik neem dan contact met je op):

• Individuele of groepslessen in ATM (online), choreotherapie, psychodrama en intuïtief tekenen
• Workshops op gebieden zoals het verzamelen en bereiden van wilde planten, permacultuur, mentoring en agro-ecologie
• Ontwerp van afdrukbaar materiaal, publicaties en afbeeldingen voor sociale media
• Gesprekken, consulten en ondersteuning

Hartelijk dank

Bedankt dat je de tijd hebt genomen om dit te lezen.

En hartelijk dank voor elke vorm van steun. Degenen die mij goed kennen, begrijpen wellicht hoe moeilijk het voor mij is geweest om hulp te vragen – het heeft me veel tijd gekost om dit punt te bereiken ;-)

Weronika Koralewska