Bongu,

Jisimni Martina u noħloq programm għal nies li ilhom snin jappoġġjaw lil ħaddieħor - u issa lanqas biss jistgħu jsostnu lilhom infushom.

Trabbejt f'ambjent tossiku fejn l-imħabba kienet ikkundizzjonata mill-ubbidjenza u l-valur tiegħi kien imkejjel minn kemm servejt tajjeb lil ħaddieħor. Bħala tifel, iffaċċjajt manipulazzjoni, negliġenza, inġustizzja, u abbuż sesswali.

Kont bullied, irridikolat, u ostraċizzat fl-iskola. Esperjenzajt fastidju sesswali, imexxu, u manipulazzjoni tossika fuq ix-xogħol. Ippruvajt nintegra ruħi, waħħalt fija nnifsi, u ħabbejt lil ħaddieħor aktar milli lili nnifsi.

Wara snin nagħti, laħaqt il-qiegħ. Kelli tliet burnouts konsekuttivi li damu għaddejjin għal snin sħaħ – kollass fiżiku, mentali u emozzjonali komplet. Domt madwar 12-il sena biex nifhem x’kien qed jiġri ripetutament, kif nittrattah, u nerġa’ nifhem.

Minkejja kollox, sirt kowċ u bdejt ngħin lil ħaddieħor isib triqtu lura lejh infushom.

U minn din l-esperjenza jitwieled il-programm "Back to Yourself After Burnout" - spazju sigur għal nies li taw kollox lil ħaddieħor għal snin sħaħ u issa jistħoqqilhom l-appoġġ tagħhom stess.

• Madankollu, għandi bżonn l-għajnuna tiegħek biex inniedi dan il-proġett. L-appoġġ tiegħek se jippermettili li:
• Ipprovdi kors tekniku (vidjow, pjattaforma, editjar),
• toħloq materjali ta’ kwalità (struzzjonijiet, worksheets, vidjows),
• xerred l-għarfien permezz tal-midja soċjali u l-webinars,
• biex nieħu lura l-ħin u l-ispazju li issa qed ninvesti mingħajr ebda premju.

• Professjonisti maħruqa – għalliema, tobba, kowċis, speċjalisti tal-HR.
• Ommijiet li taw kollox għall-familja tagħhom u huma stess jinsabu fil-qiegħ.
• Nies sensittivi u empatici li ssagrifikaw lilhom infushom għal ħaddieħor.

Għax naf x'inhu li ma jkollokx is-saħħa lanqas biss tqum mis-sodda.

Għax kull rigal jista’ jbiddel il-ħajja ta’ xi ħadd li ma jistax jibqa’ għaddej.

Għax flimkien nistgħu ngħinu lin-nies isibu triqthom lura lejhom infushom.

💖 Konklużjoni:

Kull post, kull kondiviżjoni, kull messaġġ jgħin biex jinbidlu l-ħajjiet. Flimkien nistgħu nagħmlu dan - inġibu lin-nies lura għalihom infushom, għal ġisimhom, għas-saħħa tagħhom.

Jekk l-istorja tiegħi messek qalbek jew taf lil xi ħadd li jista' jidentifika ruħu magħha, jekk jogħġbok appoġġjani b'kull mod li tista'.

Grazzi talli qrajt dawn il-linji. Ifissru għalija aktar milli tista' timmaġina. 💛

Grazzi talli qsamt u għal kwalunkwe għajnuna finanzjarja 🙏

Martin