Hei. Hei,

Mani sauc Martina, un es veidoju programmu cilvēkiem, kuri gadiem ilgi ir stāvējuši līdzās citiem, bet tagad vairs nespēj pastāvēt pat paši par sevi.

Es uzaugu toksiskā vidē, kur mīlestība bija atkarīga no paklausības un mana vērtība tika mērīta pēc tā, cik labi es kalpoju citiem. Bērnībā es saskāros ar manipulācijām, ignorēšanu, netaisnību un seksuālu vardarbību.

Skolā mani iebiedēja, izsmēja un atgrūda. Darbā piedzīvoju mobingu, priekšniecību un toksisku manipulāciju. Es centos pielāgoties apkārtējiem, vainoja sevi un mīlēju citus vairāk nekā sevi.

Pēc gadiem ilgas devības es nonācu apakšā. Es piedzīvoju trīs pēc kārtas sekojošus izdegšanas gadījumus, kas vilkās ar mani gadiem ilgi - pilnīgu fizisku, garīgu un emocionālu sabrukumu. Pagāja aptuveni 12 gadi, lai saprastu, kas notiek atkārtoti, kā ar to tikt galā un atkal sevi savestu kārtībā.

Par spīti visam, es kļuvu par treneri un sāku palīdzēt citiem atrast ceļu atpakaļ pie sevis.

Un tieši no šīs pieredzes radās programma "Atgriezties pie sevis pēc izdegšanas " - droša telpa cilvēkiem, kuri gadiem ilgi ir atdevuši visu sevi citiem un tagad ir pelnījuši savu atbalstu.

• Tomēr man ir vajadzīga jūsu palīdzība, lai īstenotu šo projektu. Jūsu atbalsts ļaus man:
• Nodrošināt kursu tehniski (video, platforma, montāža),
• Izveidot augstas kvalitātes materiālus (pamācības, darba lapas, video),
• izplatīt informētību, izmantojot sociālos plašsaziņas līdzekļus un tīmekļa seminārus,
• atgūt laiku un vietu, ko es tagad ieguldīju bez atlīdzības.

• Izdegušajiem profesionāļiem - skolotājiem, ārstiem, treneriem, personāla speciālistiem.
• Mammām, kuras ir atdevušas sevi ģimenes labā un pašas ir nonākušas līdz pašam dibenam.
• Jūtīgiem, empātiskiem cilvēkiem, kuri ir upurējušies citu labā.

Tāpēc, ka es zinu, kā tas ir, kad nav spēka pat piecelties no gultas.

Tāpēc, ka katrs ziedojums var kaut ko mainīt dzīvē kādam cilvēkam, kurš nespēj dzīvot tālāk.

Tāpēc, ka kopā mēs varam palīdzēt cilvēkiem atrast ceļu atpakaļ pie sevis.

💖 Secinājums:

Katrs ieraksts, katra koplietošana, katra ziņa palīdz mainīt dzīvi. Kopā mēs to varam izdarīt - atgriezt cilvēkus pie sevis, pie sava ķermeņa, pie sava spēka.

Ja mans stāsts jūs ir aizskāris vai pazīstat kādu, kam tas varētu būt saistošs, lūdzu, atbalstiet mani, kā vien varat.

Paldies, ka lasāt šīs rindas. Tās man nozīmē vairāk, nekā jūs varat iedomāties. 💛

Paldies par dalīšanos un jebkādu finansiālu palīdzību 🙏.

Martina