Renkame lėšas internetiniam meno terapijos kursui ir paramos grupėms, skirtoms sunkius išgyvenimus patyrusiems žmonėms, jautriems asmenims ir tiems, kurie nori geriau suprasti save.

Mūsų projektas - tai daugiau nei tik kursai žmonėms, kovojantiems su traumomis ir priklausomybėmis. Tai taip pat erdvė, sukurta jautriems žmonėms, giliai jaučiantiems pasaulį, ieškantiems motyvacijos, norintiems geriau suprasti save ir atrasti savo vidinius resursus. Nesvarbu, ar jums reikia paramos gijimo procese, ar tiesiog norite geriau suprasti savo emocijas, šis projektas - tai vieta, teikianti viltį, priėmimą ir įkvėpimą.

Projekto tikslas

Daugelis žmonių kovoja su sunkiais išgyvenimais - trauma, prievarta, priklausomybe ar psichikos sveikatos sutrikimais. Deja, jų problemos dažnai stigmatizuojamos, nesuprantamos arba marginalizuojamos. Be to, žmonės, kurie bando kalbėti apie savo skausmą, dažnai lieka neišklausyti. Mes norime tai pakeisti, sukurdami saugią ir palankią erdvę, kurioje menas tampa gydymo ir gilesnio savęs supratimo įrankiu.

Ko siekiame

Internetinis meno terapijos kursas: Mūsų kursas apims įvairias menines technikas, kurios padeda valdyti nerimą, stresą, traumas, priklausomybes, atrasti naujų saviraiškos būdų ir vidinės stiprybės. Svarbu tai, kad jums nereikia turėti jokių meninių gabumų - svarbus ne galutinis rezultatas, o kūrybos procesas. Šiame kurse sužinosite, kad bet kas gali tapti gražiu meno kūriniu, jei jis yra nuoširdus ir pagrįstas tiesa. Šis kursas bus pirmas žingsnis tiems, kurie gėdijasi savo kovų ir kuriems reikia vietos, kur jie galėtų būti anonimiški, saugūs ir nesmerkiami. Tai supratimo ir priėmimo kupina erdvė, leidžianti dirbti su savimi savo tempu.

Jautriems asmenims: Norime paremti tuos, kurie giliai jaučia, ir žmones, norinčius atgauti motyvaciją ir gyvenimo energiją. Ši erdvė padės jiems iš naujo išmokti mylėti save, priimant visas sunkias patirtis, kurios juos suformavo.

Specialūs meno terapijos kursai tėvams: Daugelis žmonių sau pažada, kad niekada nekartos savo tėvų klaidų, tačiau dažnai įsivelia į tuos pačius modelius. Sukursime kursą, kuris padės tėvams geriau suprasti savo emocijas, išgyventi praeitį ir sąmoningai auklėti vaikus. Jis taip pat padės tiems, kurie prarado gyvenimo džiaugsmą ir nori išmokti vertinti šią akimirką.

Paramos grupės: Organizuosime saugias erdves, kuriose dalyviai galės dalytis savo patirtimi ir palaikyti vieni kitus. Labai svarbus gijimo elementas yra kito žmogaus, išgyvenusio panašią patirtį arba esančio savo kelionės pradžioje, buvimas šalia. Palaikymo grupės bus suskirstytos pagal temas, kad kiekvienas galėtų rasti būtent tai, ko jam reikia. Taip dalyviai galės pasirinkti grupę, atitinkančią jų konkrečius iššūkius, ir jaustis esantys tinkamoje vietoje, tarp žmonių, kurie juos tikrai supranta.

Ciklinės internetinės parodos: Organizuojamos parodos leis dalyviams pristatyti savo darbus ir jaustis įvertintiems. Priklausomai nuo dalyvių pageidavimų ir kūrybinių rezultatų, tai gali būti tradicinės meno parodos arba grafinio dizaino, kuris gali būti naudojamas kaip marškinėlių atspaudai, parodos. Taip pat galime sukurti abi versijas - klasikines meno parodas ir unikalias drabužių kolekcijas, kad praplėstume jų meno pasiekiamumą ir prieinamumą.

Švietimas ir bendradarbiavimas su specialistais: Samdysime psichologus, terapeutus ir priklausomybių specialistus, kad dalyviams suteiktume patikimų žinių ir naudingų priemonių.

Įrašyta mokomoji medžiaga: Į kursus taip pat bus įtraukti atsipalaidavimo ir meditacijos užsiėmimai, taip pat metodai, kaip susidoroti su sunkiais išgyvenimais, nerimu, emociniu "alkiu", vienatve ir kitais iššūkiais. Medžiagoje bus pateikta informacija ir rekomendacijos nuo prievartos nukentėjusiems žmonėms, įskaitant patarimus, ką jie gali daryti ir kur ieškoti pagalbos. Norime, kad menas taptų terapijos ir paramos forma, turinčia realų poveikį gyvenimui.

Ateities planai

Jei pavyks surinkti didesnę pinigų sumą, planuojame išplėsti kursus ir įtraukti muzikos terapiją - dar vieną galingą gydymo priemonę. Garsas ir muzika gali padėti atpalaiduoti emocijas, sumažinti stresą ir rasti vidinę ramybę, todėl norime, kad dalyviai galėtų naudotis ir šia terapijos forma.

Kursų apimtis priklauso nuo surinktų lėšų

Kurso rūšis, medžiaga ir laikas, kurio prireiks jam užbaigti, labai priklausys nuo to, kiek pinigų pavyks surinkti. Kuo daugiau paramos gausime, tuo išsamesnį ir profesionalesnį kursą galėsime sukurti.

Kodėl tai svarbu?

Mūsų tikslas - pasiekti tuos, kurie jaučiasi neišgirsti, ir suteikti jiems erdvę, kurioje jie galėtų jaustis suprasti ir palaikomi. Žinome, kad visiems, susiduriantiems su sunkumais, reikia profesionalios ir prieinamos pagalbos. Meno terapija siūlo naują būdą išreikšti ir apdoroti emocijas bei geriau suprasti save.

Šis projektas taip pat skirtas žmonėms, kurie nori rasti jėgų iš naujo pamilti save - su visomis juos suformavusiomis patirtimis. Norime padėti jiems atsikratyti gėdos, priimti praeitį ir atgauti vidinę pusiausvyrą.

Kaip panaudosime lėšas?

Meno terapijos kursų rengimas: Sukurti mokomąją medžiagą, kuri padės gijimo procesui.

Paramos grupių organizavimas : profesionalių moderatorių samdymas, kad dalyviams būtų užtikrinta saugi erdvė.

Bendradarbiavimas su specialistais: Konsultacijos su psichologais ir terapeutais.

Internetinių parodų organizavimas: Renginių internete organizavimo išlaidų padengimas, įskaitant meno parodas ar grafinį dizainą marškinėlių spaudiniams.

Įrašų medžiaga: Aukštos kokybės vaizdo medžiagos kūrimas.

Kurso praplėtimas muzikos terapija: Jei surinksime daugiau lėšų, pradėsime taikyti muzikos terapiją, kad dar labiau paremtume dalyvius jų gijimo kelionėje.

Padėka mūsų rėmėjams

Baigus įrašus ir kuriant kursą, mūsų lėšų rinkimo rėmėjai gaus specialią nuolaidą dalyvauti kurse. Taip norime padėkoti už pasitikėjimą, paramą ir tikėjimą gydomąja meno, galinčio suteikti vidinę ramybę, galia.