Renkame lėšas internetiniam meno terapijos kursui ir paramos grupėms, skirtoms žmonėms, patyrusiems sunkius išgyvenimus, jautriems asmenims ir tiems, kurie nori geriau pažinti save

Mūsų projektas – tai ne tik kursas žmonėms, kovojantiems su traumomis ir priklausomybėmis. Tai taip pat erdvė, sukurta jautriems žmonėms, giliai jaučiantiems pasaulį, tiems, kurie ieško motyvacijos, nori geriau suprasti save ir atrasti savo vidinius išteklius. Nesvarbu, ar jums reikia paramos gijimo procese, ar tiesiog norite geriau suprasti savo emocijas, šis projektas yra vieta, siūlanti viltį, priėmimą ir įkvėpimą.

Projekto tikslas

Daugelis žmonių kovoja su sunkiomis patirtimis – traumomis, prievarta, priklausomybėmis ar psichikos sveikatos sutrikimais. Deja, jų problemos dažnai yra stigmatizuojamos, nesuprantamos ar marginalizuojamos. Be to, žmonės, bandantys kalbėti apie savo skausmą, dažnai lieka neišgirsti. Norime tai pakeisti, sukuriant saugią ir palaikančią erdvę, kurioje menas tampa gijimo ir gilesnio savęs supratimo įrankiu.

Ką siekiame

Meno terapijos kursas internete: Mūsų kursas apims įvairias menines technikas, padedančias valdyti nerimą, stresą, traumas, priklausomybes bei atrasti naujus saviraiškos būdus ir vidinę jėgą. Svarbu tai, kad jums nereikia turėti jokio meninio talento – svarbu yra kūrimo procesas, o ne galutinis rezultatas. Šiame kurse išmoksite, kad bet kas gali tapti gražiu meno kūriniu, jei tai nuoširdu ir pagrįsta tiesa. Kursas bus pirmasis žingsnis tiems, kurie gėdijasi savo sunkumų ir ieško vietos, kur galėtų likti anonimiški, saugūs ir nesulaukti kritikos. Tai supratimo ir priėmimo kupina erdvė, leidžianti jums dirbti su savimi savo tempu.

Jautriems žmonėms: Norime paremti tuos, kurie jaučia giliai, ir žmones, norinčius atgauti motyvaciją bei gyvenimo energiją. Ši erdvė padės jiems iš naujo išmokti mylėti save, priimdami visas sudėtingas patirtis, kurios juos suformavo.

Specialus meno terapijos kursas tėvams: Daugelis žmonių sau pažadą, kad niekada nekartos savo tėvų klaidų, tačiau dažnai patenka į tuos pačius elgesio modelius. Mes sukursime kursą, kuris padės tėvams geriau suprasti savo emocijas, išgyventi praeitį ir sąmoningai auklėti savo vaikus. Jis taip pat padės tiems, kurie prarado gyvenimo džiaugsmą ir nori išmokti vertinti akimirką.

Palaikymo grupės: Mes organizuojame saugias erdves, kuriose dalyviai gali dalytis savo patirtimi ir palaikyti vieni kitus. Svarbus gijimo elementas yra kito žmogaus, kuris patyrė panašias patirtis arba yra savo kelionės pradžioje, buvimas. Pagalbos grupės bus suskirstytos pagal temas, kad kiekvienas galėtų rasti būtent tai, ko jam reikia. Taip dalyviai galės pasirinkti grupę, atitinkančią jų konkrečius iššūkius, ir jaustis esantys tinkamoje vietoje, tarp žmonių, kurie juos tikrai supranta.

Ciklinės internetinės parodos: Parodų organizavimas leis dalyviams pristatyti savo darbus ir jaustis vertinamiems. Priklausomai nuo dalyvių pageidavimų ir kūrybinių rezultatų, tai gali būti tradicinės meno parodos arba grafinio dizaino darbų pristatymai, kuriuos galima panaudoti kaip marškinėlių spaudinius. Taip pat galime sukurti abi versijas – klasikinę meno parodą ir unikalią drabužių kolekciją, kad išplėstume jų meno pasiekiamumą ir prieinamumą.

Švietimas ir bendradarbiavimas su specialistais: Pasamdysime psichologus, terapeutus ir priklausomybės specialistus, kad suteiktume dalyviams patikimas žinias ir naudingus įrankius.

Įrašytos mokomosios medžiagos: Kursas taip pat apims atsipalaidavimo ir meditacijos užsiėmimus, taip pat metodus, kaip susidoroti su sunkiomis patirtimis, nerimu, emociniu „alkiu“, vienatve ir kitais iššūkiais. Medžiagoje bus informacijos ir patarimų žmonėms, nukentėjusiems nuo prievartos, įskaitant patarimus, ką jie gali daryti ir kur kreiptis pagalbos. Norime, kad menas taptų terapijos ir paramos forma, turinčia realų poveikį gyvenimui.

Ateities planai

Jei pavyks surinkti didesnę sumą pinigų, planuojame išplėsti kursą, įtraukdami muzikos terapiją – dar vieną galingą gydymo priemonę. Garsas ir muzika gali padėti išlaisvinti emocijas, sumažinti stresą ir rasti vidinę ramybę, todėl norime, kad dalyviai taip pat turėtų galimybę pasinaudoti šia terapijos forma.

Kurso apimtis priklauso nuo surinktų lėšų

Kurso tipas, medžiaga ir laikas, reikalingas jam užbaigti, didžiąja dalimi priklausys nuo to, kiek pinigų mums pavyks surinkti. Kuo daugiau paramos gausime, tuo išsamesnį ir profesionalesnį kursą galėsime sukurti.

Kodėl tai svarbu?

Mūsų tikslas – pasiekti tuos, kurie jaučiasi neišgirsti, ir suteikti erdvę, kurioje jie galėtų jaustis suprasti ir palaikomi. Žinome, kad kiekvienas, susiduriantis su sunkumais, turi gauti profesionalią ir prieinamą pagalbą. Meno terapija siūlo naują būdą išreikšti ir apdoroti emocijas bei geriau pažinti save.

Šis projektas taip pat skirtas tiems, kurie nori rasti jėgų vėl pamilti save – su visomis patirtimis, kurios juos suformavo. Norime padėti jiems atsikratyti gėdos, priimti praeitį ir atgauti vidinę pusiausvyrą.

Kaip panaudosime lėšas?

Meno terapijos kurso parengimas: mokomųjų medžiagų, kurios padės gydymo procese, kūrimas.

Pagalbos grupių organizavimas: profesionalių moderatoriųsamdymas , siekiant užtikrinti saugią erdvę dalyviams.

Bendradarbiavimas su specialistais: konsultacijos su psichologais ir terapeutais.

Internetinės parodos organizavimas: internetinių renginių, įskaitant meno parodas ar marškinėlių spaudinių grafinį dizainą, organizavimo išlaidųpadengimas .

Medžiagos įrašymas: aukštos kokybės vaizdo įrašųkūrimas .

Kurso išplėtimas muzikos terapija: Jei surinksime daugiau lėšų, įtrauksime muzikos terapiją, kad dar labiau padėtume dalyviams jų gijimo kelyje.

Dėkingumas mūsų rėmėjams

Baigus įrašus ir parengus kursą, mūsų lėšų rinkimo akcijos rėmėjai gaus specialią nuolaidą dalyvauti kurse. Tai mūsų būdas padėkoti jums už pasitikėjimą, paramą ir tikėjimą meno gydomąja galia, kuri gali suteikti vidinę ramybę.