Hæ, ég heiti Martina og ég bý til umbreytingarprógramm fyrir fólk sem hefur staðið með öðrum í mörg ár – og getur nú ekki einu sinni staðið eitt.

Ég hef þrefalt upplifað kulnun í lífinu, svo ég veit hversu erfitt það er. Kulnunin tók frá mér styrk, hvatningu og heilsu. En hún sýndi mér líka hversu djúpt lífið getur breyst – þegar við byrjum að byggja það upp innan frá.

Út frá þessari reynslu fæddist verkefnið „Aftur til sjálfs sín eftir útbruna“ – öruggt rými fyrir fólk í hjálparstarfsgreinum sem hefur gefið sig í hlé í mörg ár og á nú skilið sinn eigin stuðning.

🤝 Áskorun:

Hins vegar þarf ég á hjálp þinni að halda til að koma þessu verkefni af stað. Stuðningur þinn mun gera mér kleift að:

sjá um námskeiðið tæknilega (myndband, vettvang, klippingu),

búa til vandað efni (leiðbeiningar, vinnublöð, myndbönd),

auka vitund í gegnum samfélagsmiðla og veffundi,

fá til baka þann tíma og það rými sem ég er nú að fjárfesta án umbunar.

💡 Af hverju að hjálpa?

Vegna þess að þetta forrit mun hjálpa fólki sem hefur gefið öðrum allt í mörg ár – læknum, þjálfurum, mæðrum, leiðtogum, heilbrigðisstarfsfólki ... Fólki sem hefur annast aðra en gleymt sjálfu sér.

Þú munt ekki aðeins styðja mig, heldur hundruð annarra sem þurfa annað tækifæri.

🧭 Fyrir hverja er dagskráin:

útbrunnir sérfræðingar (kennarar, læknar, þjálfarar, mannauðsdeildir),

frumkvöðlar og stjórnendur sem stjórna öðrum og gefa þeim vinnu - þeir hafa misst merkingu sína og styrk,

mæður sem geta ekki lengur „virkað“ svona,

Fólk sem er viðkvæmt og móttækilegt en hefur bælt niður þarfir sínar í langan tíma.

✨ Hvað gerir dagskrána einstaka?

Það býður ekki upp á „leiðbeiningar um frammistöðu“ heldur leið að ósviknu lífi.

Það er búið til út frá persónulegri reynslu, ekki kenningum.

Það sameinar djúpa innri vinnu við hagnýt verkfæri til að vinna með líkamann og visku hans.

Þetta er öruggt rými, ekki önnur skylda.

Það er hjálparhönd fyrir þá sem hafa fórnað sér fyrir aðra.

💖 Niðurstaða:

Hver færsla, hver deiling, hvert skilaboð hjálpar til við að breyta lífum. Saman getum við gert það - fært fólk aftur til sjálfs sín, líkama síns, styrks síns.

Ef þú varðst fyrir áhrifum af sögu minni eða þekkir einhvern sem gæti tengt við hana, vinsamlegast styðjið mig.

Þakka þér fyrir að lesa þessar línur. Þær þýða meira fyrir mig en þú getur ímyndað þér.

Martina