Kæru allir,

Ég er að safna peningum til að ljúka Feldenkrais-þjálfun minni á meðan ég glími við langvinnan sjúkdóm sem hefur takmarkað verulega getu mína til að vinna.

Um mig

Ég heiti Weronika Koralewska og er frá Póllandi. Sum ykkar þekkja mig kannski sem stofnanda og stjórnanda Feldenkrais bókaklúbbsins . (Ef þið viljið taka þátt í ókeypis mánaðarlegum fundum okkar getið þið fundið frekari upplýsingar á Instagram eða Facebook ). Ég er núna að ljúka þriðja ári mínu í Feldenkrais þjálfun í Vín.

Ég starfa sem hönnuður námsáætlana, leiðbeinandi, verkefnastjóri og þjálfari í óformlegri menntun, aðallega fyrir frjáls félagasamtök. Starf mitt beinist að kennslufræðilegum aðferðafræði, vistfræðilegri sálfræði, matvælafullveldi, fjölmenningarlegri menntun og listum. Ég held einnig námskeið í líkamsbundinni starfsháttum eins og danshreyfimeðferð, innsæishreyfingum og sálfræðileikritum. Ég hef 10 ára reynslu sem þjálfari og leiðbeinandi í óformlegri menntun, þar sem ég vinn með alþjóðlegum hópum fyrir ýmis frjáls félagasamtök.

Samhliða verklegri vinnu hef ég brennandi áhuga á bókum, aðferðafræði og taugavísindum – sérstaklega að kanna hvernig mismunandi aðferðir við nám, líkamsbyggingu og persónulegan þroska skarast á fræðilegu stigi. Þetta er einnig grunnurinn að Feldenkrais bókaklúbbnum, þar sem við lesum og ræðum texta sem brúa saman líkamsbundnar starfshætti, taugavísindi, heimspeki og reynslunám.

Aðstæður mínar

Eftir mjög erfitt tímabil í lífi mínu þarf ég á stuðningi að halda.

Þrátt fyrir að vera mjög virk manneskja, þá fékk ég fyrir um tveimur og hálfu ári, eftir veirusýking, langvinn einkenni tengd POTS, vöðva- og mænubólgu, sjálfsofnæmistruflunum og MCAS-sjúkdómum sem oft eru einnig greindir undir regnhlíf langvarandi COVID.

Einfaldlega sagt, undanfarin 2,5 ár hef ég búið með:

• Köst af mikilli, yfirþyrmandi þreytu - eins og að rafmagnsleysið fari skyndilega af. Stundum hef ég þurft að liggja í rúminu marga daga samfleytt, algjörlega ófær um að starfa, óháð viljastyrk.
• Tímabundin lömunartímabil sem vara frá nokkrum mínútum upp í nokkrar klukkustundir.
• Stöðubundinn hraðsláttur - óeðlileg aukning á hjartslætti þegar skipt er um stellingu og staðið er upp.
• Skyndileg framkoma margra fæðuóþola og ofnæmis, þar á meðal viðbragða sem geta orðið alvarlegar.
• Óþol fyrir hreyfingu - í versta falli getur jafnvel lítil hreyfing handar valdið þreytu, mæði eða erfiðleikum með að tala.

Eins og þeir sem hafa djúpa þekkingu á taugavísindum gætu þegar vitað, þá eru þetta ekki einangruð einkenni heldur birtingarmyndir af óreglulegu tauga- og ónæmiskerfi. Góðu fréttirnar eru þær að ég er hægt og rólega að batna. Mikill hluti þessarar batnar er Feldenkrais-aðferðinni að þakka.

Samhengi

Eins og þú getur ímyndað þér hafa þessi einkenni haft djúpstæð áhrif á getu mína til að vinna og lifa eðlilegu lífi.

Í byrjun var þetta alveg yfirþyrmandi, næstum því martröð. Í dag get ég unnið aftur - en samt ekki á því stigi að ég geti séð fyrir mér að fullu og fjármagnað Feldenkrais-þjálfunina mína. Ég get ekki tekið að mér fullt starf á staðnum, þar sem ég fæ enn köst sem geta varað frá tveimur til sjö dögum.

Með ströngum skipulagi, endurhæfingu og takmörkuðum útiverum (venjulega um það bil einu sinni í viku) er ástand mitt stöðugra. Ég er smám saman að snúa aftur til stuttra viðtala, en það kostar oft endurkomu einkenna. Mest af vinnu minni er nú fjarvinna, þar sem líkamleg nærvera krefst orku sem er enn mjög takmörkuð. Þetta er líka „ósýnilegur“ sjúkdómur - þú gætir séð mig í klukkutíma á góðum degi, án þess að gera þér grein fyrir því að það krafðist daga undirbúnings og gæti fylgt dögum bata.

Öll athöfn felur í sér vandlega orkustjórnun. Hvíld ein og sér endurheimtir ekki orkuna mína; hún líður oft síður eins og hvíld og frekar eins og að þola og jafna sig eftir bylgjur einkenna.

Heilunarferðalag mitt

Undanfarin ár hefur bataferli mitt falið í sér mikla vinnu með taugakerfið, heilbrigðisreglur, ítarlegar rannsóknir og samráð við fjölmarga sérfræðinga. Þetta ferli hefur þegar krafist verulegs fjárhagslegs álags.

Ég er núna á lokastigi námskeiðsins míns í Feldenkrais-aðferðinni við Feldenkrais-stofnunina í Vín (3 af 12 einingum eftir). Þessi aðferð hefur verið mér ómetanlegur stuðningur í bataferlinu og mun einnig gera mér kleift að veita öðrum faglega aðstoð í framtíðinni.

Það sem ég þarf

Stuðningurinn sem ég sækist eftir mun fara í:

• Áframhaldandi endurhæfing og sérhæfð umönnun
• Að halda áfram Feldenkraisþjálfun minni, sem er nauðsynleg bæði fyrir bata minn og framtíðarstarf mitt

Að horfa fram á veginn - draumurinn :)

Ein af mínum dýpstu hvötum er að styðja fólk sem gengur í gegnum svipaðar upplifanir - sérstaklega þau sem hafa verið skilin eftir án leiðsagnar eða fengið þau skilaboð að ástand þeirra muni einfaldlega líða hjá. Eða að það muni aldrei líða hjá.

Þeir sem þekkja mig vita að ég hef lengi unnið að félags- og menntamálum. Ég vona að ég geti breytt þessari erfiðu reynslu í eitthvað þýðingarmikið og stuðningsríkt fyrir aðra.

Mér finnst ég vera nær bata en lengra í burtu - en fjárhagslegar takmarkanir hægja á framförum mínum.

Það sem ég get boðið í staðinn

Þó að ég sé að biðja um stuðning, þá gæti ég líka viljað gefa eitthvað til baka þegar heilsan mín leyfir.

Í staðinn fyrir stuðning þinn, ef þú vilt, get ég boðið upp á (skiljið eftir athugasemd við framlagið ef þið viljið fá eitt af eftirfarandi, ég mun hafa samband við ykkur):

• Einkatímar eða hóptímar á netinu, dansmeðferð, sálfræðiteikni og innsæisteikninámskeið
• Vinnustofur á sviðum eins og fæðuöflun og matreiðslu villtra plantna, vistrækt, handleiðslu og vistfræði landbúnaðar
• Hönnun prentanlegs efnis, útgáfa og grafík fyrir samfélagsmiðla
• Samræður, ráðgjöf og stuðningur

Þakka þér fyrir

Þakka þér fyrir að gefa þér tíma til að lesa þetta.

Og þakka þér innilega fyrir allan stuðning. Þeir sem þekkja mig vel skilja kannski hversu erfitt það hefur verið fyrir mig að biðja um hjálp - það hefur tekið mig langan tíma að komast á þennan stað ;-)

Weronika Koralewska