Tjaša Tibaut vagyok, biomedicina területén doktoráltam, és imádom a sportot. Kislánykorom óta szeretem a sportot, ez a szenvedélyem, a hobbim és a munkám is egyben. Mondhatnám, hogy a sportért élek. Életutam és önfelfedezésem során a sport iránti hűségem, elkötelezettségem és sikereim mellett doktori fokozatot is szereztem. A sport és a munka iránti szeretetem, valamint az analitikus és kutató szellemem hajtott előre.

Több mint 20 év után tavaly befejeztem sportolói karrieremet. A sport területén szeretnék dolgozni, és népszerűsíteni a testmozgás egészségre és önbizalomra gyakorolt pozitív hatását. Mindig is érdekelt, hogyan lehet mozgással és sporttal egészséges testet fenntartani.

20 évnyi ön- és testfelfedezés után elmondhatom, hogy rájöttem, hogyan tarthatom fenn a testem vitalitását és fittségét pontosan úgy, ahogyan én szeretném. Karrierem befejezése után is hű akarok maradni a sport által formált testemhez. Szeretnék továbbra is edzeni és sportolni, és minden generációval megosztani az összes tapasztalatomat és tudásomat. Szeretnék motiválni és meggyőzni mindenkit arról, hogy a rendszeres testmozgással hozzájárulhat a saját jólétéhez és egészségéhez. Tavaly elkezdtem megosztani a heti három alkalommal végzett edzésprogramomat. Hetente egy edzést ingyenesen megosztok a YouTube-csatornámon és a közösségi médiában, hogy könnyen elérhető legyen mindenki számára, aki ki akar lépni a komfortzónájából, és rendszeresen gondoskodni akar a testéről.

Adományokat gyűjtök annak a gyakorlatsornak a népszerűsítésére, amelyet hetente egyszer ingyenesen osztok meg, és amellyel minél több embert szeretnék motiválni arra, hogy szánjanak időt magukra, vegyék fel a testmozgást a napirendjükbe, és így kezdjenek el törődni a testük fittségével és egészségével.