Dragi svi,

Prikupljam sredstva za dovršetak Feldenkraisove obuke dok se suočavam s kroničnim stanjem koje je značajno ograničilo moju radnu sposobnost.

O meni

Zovem se Weronika Koralewska i dolazim iz Poljske. Neki od vas me možda znaju kao osnivačicu i moderatoricu Feldenkrais književnog kluba (usput, ako se želite pridružiti našim besplatnim mjesečnim sastancima , više informacija možete pronaći na Instagramu ili Facebooku ). Trenutno sam pri kraju treće godine Feldenkrais obuke u Beču.

Profesionalno radim kao dizajnerica obrazovnih programa, voditeljica, koordinatorica projekata i trenerica u neformalnom obrazovanju, uglavnom za nevladine organizacije. Moj rad usmjeren je na obrazovne metodologije, ekopsihologiju, prehrambeni suverenitet, interkulturalno obrazovanje i umjetnost. Također vodim radionice praksi temeljenih na tijelu kao što su terapija plesom i pokretom, intuitivno kretanje i psihodrama. Imam 10 godina iskustva kao trenerica i voditeljica u neformalnom obrazovanju, radeći s međunarodnim grupama za različite nevladine organizacije.

Uz praktični rad, imam duboku strast prema knjigama, metodologiji i neuroznanosti - posebno istražujući kako se različiti pristupi učenju, utjelovljenju i osobnom razvoju preklapaju na teorijskoj razini. To je ujedno i temelj Feldenkraisovog književnog kluba, gdje čitamo i raspravljamo o tekstovima koji premošćuju prakse temeljene na tijelu, neuroznanost, filozofiju i iskustveno učenje.

Moja situacija

Nakon vrlo teškog razdoblja u mom životu, osjećam potrebu za podrškom.

Iako sam vrlo aktivna osoba, prije otprilike dvije i pol godine, nakon virusne bolesti, razvio sam kronične simptome povezane s POTS-om, mialgičnim encefalomijelitisom, disautonomijom i MCAS-stanjima koja se često prepoznaju i pod okriljem dugotrajnog COVID-a.

Jednostavno rečeno, posljednje 2,5 godine živim sa:

• Epizode ekstremnog, neodoljivog umora - kao da mi je iznenada nestala struja. Ponekad sam morao provesti mnogo dana zaredom u krevetu, potpuno nesposoban funkcionirati, bez obzira na snagu volje.
• Razdoblja privremene paralize koja traju od nekoliko minuta do nekoliko sati.
• Posturalna tahikardija - abnormalno povećanje broja otkucaja srca pri promjeni položaja i stajanja.
• Iznenadna pojava višestrukih intolerancija na hranu i alergija, uključujući reakcije koje mogu postati ozbiljne.
• Netolerancija na vježbanje - u najgorem slučaju, čak i minimalni pokret ruke može uzrokovati iscrpljenost, nedostatak daha ili poteškoće s govorom.

Kao što oni od vas s dubokim poznavanjem neuroznanosti možda već prepoznaju, ovo nisu izolirani simptomi, već manifestacije disreguliranog živčanog i imunološkog sustava. Dobra je vijest da se polako i postojano poboljšavam. Velik dio tog poboljšanja zahvaljuje Feldenkraisovoj metodi.

Kontekst

Kao što možete zamisliti, ovi simptomi su imali dubok utjecaj na moju sposobnost normalnog rada i života.

Na početku je bilo apsolutno preplavljujuće, na granici noćne more. Danas ponovno mogu raditi - ali još uvijek ne na razini koja mi omogućuje da se u potpunosti uzdržavam i financiram svoj Feldenkrais trening. Ne mogu prihvatiti posao s punim radnim vremenom, na licu mjesta, jer još uvijek imam epizode koje mogu trajati od dva do sedam dana.

Uz strogi tempo, rehabilitaciju i ograničene izlaske (obično otprilike jednom tjedno), moje stanje je stabilnije. Postupno se vraćam kratkim osobnim susretima, ali oni često dolaze po cijenu recidiva simptoma. Većina mog posla sada je na daljinu, jer fizička prisutnost zahtijeva energiju koja je još uvijek vrlo ograničena. Ovo je također „nevidljiva“ bolest - možete me vidjeti sat vremena na dobar dan, a da ne shvaćate da je to zahtijevalo dane pripreme, a mogu uslijediti i dani oporavka.

Svaka aktivnost uključuje pažljivo upravljanje energijom. Sam odmor ne vraća mi energiju; često se manje osjeća kao odmor, a više kao podnošenje i oporavak od valova simptoma.

Moje iscjeliteljsko putovanje

Tijekom proteklih godina, moj oporavak uključivao je intenzivan rad sa živčanim sustavom, zdravstvene protokole, opsežna istraživanja i konzultacije s brojnim specijalistima. Taj proces već je zahtijevao značajan financijski teret.

Trenutno sam u završnoj fazi obuke za Feldenkrais metodu na Feldenkrais institutu u Beču (preostala su 3 od 12 modula). Ova metoda mi je bila ključna podrška u oporavku i omogućit će mi da u budućnosti profesionalno podržavam druge.

Što mi treba

Podrška koju tražim bit će usmjerena na:

• Kontinuirana rehabilitacija i specijalizirana njega
• Nastavak Feldenkraisove terapije, koja je ključna i za moj oporavak i za moj budući rad.

Pogled unaprijed - san :)

Jedna od mojih najdubljih motivacija je podržati ljude koji prolaze kroz slična iskustva - posebno one koji su ostali bez vodstva ili im je rečeno da će njihovo stanje jednostavno proći. Ili da nikada neće proći.

Oni koji me poznaju svjesni su moje dugogodišnje predanosti društvenom i obrazovnom radu. Nadam se da ću ovo teško iskustvo pretvoriti u nešto značajno i podržavajuće za druge.

Osjećam da sam bliže oporavku nego dalje - ali financijska ograničenja usporavaju moj napredak.

Što mogu ponuditi zauzvrat

Iako tražim podršku, volio bih i nešto dati zauzvrat kad god mi zdravlje dopusti.

U zamjenu za vašu podršku, ako želite, mogu vam ponuditi (ostavite komentar prilikom doniranja ako želite primiti nešto od dolje navedenog, kontaktirat ću vas):

• Individualni ili grupni ATM satovi (online), koreoterapija, psihodrama i satovi intuitivnog crtanja
• Radionice iz područja kao što su skupljanje i kuhanje divljih biljaka, permakultura, mentorstvo i agroekologija
• Dizajn materijala za ispis, publikacija i grafika za društvene mreže
• Razgovori, konzultacije i podrška

Hvala

Hvala vam što ste odvojili vrijeme da ovo pročitate.

I iskreno hvala na svakom obliku podrške. Oni koji me dobro poznaju možda razumiju koliko mi je bilo teško tražiti pomoć - trebalo mi je dugo vremena da dođem do ove točke ;-)

Weronika Koralewska