Kallid kõik,

Kogun raha, et lõpetada oma Feldenkrais-koolitus, samal ajal toime tulema kroonilise haigusega, mis on märkimisväärselt piiranud minu töövõimet.

Minust

Minu nimi on Weronika Koralewska, olen pärit Poolast. Mõned teist võivad mind tundaFeldenkrais Book Clubi asutaja ja moderaatorina. (Muide, kui soovite osaleda meie tasuta igakuistel kohtumistel, leiate lisateavet Instagramist või Facebookist). Praegu olen Viinis Feldenkrais-koolituse kolmanda aasta lõpus .

Ametialaselt töötan haridusprogrammide kujundajana, juhendajana, projektikoordinaatorina ja koolitajana mitteformaalse hariduse valdkonnas, peamiselt valitsusväliste organisatsioonide heaks. Minu töö keskendub haridusmetoodikatele, ökopsühholoogiale, toidusuveräänsusele, kultuuridevahelisele haridusele ja kunstidele. Juhin ka töötubasid kehapõhiste praktikate valdkonnas, nagu tantsu-liikumisteraapia, intuitiivne liikumine ja psühhodraama. Mul on 10 aastat kogemust koolitaja ja juhendajana mitteformaalses hariduses, töötades erinevate valitsusväliste organisatsioonide rahvusvaheliste rühmadega.

Lisaks praktilisele tööle olen sügavalt huvitatud raamatutest, metoodikast ja neuroteadusest – eriti sellest, kuidas erinevad lähenemisviisid õppimisele, kehastumisele ja isiklikule arengule teoreetilisel tasandil omavahel põimuvad. See on ka Feldenkrais’i raamatuklubi aluseks, kus loeme ja arutame tekste, mis ühendavad kehapõhiseid harjutusi, neuroteadust, filosoofiat ja kogemuslikku õppimist. 

Minu olukord

Pärast väga rasket eluperioodi vajan ma toetust.

Hoolimata sellest, et olen väga aktiivne inimene, tekkisid mulumbes kaks ja pool aastat tagasi pärast viirushaigust kroonilised sümptomid, mis on seotudPOTS-i, müalgilise entsefalomüeliidi, düsautonoomia ja MCAS-iga – seisunditega, mida sageli tunnustatakse ka pikaajalise COVID-i kategooria all.

Lihtsamalt öeldes olen viimased 2,5 aastat elanud järgmiste sümptomitega:

• Äärmusliku, ülepeakaaluva väsimuse episoodidega – nagu oleks vool äkki ära läinud. Mõnikord olen pidanud veetma mitu päeva järjest voodis, olles täiesti tegutsemisvõimetu, hoolimata tahtejõust.
• Ajutise halvatuse perioodid, mis kestavad mõnest minutist kuni mitme tunnini.
• Posturaalne tahhükardia – südame löögisageduse ebanormaalne tõus asendi muutmisel ja seistes.
• Mitmete toiduintolerantsuste ja allergiate äkiline tekkimine, sealhulgas reaktsioonid, mis võivad muutuda raskeks.
• Kehalise koormuse talumatus – halvimal juhul võib isegi käe minimaalne liigutus põhjustada kurnatust, hingeldust või rääkimisraskusi.

Nagu need teie seast, kellel on põhjalikud teadmised neuroteadustest, võib-olla juba märkasite, ei ole tegemist eraldiseisvate sümptomitega, vaid reguleerimata närvi- ja immuunsüsteemi ilmingutega. Hea uudis on see, et mu seisund paraneb aeglaselt, kuid kindlalt. Suur osa sellest paranemisest on tänu Feldenkraisi meetodile.

Kontekst

Nagu võite ette kujutada, on need sümptomid avaldanud sügavat mõju minu võimele normaalselt töötada ja elada.

Alguses oli see täiesti ülekoormav, piirnedes õudusunenäoga. Täna suudan ma jälle töötada – kuid ikka veel mitte sellisel tasemel, mis võimaldaks mul end täielikult ära elatada ja oma Feldenkraisi koolitust rahastada. Ma ei saa võtta endale täistööajaga kohapealset tööd, kuna mul esineb ikka veel episoode, mis võivad kesta kahest kuni seitsme päevani.

Rangelt reguleeritud tegevustempo, taastusravi ja piiratud väljaskäimiste (tavaliselt umbes kord nädalas) abil on mu seisund stabiilsem. Naasen järk-järgult lühikeste kohapealsete kohtumiste juurde, kuid need toovad sageli kaasa sümptomite taastekkimise. Suurem osa mu tööst toimub nüüd kaugjuhtimisega, kuna füüsiline kohalolek nõuab energiat, mida mul on endiselt väga piiratud kogus. See on ka „nähtamatu“ haigus – hea päeva korral võite mind näha tund aega, ilma et te mõistaksite, et see nõudis päevi ettevalmistusi ja millele võivad järgneda päevad taastumiseks.

Iga tegevus nõuab hoolikat energia haldamist. Puhkus üksi ei taasta mu energiat; sageli tundub see pigem sümptomite lainete talumise ja nendest taastumisena kui puhkamisena.

Minu tervenemise teekond

Viimaste aastate jooksul on minu taastumine hõlmanud intensiivset tööd närvisüsteemiga, terviseprotokolle, ulatuslikku uurimistööd ja konsultatsioone arvukate spetsialistidega. See protsess on juba nõudnud märkimisväärset rahalist koormust.

Praegu olen Feldenkrais Institut Wienis Feldenkrais-meetodi koolituse lõppetapis (jäänud on veel 3 moodulit 12-st). See meetod on olnud minu taastumisel otsustavaks toeks ning võimaldab mul tulevikus ka teisi professionaalselt toetada.

Mida ma vajan

Otsin toetust järgmistele eesmärkidele:

• Jätkuv taastusravi ja eriarstiabi
• Feldenkraisi koolituse jätkamine, mis on oluline nii minu taastumiseks kui ka tulevaseks tööks

Pilk tulevikku – unistus :)

Üks mu sügavaimaid motivatsioone on toetada inimesi, kes läbivad sarnaseid kogemusi – eriti neid, kes on jäetud ilma juhendamiseta või kellele on öeldud, et nende seisund lihtsalt möödub. Või et see ei möödu kunagi.

Need, kes mind tunnevad, teavad minu pikaajalist pühendumust sotsiaal- ja haridustööle. Loodan muuta selle raske kogemuse millekski tähendusrikaseks ja teistele toetavaks.

Tunnen, et olen taastumisele lähemal kui kaugemal – kuid rahalised piirangud aeglustavad mu edusamme.

Mida ma vastutasuks pakkuda saan

Kuigi ma palun toetust, sooviksin ka ise midagi tagasi anda, kui mu tervis seda võimaldab.

Vastutasuks teie toetuse eest võin soovi korral pakkuda järgmist (jätke annetuse tegemisel kommentaar, kui soovite saada ühte allpool nimetatutest, võtan teiega ühendust):

• Individuaalsed või rühma ATM-tunnid (online), koreoteraapia, psühhodraama ja intuitiivse joonistamise tunnid
• Töötubasid sellistes valdkondades nagu looduslike taimede korjamine ja toiduvalmistamine, permakultuur, mentorlus ja agroökoloogia
• Trükitavate materjalide, väljaannete ja sotsiaalmeedia graafika kujundamine
• Vestlused, konsultatsioonid ja tugi

Tänan

Tänan, et leidsite aega seda lugeda.

Ja tõesti suur tänu igasuguse toetuse eest. Need, kes mind hästi tunnevad, mõistavad ehk, kui raske on mul olnud abi paluda – mul on võtnud kaua aega, et siia punkti jõuda ;-)

Weronika Koralewska