Συγκεντρώνουμε κεφάλαια για ένα διαδικτυακό μάθημα καλλιτεχνικής θεραπείας και ομάδες υποστήριξης για ανθρώπους που έχουν περάσει δύσκολες εμπειρίες, ευαίσθητα άτομα και όσους θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους.

Το πρόγραμμά μας είναι κάτι περισσότερο από ένα μάθημα για ανθρώπους που παλεύουν με τραύματα και εθισμό. Είναι επίσης ένας χώρος που δημιουργήθηκε για ευαίσθητα άτομα που νιώθουν βαθιά τον κόσμο, για όσους αναζητούν κίνητρα, που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να ανακαλύψουν τους εσωτερικούς τους πόρους. Είτε χρειάζεστε υποστήριξη στη διαδικασία επούλωσης είτε απλά επιθυμείτε να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας, αυτό το έργο είναι ένας χώρος που προσφέρει ελπίδα, αποδοχή και έμπνευση.

Στόχος του έργου

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με δύσκολες εμπειρίες - τραύμα, κακοποίηση, εθισμό ή διαταραχές της ψυχικής υγείας. Δυστυχώς, τα προβλήματά τους συχνά στιγματίζονται, παρεξηγούνται ή περιθωριοποιούνται. Επιπλέον, οι άνθρωποι που προσπαθούν να μιλήσουν για τον πόνο τους συχνά δεν εισακούονται. Θέλουμε να το αλλάξουμε αυτό δημιουργώντας έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο όπου η τέχνη γίνεται εργαλείο για θεραπεία και βαθύτερη αυτογνωσία.

Τι επιδιώκουμε να επιτύχουμε

Διαδικτυακό μάθημα θεραπείας τέχνης: Το μάθημά μας θα περιλαμβάνει μια ποικιλία καλλιτεχνικών τεχνικών που βοηθούν στη διαχείριση του άγχους, του στρες, του τραύματος, των εξαρτήσεων και στην ανακάλυψη νέων τρόπων έκφρασης και εύρεσης εσωτερικής δύναμης. Είναι σημαντικό ότι δεν χρειάζεται να έχετε καλλιτεχνικό ταλέντο - σημασία έχει η διαδικασία της δημιουργίας και όχι το τελικό αποτέλεσμα. Σε αυτό το μάθημα, θα μάθετε ότι οτιδήποτε μπορεί να γίνει ένα όμορφο έργο τέχνης αν είναι ειλικρινές και θεμελιωμένο στην αλήθεια. Το μάθημα θα αποτελέσει ένα πρώτο βήμα για όσους ντρέπονται για τους αγώνες τους και χρειάζονται ένα μέρος όπου μπορούν να είναι ανώνυμοι, ασφαλείς και απαλλαγμένοι από την κριτική. Είναι ένας χώρος γεμάτος κατανόηση και αποδοχή, που σας επιτρέπει να δουλέψετε πάνω στον εαυτό σας με τον δικό σας ρυθμό.

Για ευαίσθητα άτομα: Θέλουμε να στηρίξουμε όσους αισθάνονται βαθιά και τους ανθρώπους που επιθυμούν να ανακτήσουν τα κίνητρα και τη ζωτική τους ενέργεια. Αυτός ο χώρος θα τους βοηθήσει να μάθουν να αγαπούν τον εαυτό τους εκ νέου, αγκαλιάζοντας όλες τις δύσκολες εμπειρίες που τους έχουν διαμορφώσει.

Ειδικό μάθημα καλλιτεχνικής θεραπείας για γονείς: Πολλοί άνθρωποι υπόσχονται στον εαυτό τους ότι δεν θα επαναλάβουν ποτέ τα λάθη των γονιών τους, αλλά συχνά πέφτουν στα ίδια μοτίβα. Θα δημιουργήσουμε ένα μάθημα που θα βοηθήσει τους γονείς να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους, να επεξεργαστούν το παρελθόν τους και να μεγαλώσουν συνειδητά τα παιδιά τους. Θα υποστηρίξει επίσης όσους έχουν χάσει τη χαρά τους στη ζωή και θέλουν να μάθουν να εκτιμούν τη στιγμή.

Ομάδες υποστήριξης: Οργανώνουμε ασφαλείς χώρους όπου οι συμμετέχοντες μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να στηρίξουν ο ένας τον άλλον. Ένα κρίσιμο στοιχείο της θεραπείας είναι η παρουσία ενός άλλου ατόμου που έχει περάσει παρόμοιες εμπειρίες ή βρίσκεται στην αρχή του ταξιδιού του. Οι ομάδες υποστήριξης θα είναι θεματικά χωρισμένες, ώστε ο καθένας να μπορεί να βρει ακριβώς αυτό που χρειάζεται. Με αυτόν τον τρόπο, οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν μια ομάδα που ταιριάζει στις συγκεκριμένες προκλήσεις τους και να νιώσουν ότι βρίσκονται στο σωστό μέρος, ανάμεσα σε ανθρώπους που τους καταλαβαίνουν πραγματικά.

Κυκλικές διαδικτυακές εκθέσεις: Η διοργάνωση εκθέσεων θα επιτρέψει στους συμμετέχοντες να παρουσιάσουν το έργο τους και να νιώσουν ότι τους εκτιμούν. Ανάλογα με τις προτιμήσεις και τα δημιουργικά αποτελέσματα των συμμετεχόντων, αυτές θα μπορούσαν να είναι παραδοσιακές εκθέσεις τέχνης ή βιτρίνες γραφικών σχεδίων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εκτυπώσεις σε μπλουζάκια. Μπορούμε επίσης να δημιουργήσουμε και τις δύο εκδοχές-κλασικές εκθέσεις τέχνης και μοναδικές συλλογές ρούχων για να διευρύνουμε την εμβέλεια και την προσβασιμότητα της τέχνης τους.

Εκπαίδευση και συνεργασία με ειδικούς: Θα προσλάβουμε ψυχολόγους, θεραπευτές και ειδικούς σε θέματα εθισμού για να παρέχουμε στους συμμετέχοντες αξιόπιστες γνώσεις και χρήσιμα εργαλεία.

Ηχογραφημένο εκπαιδευτικό υλικό: Το μάθημα θα περιλαμβάνει επίσης συνεδρίες χαλάρωσης και διαλογισμού, καθώς και μεθόδους για την αντιμετώπιση δύσκολων εμπειριών, άγχους, συναισθηματικής "πείνας", μοναξιάς και άλλων προκλήσεων. Το υλικό θα περιέχει πληροφορίες και καθοδήγηση για τα άτομα που έχουν πληγεί από την κακοποίηση, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών σχετικά με το τι μπορούν να κάνουν και πού μπορούν να ζητήσουν βοήθεια. Θέλουμε η τέχνη να αποτελέσει μια μορφή θεραπείας και υποστήριξης που θα έχει αντίκτυπο στην πραγματική ζωή.

Μελλοντικά σχέδια

Αν καταφέρουμε να συγκεντρώσουμε μεγαλύτερο χρηματικό ποσό, σχεδιάζουμε να επεκτείνουμε το μάθημα ώστε να συμπεριλάβει τη μουσικοθεραπεία, ένα άλλο ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο. Ο ήχος και η μουσική μπορούν να βοηθήσουν στην απελευθέρωση συναισθημάτων, στη μείωση του στρες και στην εύρεση εσωτερικής γαλήνης και θέλουμε οι συμμετέχοντες να έχουν πρόσβαση και σε αυτή τη μορφή θεραπείας.

Το εύρος του μαθήματος εξαρτάται από τα κεφάλαια που θα συγκεντρωθούν

Ο τύπος του μαθήματος, τα υλικά και ο χρόνος που απαιτείται για την ολοκλήρωσή του θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από το ποσό των χρημάτων που θα καταφέρουμε να συγκεντρώσουμε. Όσο περισσότερη υποστήριξη λάβουμε, τόσο πιο ολοκληρωμένο και επαγγελματικό μάθημα θα μπορέσουμε να δημιουργήσουμε.

Γιατί είναι αυτό σημαντικό;

Στόχος μας είναι να προσεγγίσουμε όσους αισθάνονται ότι δεν ακούγονται και να προσφέρουμε έναν χώρο όπου μπορούν να αισθανθούν ότι τους καταλαβαίνουν και ότι τους υποστηρίζουν. Γνωρίζουμε ότι όποιος παλεύει με δυσκολίες χρειάζεται επαγγελματική και προσιτή βοήθεια. Η θεραπεία μέσω τέχνης προσφέρει έναν πρωτότυπο τρόπο έκφρασης και επεξεργασίας συναισθημάτων και καλύτερης κατανόησης του εαυτού μας.

Το έργο αυτό απευθύνεται επίσης σε ανθρώπους που επιθυμούν να βρουν τη δύναμη να αγαπήσουν εκ νέου τον εαυτό τους - με όλες τις εμπειρίες που τους έχουν διαμορφώσει. Θέλουμε να τους βοηθήσουμε να απελευθερωθούν από τη ντροπή, να αποδεχτούν το παρελθόν και να ανακτήσουν την εσωτερική ισορροπία.

Πώς θα χρησιμοποιήσουμε τα κεφάλαια;

Παραγωγή του μαθήματος της θεραπείας μέσω τέχνης: Δημιουργία εκπαιδευτικού υλικού που θα υποστηρίξει τη διαδικασία θεραπείας.

Οργάνωση ομάδων υποστήριξης: Πρόσληψη επαγγελματιών συντονιστών για την παροχή ενός ασφαλούς χώρου για τους συμμετέχοντες.

Συνεργασία με ειδικούς: Διαβουλεύσεις με ψυχολόγους και θεραπευτές.

Οργάνωση διαδικτυακών εκθέσεων: Κάλυψη των εξόδων για τη φιλοξενία εκδηλώσεων στο διαδίκτυο, συμπεριλαμβανομένων εκθέσεων τέχνης ή γραφικών σχεδίων για εκτυπώσεις σε μπλουζάκια.

Υλικό καταγραφής: Δημιουργία περιεχομένου βίντεο υψηλής ποιότητας.

Επέκταση του μαθήματος με μουσικοθεραπεία: Εάν συγκεντρώσουμε περισσότερα κεφάλαια, θα εισαγάγουμε τη μουσικοθεραπεία για την περαιτέρω υποστήριξη των συμμετεχόντων στο θεραπευτικό τους ταξίδι.

Ευγνωμοσύνη προς τους υποστηρικτές μας

Αφού ολοκληρωθούν οι ηχογραφήσεις και η δημιουργία του μαθήματος, οι υποστηρικτές του εράνου μας θα λάβουν ειδική έκπτωση για να συμμετάσχουν στο μάθημα. Αυτός είναι ο τρόπος μας να σας ευχαριστήσουμε για την εμπιστοσύνη, την υποστήριξη και την πίστη σας στη θεραπευτική δύναμη της τέχνης, η οποία μπορεί να φέρει εσωτερική γαλήνη.