Ich bin Tjaša Tibaut, promovierte Biomedizinerin und begeisterte Sportlerin. Seit meiner Kindheit liebe ich den Sport – er ist meine Leidenschaft, mein Hobby und mein Beruf. Man könnte sagen, dass ich (für) den Sport lebe. Auf meinem Lebensweg und meiner Selbstfindung habe ich nicht nur Loyalität, Engagement und Erfolg im Sport gezeigt, sondern auch einen Doktortitel erworben. Angetrieben wurde ich dabei von meiner Liebe zum Sport und zur Arbeit sowie von meinem analytischen und forschenden Geist.

Nach mehr als 20 Jahren habe ich meine sportliche Karriere letztes Jahr beendet. Ich möchte im Sportbereich arbeiten und das Bewusstsein für die positiven Auswirkungen von Bewegung auf Gesundheit und Selbstvertrauen schärfen. Ich habe mich schon immer dafür interessiert, wie man mit Bewegung und Sport einen gesunden Körper erhält.

Nach 20 Jahren der Erforschung meiner selbst und meines Körpers kann ich sagen, dass ich herausgefunden habe, wie ich die Vitalität und Fitness meines Körpers genau so erhalten kann, wie ich es mir wünsche. Auch nach meiner Karriere möchte ich meinem Körper, der durch den Sport geprägt wurde, treu bleiben. Ich möchte weiterhin trainieren und Sport treiben und all meine Erfahrungen und mein Wissen mit allen Generationen teilen. Ich möchte jeden motivieren und davon überzeugen, dass er durch regelmäßiges Training zu seinem Wohlbefinden und seiner Gesundheit beitragen kann. Letztes Jahr habe ich begonnen, mein Trainingsprogramm zu teilen, das dreimal pro Woche stattfindet. Ich teile einmal pro Woche ein Workout kostenlos auf meinem YouTube-Kanal und in den sozialen Netzwerken, damit es für jeden leicht zugänglich ist, der seine Komfortzone verlassen und beginnen möchte, sich regelmäßig um seinen Körper zu kümmern.

Ich sammle Spenden, um das Trainingsprogramm zu fördern, das ich einmal pro Woche kostenlos teile und mit dem ich so viele Menschen wie möglich motivieren möchte, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, Sport in ihren Tagesablauf zu integrieren und so damit zu beginnen, sich um ihre körperliche Fitness und Gesundheit zu kümmern.