Hallo zusammen,

ich sammle Spenden, um meine Feldenkrais-Ausbildung abzuschließen, während ich mit einer chronischen Erkrankung zu kämpfen habe, die meine Arbeitsfähigkeit erheblich einschränkt.

Über mich

Mein Name ist Weronika Koralewska, ich komme aus Polen. Einige von euch kennen mich vielleicht als Gründerin und Moderatorin desFeldenkrais-Buchclubs. (Übrigens: Wenn ihr an unseren kostenlosen monatlichen Treffen teilnehmen möchtet , findet ihr weitere Informationen auf Instagram oder Facebook). Derzeit befinde ich mich am Ende meines dritten Jahres der Feldenkrais-Ausbildung in Wien.

Beruflich arbeite ich als Entwicklerin von Bildungsprogrammen, Moderatorin, Projektkoordinatorin und Trainerin im Bereich der nichtformalen Bildung, hauptsächlich für Nichtregierungsorganisationen. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Bildungsmethodiken, Ökopsychologie, Ernährungssouveränität, interkultureller Bildung und den Künsten. Außerdem leite ich Workshops zu körperorientierten Praktiken wie Tanz- und Bewegungstherapie, intuitiver Bewegung und Psychodrama. Ich verfüge über 10 Jahre Erfahrung als Trainerin und Moderatorin in der nichtformalen Bildung und arbeite mit internationalen Gruppen für verschiedene Nichtregierungsorganisationen zusammen.

Neben meiner praktischen Arbeit habe ich eine tiefe Leidenschaft für Bücher, Methodik und Neurowissenschaften – insbesondere dafür, zu erforschen, wie sich verschiedene Ansätze zu Lernen, Verkörperung und persönlicher Entwicklung auf theoretischer Ebene überschneiden. Dies ist auch die Grundlage des Feldenkrais-Buchclubs, in dem wir Texte lesen und diskutieren, die eine Brücke zwischen körperorientierten Praktiken, Neurowissenschaften, Philosophie und Erfahrungslernen schlagen. 

Meine Situation

Nach einer sehr schwierigen Phase in meinem Leben brauche ich nun Unterstützung.

Obwohl ich ein sehr aktiver Mensch bin, entwickelten sich bei mirvor etwa zweieinhalb Jahren nach einer Viruserkrankung chronische Symptome im Zusammenhangmit POTS, myalgischer Enzephalomyelitis, Dysautonomie und MCAS – Erkrankungen, die oft auch unter dem Oberbegriff „Long COVID“ zusammengefasst werden.

Einfach ausgedrückt lebe ich seit 2,5 Jahren mit:

• Episoden extremer, überwältigender Erschöpfung – als würde plötzlich der Strom ausfallen. Manchmal musste ich viele Tage hintereinander im Bett verbringen und war völlig handlungsunfähig, ungeachtet meiner Willenskraft.
• Phasen vorübergehender Lähmung, die von einigen Minuten bis zu mehreren Stunden andauern.
• Orthostatische Tachykardie – ein abnormaler Anstieg der Herzfrequenz beim Wechsel der Körperhaltung und beim Aufstehen.
• Ein plötzliches Auftreten zahlreicher Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien, einschließlich Reaktionen, die schwerwiegend werden können.
• Belastungsintoleranz – im schlimmsten Fall kann schon die geringste Bewegung einer Hand zu Erschöpfung, Atemnot oder Sprachschwierigkeiten führen.

Wie diejenigen unter Ihnen, die sich in den Neurowissenschaften gut auskennen, vielleicht bereits erkennen, handelt es sich hierbei nicht um isolierte Symptome, sondern um Manifestationen eines aus dem Gleichgewicht geratenen Nerven- und Immunsystems. Die gute Nachricht ist, dass es mir langsam, aber stetig besser geht. Ein Großteil dieser Besserung ist der Feldenkrais-Methode zu verdanken.

Hintergrund

Wie ihr euch vorstellen könnt, haben diese Symptome meine Fähigkeit, normal zu arbeiten und zu leben, tiefgreifend beeinträchtigt.

Am Anfang war es absolut überwältigend und grenzte an einen Albtraum. Heute bin ich wieder in der Lage zu arbeiten – allerdings noch nicht in einem Umfang, der es mir ermöglicht, meinen Lebensunterhalt vollständig selbst zu bestreiten und meine Feldenkrais-Ausbildung zu finanzieren. Ich kann keine Vollzeitstelle vor Ort annehmen, da ich immer noch Episoden erlebe, die zwei bis sieben Tage andauern können.

Dank strikter Dosisanpassung, Rehabilitation und begrenzter Ausgänge (in der Regel etwa einmal pro Woche) ist mein Zustand stabiler. Ich kehre allmählich zu kurzen persönlichen Terminen zurück, doch diese gehen oft mit einem Wiederauftreten der Symptome einher. Der Großteil meiner Arbeit findet mittlerweile im Homeoffice statt, da die physische Anwesenheit Energie erfordert, die mir noch immer sehr begrenzt zur Verfügung steht. Zudem handelt es sich um eine „unsichtbare“ Erkrankung – an einem guten Tag sehen Sie mich vielleicht eine Stunde lang, ohne zu ahnen, dass dies Tage der Vorbereitung erforderte und möglicherweise Tage der Erholung nach sich zieht.

Jede Aktivität erfordert ein sorgfältiges Energiemanagement. Ruhe allein stellt meine Energie nicht wieder her; oft fühlt es sich weniger wie Ausruhen an, sondern eher wie das Durchstehen und die Erholung von Symptomwellen.

Mein Weg zur Genesung

In den vergangenen Jahren umfasste meine Genesung intensive Arbeit mit dem Nervensystem, Gesundheitsprotokolle, umfangreiche Recherchen und Konsultationen mit zahlreichen Spezialisten. Dieser Prozess hat bereits eine erhebliche finanzielle Belastung mit sich gebracht.

Derzeit befinde ich mich in der Endphase meiner Ausbildung in der Feldenkrais-Methode am Feldenkrais-Institut Wien (noch 3 von 12 Modulen). Diese Methode war eine entscheidende Stütze bei meiner Genesung und wird es mir in Zukunft auch ermöglichen, andere professionell zu unterstützen.

Was ich brauche

Die Unterstützung, um die ich bitte, wird für Folgendes verwendet:

• Laufende Rehabilitation und fachärztliche Betreuung
• Die Fortsetzung meiner Feldenkrais-Ausbildung, die sowohl für meine Genesung als auch für meine zukünftige Arbeit unerlässlich ist

Blick in die Zukunft – der Traum :)

Eine meiner tiefsten Motivationen ist es, Menschen zu unterstützen, die ähnliche Erfahrungen machen – insbesondere diejenigen, die ohne Anleitung zurückgelassen wurden oder denen gesagt wurde, dass ihr Zustand einfach vorübergehen wird. Oder dass er niemals vorübergehen wird.

Diejenigen, die mich kennen, wissen um mein langjähriges Engagement in der Sozial- und Bildungsarbeit. Ich hoffe, diese schwierige Erfahrung in etwas Sinnvolles und Hilfreiches für andere verwandeln zu können.

Ich habe das Gefühl, dass ich der Genesung näher bin als weiter davon entfernt – doch finanzielle Einschränkungen bremsen meinen Fortschritt.

Was ich im Gegenzug anbieten kann

Ich bitte zwar um Unterstützung, möchte aber auch etwas zurückgeben, wann immer es mein Gesundheitszustand zulässt.

Als Gegenleistung für Ihre Unterstützung kann ich Ihnen, wenn Sie möchten, Folgendes anbieten (hinterlassen Sie bei Ihrer Spende einen Kommentar, wenn Sie eines der unten genannten Angebote in Anspruch nehmen möchten; ich werde mich dann bei Ihnen melden):

• Einzel- oder Gruppenunterricht in ATM (online), Choreotherapie, Psychodrama und Kurse im intuitiven Zeichnen
• Workshops zu Themen wie Wildkräutersammeln und -kochen, Permakultur, Mentoring und Agrarökologie
• Gestaltung von Druckvorlagen, Publikationen und Grafiken für soziale Medien
• Gespräche, Beratungen und Unterstützung

Vielen Dank

Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, dies zu lesen.

Und vielen, vielen Dank für jede Form der Unterstützung. Diejenigen, die mich gut kennen, können vielleicht nachvollziehen, wie schwer es mir gefallen ist, um Hilfe zu bitten – ich habe lange gebraucht, um an diesen Punkt zu gelangen ;-)

Weronika Koralewska