Vi samler penge ind til et online kunstterapikursus og støttegrupper for mennesker, der har været igennem svære oplevelser, følsomme personer og dem, der ønsker at forstå sig selv bedre.

Vores projekt er mere end bare et kursus for mennesker, der kæmper med traumer og afhængighed. Det er også et rum skabt for følsomme mennesker, der føler verden dybt, for dem, der søger motivation, som ønsker at forstå sig selv bedre og opdage deres indre ressourcer. Uanset om du har brug for støtte i helingsprocessen eller blot ønsker at forstå dine følelser bedre, er dette projekt et sted, der tilbyder håb, accept og inspiration.

Projektets mål

Mange mennesker kæmper med svære oplevelser - traumer, misbrug, afhængighed eller psykiske lidelser. Desværre bliver deres problemer ofte stigmatiseret, misforstået eller marginaliseret. Desuden bliver folk, der forsøger at tale om deres smerte, ofte ikke hørt. Vi ønsker at ændre dette ved at skabe et sikkert og støttende rum, hvor kunst bliver et redskab til helbredelse og dybere selvforståelse.

Hvad vi sigter mod at opnå

Online kunstterapikursus: Vores kursus vil omfatte en række kunstneriske teknikker, der hjælper med at håndtere angst, stress, traumer, afhængighed og opdage nye måder at udtrykke sig på og finde indre styrke. Det er vigtigt, at du ikke behøver at have noget kunstnerisk talent - det er processen med at skabe, der betyder noget, ikke slutresultatet. På dette kursus lærer du, at alt kan blive et smukt kunstværk, hvis det er oprigtigt og funderet i sandhed. Kurset vil være et første skridt for dem, der skammer sig over deres problemer og har brug for et sted, hvor de kan være anonyme, sikre og fri for fordømmelse. Det er et rum fuld af forståelse og accept, som giver dig mulighed for at arbejde med dig selv i dit eget tempo.

For følsomme personer: Vi ønsker at støtte dem, der føler dybt, og mennesker, der ønsker at genvinde deres motivation og livsenergi. Dette rum vil hjælpe dem med at lære at elske sig selv på ny og omfavne alle de vanskelige oplevelser, der har formet dem.

Særligt kunstterapikursus for forældre: Mange mennesker lover sig selv, at de aldrig vil gentage deres forældres fejl, men falder ofte ind i de samme mønstre. Vi vil skabe et kursus, der hjælper forældre med at forstå deres følelser bedre, bearbejde deres fortid og opdrage deres børn bevidst. Det vil også støtte dem, der har mistet deres livsglæde og gerne vil lære at sætte pris på øjeblikket.

Støttegrupper: Vi organiserer trygge rum, hvor deltagerne kan dele deres erfaringer og støtte hinanden. Et afgørende element i helbredelsen er tilstedeværelsen af en anden person, der har gennemgået lignende oplevelser eller er i begyndelsen af deres rejse. Støttegrupperne vil være tematisk opdelt, så alle kan finde præcis det, de har brug for. På den måde kan deltagerne vælge en gruppe, der matcher deres specifikke udfordringer, og føle, at de er på det rette sted blandt mennesker, der virkelig forstår dem.

Cykliske online-udstillinger: Organisering af udstillinger giver deltagerne mulighed for at præsentere deres arbejde og føle sig værdsat. Afhængigt af deltagernes præferencer og kreative resultater kan det være traditionelle kunstudstillinger eller udstillinger af grafiske designs, der kan bruges som tryk på T-shirts. Vi kan også skabe begge versioner - klassiske kunstudstillinger og unikke tøjkollektioner for at udvide rækkevidden og tilgængeligheden af deres kunst.

Uddannelse og samarbejde med specialister: Vi vil ansætte psykologer, terapeuter og afhængighedsspecialister for at give deltagerne pålidelig viden og nyttige værktøjer.

Optaget undervisningsmateriale: Kurset vil også omfatte afslapnings- og meditationssessioner samt metoder til at håndtere vanskelige oplevelser, angst, følelsesmæssig "sult", ensomhed og andre udfordringer. Materialet vil indeholde information og vejledning til mennesker, der er berørt af misbrug, herunder råd om, hvad de kan gøre, og hvor de kan søge hjælp. Vi ønsker, at kunst skal være en form for terapi og støtte, der har en virkning i det virkelige liv.

Fremtidige planer

Hvis det lykkes os at indsamle et større beløb, planlægger vi at udvide kurset til at omfatte musikterapi, et andet stærkt helbredende værktøj. Lyd og musik kan hjælpe med at frigøre følelser, reducere stress og finde indre ro, og vi ønsker, at deltagerne også skal have adgang til denne form for terapi.

Kursets omfang afhænger af de indsamlede midler

Typen af kursus, materialer og den tid, der er nødvendig for at gennemføre det, afhænger i høj grad af, hvor mange penge det lykkes os at indsamle. Jo mere støtte vi får, jo mere omfattende og professionelt et kursus vil vi kunne lave.

Hvorfor er dette vigtigt?

Vores mål er at nå ud til dem, der ikke føler sig hørt, og give dem et rum, hvor de kan føle sig forstået og støttet. Vi ved, at alle, der kæmper med vanskeligheder, har brug for professionel og tilgængelig hjælp. Kunstterapi tilbyder en ny måde at udtrykke og bearbejde følelser på og at få en bedre forståelse af sig selv.

Dette projekt er også for mennesker, der ønsker at finde styrken til at elske sig selv på ny - med alle de erfaringer, der har formet dem. Vi vil gerne hjælpe dem med at slippe skammen, acceptere fortiden og genfinde den indre balance.

Hvordan vil vi bruge midlerne?

Produktion af kunstterapikurset: Udarbejdelse af undervisningsmateriale, der kan støtte helingsprocessen.

Organisering af støttegrupper: Ansættelse af professionelle moderatorer til at skabe et trygt rum for deltagerne.

Samarbejde med specialister: Konsultationer med psykologer og terapeuter.

Organisering af online-udstillinger: Dækning af omkostningerne ved at være vært for begivenheder online, herunder kunstudstillinger eller grafisk design til T-shirt-tryk.

Optagelse af materialer: Oprettelse af videoindhold i høj kvalitet.

Udvidelse af kurset med musikterapi: Hvis vi skaffer flere midler, vil vi introducere musikterapi for yderligere at støtte deltagerne på deres helbredelsesrejse.

Taknemmelighed til vores støtter

Når optagelserne og oprettelsen af kurset er afsluttet, vil støtter af vores indsamling modtage en særlig rabat for at deltage i kurset. Det er vores måde at takke jer for jeres tillid, støtte og tro på kunstens helbredende kraft, som kan skabe indre fred.