Hola,

Em dic Martina i creo un programa per a persones que han donat suport als altres durant anys i que ara ni tan sols poden valer-se per si mateixes.

Vaig créixer en un ambient tòxic on l'amor estava condicionat per l'obediència i el meu valor es mesurava per com de bé servia els altres. De petit, vaig patir manipulació, ignorança, injustícia i abús sexual.

Em van assetjar, em van ridiculitzar i em van marginar a l'escola. Vaig patir assetjament escolar, manaments i manipulació tòxica a la feina. Vaig intentar adaptar-me al meu entorn, em culpava a mi mateix i estimava els altres més que a mi mateix.

Després d'anys de donar, vaig tocar fons. Vaig experimentar tres esgotaments consecutius que van durar anys: un col·lapse físic, mental i emocional complet. Em va costar uns 12 anys entendre què passava repetidament, com afrontar-ho i tornar a estar a punt.

Malgrat tot, em vaig convertir en coach i vaig començar a ajudar els altres a trobar el camí de tornada a si mateixos.

I és d'aquesta experiència que neix el programa "Tornar a tu mateix després de l'esgotament" , un espai segur per a persones que ho han donat tot als altres durant anys i ara mereixen el seu propi suport.

• No obstant això, necessito la teva ajuda per engegar aquest projecte. El vostre suport em permetrà:
• Oferir un curs tècnic (vídeo, plataforma, edició),
• crear materials de qualitat (instruccions, fitxes de treball, vídeos),
• difondre la conscienciació a través de les xarxes socials i els seminaris web,
• per recuperar el temps i l'espai que ara inverteixo sense cap recompensa.

• Professionals esgotats: professors, metges, entrenadors, especialistes en recursos humans.
• Mares que ho van donar tot per la seva família i que elles mateixes són les que han perdut el terreny.
• Persones sensibles, empàtiques que es van sacrificar pels altres.

Perquè sé el que és no tenir forces ni per aixecar-se del llit.

Perquè cada regal pot canviar la vida d'algú que ja no pot seguir endavant.

Perquè junts podem ajudar a les persones a trobar el camí de tornada a si mateixes.

💖 Conclusió:

Cada publicació, cada compartició, cada missatge ajuda a canviar vides. Junts ho podem aconseguir: fer que les persones tornin a si mateixes, als seus cossos, a la seva força.

Si la meva història t'ha tocat o coneixes algú que s'hi pugui sentir identificat, si us plau, dóna'm suport en tot el que puguis.

Gràcies per llegir aquestes línies. Signifiquen més per a mi del que et pots imaginar. 💛

Gràcies per compartir i per qualsevol ajuda econòmica 🙏

Martí