Yaptığınız bağışlar için teşekkür olarak sizlere bir hediye:kemoterapi küründen sonra ortaya çıkan yan etkilerle nasıl başa çıkılacağına dair bir rehber:

KEMOTERAPİ SONRASI DESTEK KILAVUZU

“Sayın Kowalski, bu sihirli bir ilaç değil, önümüzdeki birkaç gün boyunca hasta vücudunuzun kullanım kılavuzu. Lütfen şu noktalara dikkat edin:”

1. BAĞIRSAKLAR (1–5. Günler): “Yara bandı”

Sabah aç karnına: 1 poşet Kolostrum + 5 g L-glutamin (ılık suda eritin). Bu, ishal ve ağrılar başlamadan önce bağırsaklarınızı koruyacaktır 

Öğlen: 1 kapsül Sodyum Butirat. Bu, bağırsaklarınızdaki iyi bakteriler için bir “besin” görevi görür 

Akşam: Bir porsiyon iyi bir probiyotik (örn. Microbiom-Intercell). Kimyasalların tahrip ettiği, yani bağırsaklarda kaybedilen değerli bakterileri yeniden oluşturuyoruz 

Beslenme: Sadece ılık çorbalar, örneğin yulaf çorbası, haşlanmış havuç, patates. 5 gün boyunca çiğ meyve ve sebze yok!

2. ELLER VE AYAKLAR (Nöropati): “Sinirlerin ve sinir bağlantılarının korunması”

Her gün: B6 vitamini (P-5-P) 50 mg + Alfa-Lipoik asit 600 mg (sadece kemoterapi OLMAYAN günlerde alın).

Egzersiz: Her gün 10 dakika düğme dizme, el yazısı yazma veya klavye enstrümanları çalma. Bu, beyni egzersiz yapmaya ve sinirleri onarmaya zorlar.

Buzdolabı kuralı: Dondurucudan hiçbir şeyi çıplak elle çıkarmayın! Eldiven kullanın, çünkü soğuk sinirlerinizi “yakar ve acıtır”.

3. CİLT (Çatlayan parmaklar): “İçeriden nemlendirme”

Gece için: Çatlaklara A+E vitamini (veya üre içeren) içeren kalın bir merhem tabakası sürün; bu merhem gliserinli olabilir, üzerine de yara bandı yapıştırın. “Yorganın altında” iyileşmesine izin verin.

Yıkama: Kalıp sabun kullanmaktan kaçının. Nazik emülsiyonlar ve sıvı bebek losyonları kullanın

4. ALERJİK REAKSİYON (4.–5. Gün): "Yangını söndürme"

Kural: Yüzünüz yanıyorsa ve kızarmışsa, burnunuz tıkanıyorsa ve hapşırıyorsanız – domates, sarı peynir ve çikolatayı kesiniz, beyaz peynir tüketimini 3 gün boyunca azaltınız. Bu, histamin salınımını engeller.

Takviye: Sabahları 1 tablet kvercetin ve bir antihistaminik ilaç (örn. Amertil). Bu, steroidlerin kesilmesinden sonra alerjilere karşı doğal bir “fren” görevi görür.

5. EN ÖNEMLİ (Altın kural):

DUR: Lütfen kendi başınıza hiçbir glutatyon infüzyonu almayınız. Bu, sizi değil, kanseri “besler”!

HAREKET: Eğer gücünüz varsa, lütfen en sevdiğiniz müziği dinleyin, kısa bir yürüyüşe çıkın, hatta daha iyisi bir konsere gidin ya da sevdiğiniz bir oyunu hoş bir partnerle oynayın. Zihniniz, hastalık hakkında düşünmekten biraz uzaklaşmalı.

Doktorun Sözü:

“Bay Kowalski, ben de bunu kullanıyorum ve işe yaradığını görüyorum. Bir sonraki kemoterapi döngüsünde daha iyi bir durumda görüşürüz!”

Reçete:

L-Glutamin (toz)

Sabah ve akşam 2 x 5 g (100 ml ılık suda eritin).

Amaç: “Yakıt” ve bağırsak epitelinin yenilenmesi (bağırsak bariyerinin güçlendirilmesi).

Colostrum Bovis (Kolostrum) + Laktoferrin

Sabah aç karnına 1 poşet (özellikle kemoterapiden sonraki 3. günde).

Amaç: Deksametazon kesildikten sonra bağırsak mukozasındaki mikro yaralar için "yara bandı".

Sodyum Butirat (Sodium Butyrate) 600 mg

Günde 2 x 1 kapsül (sabah ve akşam).

Amaç: Kalın bağırsak epitel hücrelerini beslemek ve iltihaplanmayı önlemek.

B6 Vitamini (P-5-P) 50 mg + Alfa-Lipoik Asit 600 mg, Omega 3 asitleri içeren iyi bir preparat, örneğin Enzomega

Doz: Günde 1 kez (sadece kemoterapi seansları arasındaki ARA günlerinde).

Amaç: Sinir kılıflarının yenilenmesi (nöropatiyle mücadele).

Bromelain içeren kersetin

Sabahları 1 kez (kemoterapiden sonraki 4. ve 5. günde).

Amaç: Steroid kullanımından sonra histamin salınımını engellemek (yüzde kızarıklık, burun akıntısı, gözlerde sulanma).

A+E Vitamini / %15 Üre İçeren Merhem

Kullanım: Parmak çatlakları için yara bandının altına gece kalın bir tabaka halinde sürülür.

Amaç: Yaraların mekanik olarak kapatılması ve cildin nemlendirilmesi.

Farmakolojik olmayan öneriler (doktor notu):

Diyet: %0 şeker veya minimum miktarda şeker, %0 çiğ meyve (1-5. günler). Sadece haşlanmış sebzeler, ılık ve sindirimi kolay yemekler.

Psikonöroimmünoloji: Her gün 30 dakika boyunca en sevdiğiniz müziği dinleyin veya en sevdiğiniz hobiyle uğraşın – bu, doğal bir ağrı engelleyicidir.

Uyarı: Glutatyon (GSH) infüzyonları kesinlikle yasaktır – kansere kurşun geçirmez bir yelek oluşturmayın! Glutatyon, kanser hücrelerini korur;

Bunu kendi paranızla ona sağlayabilirsiniz.