Tobias Lonergan

FR

Orijinal İngilizce metninin çevirisi Türkçe

Orijinal i̇ngilizce metnini göster

Orijinal İngilizce metninin çevirisi Türkçe

Orijinal i̇ngilizce metnini göster

Açıklama

Videomda da bahsettiğim gibi,

Planım, yerel bir mekanı bisiklet kafesi ve yüksek performans merkezine dönüştürmek ve

birbirini tamamlayan çeşitli etkinlikleri bir araya getirmek:

• Kahve, taze atıştırmalıklar, spor içecekleri, spor atıştırmalıkları ve enerji jelleri sunan küçük, kaliteli bir kahve barı

• Çoğunlukla temel bisiklet bakımı ve diğer işler için tasarlanmış, ancak çok ağır işler yapılmayan bir atölye

• Seviye 3 kişisel antrenör ve REPS sertifikalı devre antrenörü olarak sahip olduğum geçmişten ve Londra’daki Cadence Performance Cycles’ı yönetme deneyimimden yararlanarak performans testleri ve koçluk hizmeti sunmak; burada, eski Tour de France bisikletçileriyle de çalışarak bisikletçiler için laktat eşiği testleri ve altı haftalık yapılandırılmış antrenman programları yürütmüştüm.

• Grand Théâtre de Bordeaux’dan profesyonel bir tenor eşliğinde, atletik kondisyon ile vokal performans arasındaki kesişim noktasını keşfeden ses ve nefes seansları

• Şarap tadımı ve dégustation seansları ile muhtemelen bağ turu bisiklet gezileri (örneğin

örneğin Saint-Émilion’a), saygın bir yerel sommelier arkadaşım tarafından yürütülecek

• İç mekan bisiklet (spin) seansları ve devre antrenmanı dahil genel fitness dersleri,

yanı sıra dinlenmek, kahve içmek ve rahatlamak için samimi bir alan — bisikletçiler ve turistler için gerçek bir yerel merkez ve buluşma noktası yaratmak.

• Saint-Émilion’a gidiş-dönüş gravel bisiklet turları; bu turlar, sadece bu bölgede bile birkaç yıllık deneyime sahip başka bir yakın arkadaşım tarafından düzenlenecek ve bu arkadaşım, bu geziler için merkezi bir başlangıç noktası olarak kullanacaktır.


İspanya’da bir bisiklet kazasında babamın zamansız vefatı, bana topluluğumuzda onun anısını onurlandırmak için ekstra bir motivasyon verdi. Ayrıca programa dahil edebileceğim bir dizi ek aktivite de var. Kürek

bir kürek şampiyonu olarak, genel antrenman seansları için de kullanılabilecek bir kürek makinesi ve eliptik bisikletim mevcut. Bisikletlere ve bisiklet sürmeye olan gerçek tutkum ve Bordeaux’nun Chartrons bölgesinde bulunan Velos adlı şirkette yedi ila sekiz ay çalışmış olmam sayesinde, bisiklet bakım işleri için gerekli ekipmanların çoğuna zaten sahibim; ayrıca genel egzersiz ve spor salonu kullanımı, örneğin fitness ve/veya yoga gibi aktiviteler için de gerekli ekipmanlar mevcut.


Daha fazlası yakında açıklanacak!



Konum

Teklifler/açık artırmalar 1

Satın al, Destekle.

Satın Alın, Destekleyin. Daha fazla bilgi için

Organizatör tarafından oluşturulmuştur:

Donation & Thanks

The crankhouse

Thankyou all for any small donations received to help this long time dream come to fruition. The first step in what will hopefully be a community hub ...

Başlangıç fiyatı

10 €

Son 9 gün içinde!

Yorumlar

 
2500 karakterler
Zrzutka - Brak zdjęć

Henüz yorum yok, ilk yorum yapan siz olun!

Güvenliği önceliğimizdir. Herhangi bir endişeniz varsa, lütfen bu bağış kampanyasını şu adres üzerinden bildirin: