id: 5y7b5j

Ev spor salonu 🏡🏋️

Ev spor salonu 🏡🏋️

Bugün ne i̇çi̇n bağiş toplayacaksiniz?

Bağış toplama etkinliği oluşturun
*Tutar, tüm para birimlerinde yapılan bağışların ağırlıklı ortalama oranına göre Avro cinsinden ifade edilmiştir. Daha fazla ayrıntı için ayrıca zrzutka.pl adresini ziyaret edin
 
Grzegorz Korba

PL

Orijinal İngilizce metninin çevirisi Türkçe

Orijinal i̇ngilizce metnini göster

Orijinal İngilizce metninin çevirisi Türkçe

Orijinal i̇ngilizce metnini göster

Açıklama

Ben ve ailem sonunda evi satın almayı başardık ve yeni evimize taşınıyoruz 🥳! Ancak, her şeyi yenilemek ve işleri halledebilmek için ÇOK fazla iş ve para gerekiyor. Hayalim, bu yoğun dönemde ve daha sonra formda kalabilmek için evde spor salonu düzenlemek.


Geçen yıl fitness ve vücut şekli açısından kendimde büyük bir hayal kırıklığı noktasına ulaştım. Bir süredir çok hareketsizdim ve kilo almıştım. Düzgün bir şekle geri dönmek için çok çalışmaya karar verdim ve başardım!


4kFsY3k1UTtH4uuh.png

İlk hedefime ulaştıktan sonra, yağsız vücut ve güç oluşturmaya (büyük vücut kütlesi olmadan güç) odaklanarak egzersizlere devam ettim. Her gün spor salonuna, kaykay parkına giderek ya da evde çalışarak egzersiz yapıyorum.


Ancak ev alarak hayalimizi gerçekleştirmiş olsak da fitness macerama devam etmemi zorlaştırdık. Zamanımın çoğunu iş ve evle ilgili şeyler alıyor (yeni evi yenilemek, eski daireden eşyaları taşımak, yakında ikincisini de yenileyeceğim) ve tabii ki tüm para oraya gidiyor. Tüm işleri tamamladıktan sonra bile, antrenman yükünü sürdürmek benim için zor olacak, çünkü şu anda yaşadığım yerin yanında bir spor salonum var ve taşındığımızda, daha fazla zaman gerektiren spor salonuna gitmem gerekecek. Hayalim, ailemi en az etkileyecek şekilde egzersiz yapmamı sağlayacak bir ev spor salonuna sahip olmak. Bu İkili Ayarlanabilir Kasnak ihtiyaçlarımın çoğunu karşılayacaktır:


0IyaX0BMjhSvODPr.jpg

Ancak, evdeki tüm harcamalarımız göz önüne alındığında, bunun maliyeti yakın gelecekte benim için uygun değil. İşte bu yüzden sizlere ulaşıyorum! Belki bazılarınız hayalimi ilginç bulur ve desteklemek ister 😊.


2025 için hedefim ön kolu öğrenmek, bu yüzden birçok kas grubunu güçlendirmem gerekiyor. Evde spor salonu olması bunu benim için çok daha kolay hale getirecektir. Ayrıca, çocuklarıma fiziksel uygunluğa dikkat etme konusunda bir ilgi aşılayabilirim.


Bağışınız için şimdiden teşekkürler!

Henüz bir açıklama yok.

Henüz bir açıklama yok.

Download apps
4fund.com mobil uygulamasını indirin ve nerede olursanız olun hedefiniz için bağış toplayın!
4fund.com mobil uygulamasını indirin ve nerede olursanız olun hedefiniz için bağış toplayın!

Yorumlar

 
2500 karakterler
Zrzutka - Brak zdjęć

Henüz yorum yok, ilk yorum yapan siz olun!