Zlepšime spoločne kvalitu spánku, vaša podpora je kľúčová!
Zlepšime spoločne kvalitu spánku, vaša podpora je kľúčová!
Pôvodný text Holandský preložený do Slovenská
Pôvodný text Holandský preložený do Slovenská
Popis
Čo robiť, ak v noci nemôžete zaspať? Mohli by ste sa pokúsiť uvoľniť, alebo ak naozaj nechcete a nemôžete zaspať, počkať na vtáky, ktoré začínajú spievať o 4. hodine ráno, ale môžete tiež zavolať niekomu, napríklad na takzvanú Luisterlijn: +31880767000, ktorá je dostupná aj v noci, ale môžete zavolať aj mne, ak o pol štvrtej ešte nespíte a ak to proste nejde. 0613799136.
Som predseda nadácie pre nespavosť