Ahoj,

volám sa Martina a vytváram program pre ľudí, ktorí roky stáli pri druhých – a teraz nevládzu stáť ani sami pri sebe.

Vyrastala som v toxickom prostredí, kde láska bola podmienená poslušnosťou a moja hodnota sa merala tým, ako dobre slúžim druhým. Ako dieťa som čelila manipulácii, ignorovaniu, nespravodlivosti a sexuálnemu zneužívaniu.

V škole som bola šikanovaná, zosmiešňovaná, odstrkovaná. V práci som zažívala mobbing, bossing a toxickú manipuláciu. Snažila som sa prispôsobovať okoliu, obviňovala som sa a viac milovala ostatných ako seba.

Po rokoch dávania som skončila na dne. Zažila som tri po sebe idúce vyhorenia, ktoré sa so mňou ťahali roky – úplné fyzické, psychické a emocionálne zrútenie. Trvalo mi zhruba 12 rokov kým som pochopila čo sa opakovane deje, ako s tým naložiť a dať sa späť dokopy.

Napriek všetkému som sa stala koučkou a začala pomáhať druhým nachádzať cestu späť k sebe.

A práve z tejto skúsenosti vzniká program „Späť k sebe po vyhorení“ – bezpečný priestor pre ľudí, ktorí roky dávali všetko druhým a teraz si zaslúžia vlastnú podporu.

💡 Na čo potrebujem vašu pomoc:

• Na spustenie tohto projektu však potrebujem vašu pomoc. Vaša podpora mi umožní:
• Zabezpečiť kurz po technickej stránke (video, platforma, strih),
• vytvoriť kvalitné materiály (návody, pracovné listy, videá),
• šíriť povedomie prostredníctvom sociálnych médií a webinárov,
• získať späť čas a priestor, ktoré teraz investujem bez nároku na odmenu.

🧭 Pre koho je program určený:

• Vyhorení profesionáli – učiteľky, lekárky, koučky, HR špecialistky.
• Mamy, ktoré sa rozdali pre rodinu a samé sú na dne.
• Citliví, empatickí ľudia, ktorí sa obetovali pre iných.

💖 Prečo pomôcť:

Pretože viem, aké to je nemať silu ani sa postaviť z postele.

Pretože každý dar môže zmeniť život niekoho, kto už nevládze ďalej.

Pretože spolu môžeme pomôcť ľuďom nájsť cestu späť k sebe.

💖 Záver:

Každý príspevok, každé zdieľanie, každá správa pomáha meniť životy. Spoločne to dokážeme - vrátiť ľudí k sebe, k ich telu, k ich sile.

Ak sa vás môj príbeh dotkol alebo poznáte niekoho, kto by sa s ním mohol stotožniť, podporte ma prosím akoukoľvek formou.

Ďakujem, že čítate tieto riadky. Znamenajú pre mňa viac, než si viete predstaviť. 💛

Za zdieľanie a akúkoľvek finančnú pomoc ďakujem 🙏

Martina