Tobias Lonergan

FR

Oryginalny Angielski tekst przetłumaczony na Polski

Pokaż oryginalny angielski tekst

Oryginalny Angielski tekst przetłumaczony na Polski

Pokaż oryginalny angielski tekst

Opis zrzutki

Jak wspomniałem w moim filmiku,

planuję przekształcić lokal w kawiarnię rowerową i centrum wysokich osiągnięć,

łącząc kilka uzupełniających się działań:

• Mały, wysokiej jakości bar kawowy oferujący kawę, świeże przekąski, napoje izotoniczne, przekąski dla sportowców oraz żele energetyczne

• Warsztat przeznaczony głównie do podstawowej konserwacji rowerów i innych prac, ale bez zbyt skomplikowanych zadań

• Testy wydajnościowe i coaching, oparte na moim doświadczeniu jako trenera personalnego 3. stopnia oraz instruktora obwodowego z certyfikatem REPS, a także na doświadczeniu w zarządzaniu Cadence Performance Cycles w Londynie, gdzie przeprowadzałem testy progu mleczanowego i opracowywałem sześciotygodniowe programy treningowe dla kolarzy, w tym współpracę z byłymi zawodnikami Tour de France.

• Sesje wokalne i oddechowe z profesjonalnym tenorem z Grand Théâtre de Bordeaux, poświęcone połączeniu kondycji sportowej i wydajności wokalnej

• Sesje degustacji wina oraz potencjalne wycieczki rowerowe po winnicach (na

przykładzie do Saint-Émilion), prowadzone przez cenionego lokalnego sommeliera, mojego przyjaciela

• Zajęcia z ogólnej sprawności fizycznej, w tym sesje jazdy na rowerach stacjonarnych (spin) oraz trening obwodowy,

a także przyjazną przestrzeń do relaksu, delektowania się kawą i odpoczynku — tworząc prawdziwe lokalne centrum i miejsce spotkań zarówno dla rowerzystów, jak i turystów.

• Wycieczki rowerami gravelowymi do Saint-Émilion i z powrotem, prowadzone przez innego dobrego przyjaciela, który sam ma tu wieloletnie doświadczenie i który wykorzystałby to centrum jako punkt wyjścia dla tych wycieczek.


Po przedwczesnej śmierci mojego ojca w wypadku rowerowym w Hiszpanii poczułem dodatkową motywację, by uczcić jego pamięć w naszej społeczności. Istnieje również szereg dodatkowych zajęć, które mógłbym włączyć do oferty. Jako mistrz świata w

wioślarstwie, dysponuję wioślarzem i orbitrekiem, które mogłyby być wykorzystywane również podczas ogólnych sesji treningowych. Posiadam już większość sprzętu niezbędnego do serwisowania rowerów – dzięki prawdziwej pasji do rowerów i kolarstwa oraz dzięki pracy przez siedem do ośmiu miesięcy w firmie Velos z siedzibą w dzielnicy Chartrons w Bordeaux – a także do ogólnych ćwiczeń i zajęć na siłowni, takich jak czysty fitness i/lub joga.


Wkrótce więcej informacji!



Lokalizacja

Oferty/licytacje 1

Kupuj, Wspieraj.

Kupuj, Wspieraj. Czytaj więcej

Organizatora:

Cegiełki i podziękowania

The crankhouse

Thankyou all for any small donations received to help this long time dream come to fruition. The first step in what will hopefully be a community hub ...

Cena wywoławcza

10 €

Koniec za 9 dni!

Komentarze

 
2500 znaków
Zrzutka - Brak zdjęć

Nikt jeszcze nie dodał komentarza, możesz być pierwszy!

Dbamy o bezpieczeństwo. W razie wątpliwości zgłoś tę zrzutkę przez