Hallo,

Å spille et terapeutisk kortspill kan ha flere fordeler, spesielt for folk som ennå ikke er klare for direkte kontakt med en profesjonell eller ikke har tid til økter. Hovedgrunnene til å foretrekke spillet:

1. Trygg og lite krevende start : Lek kan fungere som et trygt rom for å uttrykke følelser og tanker uten å føle seg dømt.
2. Selvrefleksjon : Kortspill inkluderer ofte spørsmål eller oppgaver som fører til refleksjon over ens egne følelser, forhold og atferd, noe som bidrar til å identifisere problemer som en person ellers ville undertrykt.
3. Redusere stigma : For noen er det fortsatt vanskelig å innrømme behovet for psykologisk hjelp. Spilling kan være en mer akseptabel måte å begynne å ta tak i sin mentale helse på.
4. Forberedelse til terapi : Å spille et terapeutisk spill kan hjelpe en person å bedre forstå følelsene sine og forberede seg på mer åpen kommunikasjon under samtaler med en psykolog.
5. Tilgjengelighet og fleksibilitet : Spillet kan spilles når som helst, hvor som helst, uten å vente på en tidsfrist eller bekymre seg for kostnader.

Jeg lagde et slikt spill i samarbeid med terapeuter – jeg vil gjerne introdusere det for deg: Stillhet i sjelen – et terapeutisk kortspill.

Indre fred rett ved fingertuppene

Dette kortspillet er en stille guide på reisen din til deg selv. Med 50 terapeutiske kort vil du forsiktig berøre dine tanker, følelser, kropp og relasjoner. Hvert kort inneholder en enkel øvelse eller et spørsmål som bringer deg inn i nåtiden – og en mild affirmasjon som helbreder.

Spillet passer for solobruk, par, venner eller terapeuter. Det hjelper å frigjøre spenninger, utvikle selvvennlighet og finne stillhet i seg selv – selv når det er støy utenfor.

Midlene skal brukes til produksjon og distribusjon.