Bongu, jien jisimni Maciej.

Qed niktiblek f'mument importanti iżda diffiċli f'ħajti - u għall-ewwel darba f'ħafna żmien, qed niktiblek bit-tama, mhux bid-disperazzjoni.

Wara disa' rikoveri fl-isptar, fl-aħħar jaħdem

Dan l-aħħar ħriġt minn sptar psikjatriku wara d-disa' darba li żort l-isptar. Madankollu, din id-darba, il-kura verament bdiet taħdem. Minflok ċiklu ieħor ta' kriżijiet, qed nesperjenza titjib reali għall-ewwel darba. Dan huwa stadju fraġli iżda kruċjali fl-irkupru tiegħi—u ma rridx nipperikolah billi ma nkunx għandi appoġġ essenzjali matul dan il-perjodu.

Bħalissa qed nistenna li nidħol f'ċentru ta' kura speċjalizzat għad-dipressjoni u l-ansjetà. Il-ħin ta' stennija huwa ta' 3-6 xhur. M'għadnix f'kura ta' kriżi, iżda għadni m'iniex stabbli biżżejjed biex insostni lili nnifsi bis-sħiħ.

Għaddejt snin ta’ trawma fit-tul, abbuż sesswali min-nanna tiegħi, u vjolenza u abbuż minn sħabi, li kellhom impatt fuq is-saħħa mentali tiegħi. Dawn l-esperjenzi m’għadhomx jiddefinixxuni—illum, jien iffukata għalkollox fuq il-bini mill-ġdid ta’ ħajti u l-indipendenza tiegħi.

Dak li diġà għandi - u dak li qed nieqes

Għandi post sigur fejn ngħix – ħabib għenni nħallas għal hostel, u jien grat immens għalih. Madankollu, m’għandix il-fondi għall-affarijiet essenzjali ta’ kuljum:

• Ikel
• Mediċini essenzjali bir-riċetta

Bħalissa qed naċċetta:

• Asentra (sertraline) 200 mg kuljum - antidipressant
• Lamotrigine - stabilizzatur tal-burdata
• Prestarium - mediċina kardjoloġika
• Betaxolol - regolazzjoni tar-rata tal-qalb u tal-pressjoni tad-demm
• Budesonide - trattament għall-ażma
• mediċina protettiva tal-fwied

Dawn il-mediċini huma neċessarji biex iżommuni stabbli waqt li nistenna aktar kura.

Dawl fit-tarf tal-mina: Għandi xogħol

Irnexxieli nsib xogħol—pass sinifikanti 'l quddiem għalija. Madankollu, mhux se nirċievi l-ewwel paga tiegħi qabel l-10 tax-xahar id-dieħel, u se tkun madwar 1,200 złoty—ammont li se jkopri biss parti mill-ispejjeż tal-kamra tiegħi.

Mhux qed nitlob appoġġ fit-tul. Għandi bżonn l-għajnuna biss għal dan il-perjodu qasir ta' tranżizzjoni—sakemm nibda naqla' dħul u nidħol fil-fażi li jmiss tat-trattament.

Ċarezza

Nifhem li l-fiduċja trid tinbena online. Ninsab kuntent li nibgħat privatament ir-rekords anonimizzati tal-isptar tiegħi u s-sommarju tal-ħruġ mill-isptar lil kull min jixtieq jikkonferma s-sitwazzjoni tiegħi.

Għaliex huwa importanti?

Għall-ewwel darba f'ħafna żmien, qed nara possibbiltà reali ta' ħajja stabbli. Għandi bżonn biss ftit appoġġ biex ninnaviga din il-fażi ta' bejniethom mingħajr periklu—qabel ma nerġa' nqum fuq saqajja.

Kull ammont - anke l-iżgħar - tassew jgħodd u jressaqni eqreb lejn l-istabbiltà.

Grazzi minn qalbi talli qrajt din l-istorja u ta’ kull appoġġ li tista’ toffri.

Maciej