Mēs vācam līdzekļus tiešsaistes mākslas terapijas kursam un atbalsta grupām cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši smagas pieredzes, jūtīgiem cilvēkiem un tiem, kuri vēlas labāk izprast sevi

Mūsu projekts ir vairāk nekā tikai kurss cilvēkiem, kuri cīnās ar traumu un atkarību. Tas ir arī telpa, kas radīta jūtīgiem cilvēkiem, kuri dziļi izjūt pasauli, tiem, kuri meklē motivāciju, vēlas labāk izprast sevi un atklāt savus iekšējos resursus. Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams atbalsts dziedināšanas procesā vai vienkārši vēlaties labāk izprast savas emocijas, šis projekts ir vieta, kas piedāvā cerību, pieņemšanu un iedvesmu.

Projekta mērķis

Daudzi cilvēki cīnās ar grūtām pieredzēm — traumām, vardarbību, atkarībām vai garīgās veselības traucējumiem. Diemžēl viņu problēmas bieži tiek stigmatizētas, nepareizi saprastas vai marginalizētas. Turklāt cilvēki, kuri mēģina runāt par savām sāpēm, bieži paliek nedzirdēti. Mēs vēlamies to mainīt, radot drošu un atbalstošu vidi, kur māksla kļūst par līdzekli dziedināšanai un dziļākai sevis izpratnei.

Ko mēs vēlamies sasniegt

Tiešsaistes mākslas terapijas kurss: Mūsu kurss ietvers dažādas mākslinieciskas tehnikas, kas palīdz pārvaldīt trauksmi, stresu, traumas, atkarības un atklāt jaunus veidus, kā izpaust sevi un atrast iekšējo spēku. Svarīgi, ka tev nav nepieciešams nekāds māksliniecisks talants — svarīgs ir radīšanas process, nevis gala rezultāts. Šajā kursā jūs iemācīsieties, ka jebkas var kļūt par skaistu mākslas darbu, ja tas ir patiesi un balstīts uz patiesību. Kursi būs pirmais solis tiem, kuri kaunās no savām grūtībām un kam nepieciešama vieta, kur viņi var būt anonīmi, drošībā un brīvi no nosodījuma. Tā ir telpa, kas pilna ar sapratni un pieņemšanu, ļaujot jums strādāt ar sevi savā tempā.

Jutīgiem cilvēkiem: Mēs vēlamies atbalstīt tos, kuri jūt dziļi, un cilvēkus, kuri vēlas atgūt motivāciju un dzīves enerģiju. Šī telpa palīdzēs viņiem iemācīties no jauna mīlēt sevi, pieņemot visas grūtās pieredzes, kas viņus veidojušas.

Īpašs mākslas terapijas kurss vecākiem: Daudzi cilvēki sev apsola, ka nekad neatkārtos savu vecāku kļūdas, bet bieži vien nonāk tajos pašos modeļos. Mēs izveidosim kursu, kas palīdzēs vecākiem labāk izprast savas emocijas, pārstrādāt pagātni un apzināti audzināt savus bērnus. Tas atbalstīs arī tos, kuri zaudējuši dzīvesprieku un vēlas iemācīties novērtēt mirkli.

Atbalsta grupas: Mēs organizējam drošas telpas, kur dalībnieki var dalīties pieredzē un atbalstīt viens otru. Būtisks dziedināšanas elements ir citas personas klātbūtne, kura ir piedzīvojusi līdzīgas pieredzes vai atrodas savas ceļojuma sākumā. Atbalsta grupas tiks sadalītas pēc tēmām, lai ikviens varētu atrast tieši to, kas viņam nepieciešams. Tādējādi dalībnieki varēs izvēlēties grupu, kas atbilst viņu konkrētajām grūtībām, un justies pareizajā vietā, cilvēku vidū, kuri viņus patiesi saprot.

Cikliskas tiešsaistes izstādes: Izstāžu organizēšana ļaus dalībniekiem prezentēt savus darbus un justies novērtētiem. Atkarībā no dalībnieku vēlmēm un radošajiem rezultātiem tās var būt tradicionālas mākslas izstādes vai grafisko dizainu paraugdemonstrējumi, kurus var izmantot kā apdruku uz T-krekliem. Mēs varam izveidot arī abas versijas — klasiskas mākslas izstādes un unikālas apģērbu kolekcijas, lai paplašinātu viņu mākslas sasniedzamību un pieejamību.

Izglītība un sadarbība ar speciālistiem: Mēs piesaistīsim psihologus, terapeitus un atkarību speciālistus, lai nodrošinātu dalībniekiem uzticamas zināšanas un noderīgus rīkus.

Ierakstīti izglītības materiāli: Kursā būs iekļautas arī relaksācijas un meditācijas nodarbības, kā arī metodes, kā tikt galā ar grūtām pieredzēm, trauksmi, emocionālo „izsalkumu”, vientulību un citiem izaicinājumiem. Materiālos būs informācija un norādījumi cilvēkiem, kas cietuši no vardarbības, tostarp padomi par to, ko viņi var darīt un kur meklēt palīdzību. Mēs vēlamies, lai māksla būtu terapijas un atbalsta forma, kurai ir reāla ietekme uz dzīvi.

Nākotnes plāni

Ja mums izdosies savākt lielāku naudas summu, mēs plānojam paplašināt kursu, iekļaujot tajā mūzikas terapiju – vēl vienu spēcīgu dziedināšanas rīku. Skaņa un mūzika var palīdzēt atbrīvot emocijas, mazināt stresu un atrast iekšējo mieru, un mēs vēlamies, lai dalībniekiem būtu pieejama arī šī terapijas forma.

Kursu apjoms ir atkarīgs no savāktajiem līdzekļiem

Kursu veids, materiāli un laiks, kas nepieciešams tā apguvei, lielā mērā būs atkarīgs no summas, ko mums izdosies savākt. Jo lielāku atbalstu saņemsim, jo vispusīgāku un profesionālāku kursu mēs varēsim izveidot.

Kāpēc tas ir svarīgi?

Mūsu mērķis ir sasniegt tos, kuri jūtas nedzirdēti, un nodrošināt telpu, kurā viņi var justies saprasti un atbalstīti. Mēs zinām, ka ikvienam, kurš cīnās ar grūtībām, ir nepieciešama profesionāla un pieejama palīdzība. Mākslas terapija piedāvā jaunu veidu, kā izpaust un apstrādāt emocijas, kā arī labāk izprast sevi.

Šis projekts ir domāts arī cilvēkiem, kuri vēlas atrast spēku no jauna iemīlēt sevi — ar visām pieredzēm, kas viņus veidojušas. Mēs vēlamies palīdzēt viņiem atbrīvoties no kauna, pieņemt pagātni un atgūt iekšējo līdzsvaru.

Kā mēs izmantosim līdzekļus?

Mākslas terapijas kursa izstrāde: izglītojošu materiālu izveide, kas atbalstīs dziedināšanas procesu.

Atbalsta grupu organizēšana: profesionālu moderatorupiesaistīšana , lai nodrošinātu dalībniekiem drošu vidi.

Sadarbība ar speciālistiem: Konsultācijas ar psihologiem un terapeitiem.

Tiešsaistes izstāžu organizēšana: Tiešsaistes pasākumu rīkošanas izmaksusegšana , tostarp mākslas izstādes vai grafiskie dizaini T-kreklu apdrukām.

Materiālu ierakstīšana: augstas kvalitātes video saturaizveide .

Kursu paplašināšana ar mūzikas terapiju: ja piesaistīsim vairāk līdzekļu, ieviesīsim mūzikas terapiju, lai vēl vairāk atbalstītu dalībniekus viņu dziedināšanas ceļā.

Pateicība mūsu atbalstītājiem

Pēc ierakstu pabeigšanas un kursa izveides mūsu ziedojumu vākšanas atbalstītāji saņems īpašu atlaidi dalībai kursā. Tā ir mūsu pateicība par jūsu uzticību, atbalstu un ticību mākslas dziedinošajai spēkam, kas var nest iekšējo mieru.