Mēs vācam līdzekļus tiešsaistes mākslas terapijas kursiem un atbalsta grupām cilvēkiem, kas piedzīvojuši smagu pieredzi, jutīgiem cilvēkiem un tiem, kas vēlas labāk izprast sevi.

Mūsu projekts ir kas vairāk nekā tikai kursi cilvēkiem, kuri cīnās ar traumām un atkarībām. Tā ir arī telpa, kas radīta jutīgiem cilvēkiem, kuri dziļi izjūt pasauli, tiem, kuri meklē motivāciju, kuri vēlas labāk izprast sevi un atklāt savus iekšējos resursus. Neatkarīgi no tā, vai jums nepieciešams atbalsts dziedināšanas procesā vai vienkārši vēlaties labāk izprast savas emocijas, šis projekts ir vieta, kas piedāvā cerību, pieņemšanu un iedvesmu.

Projekta mērķis

Daudzi cilvēki cīnās ar grūtiem pārdzīvojumiem - traumām, vardarbību, atkarībām vai garīgās veselības traucējumiem. Diemžēl viņu problēmas bieži tiek stigmatizētas, pārprastas vai marginalizētas. Turklāt cilvēki, kuri cenšas runāt par savām sāpēm, bieži paliek neuzklausīti. Mēs vēlamies to mainīt, radot drošu un atbalstošu telpu, kurā māksla kļūst par dziedināšanas un dziļākas pašizpratnes instrumentu.

Ko mēs vēlamies sasniegt

Tiešsaistes mākslas terapijas kursi: Mūsu kurss ietvers dažādas mākslas tehnikas, kas palīdz tikt galā ar trauksmi, stresu, traumām, atkarībām, kā arī atklāt jaunus veidus, kā izpausties un rast iekšējo spēku. Svarīgi ir tas, ka jums nav jābūt mākslinieciski talantīgam - svarīgs ir radīšanas process, nevis galarezultāts. Šajā kursā jūs uzzināsiet, ka par skaistu mākslas darbu var kļūt jebkas, ja tas ir sirsnīgs un balstīts patiesībā. Šis kurss būs pirmais solis tiem, kuri kaunas par savām cīņām un kuriem ir nepieciešama vieta, kur viņi var būt anonīmi, droši un brīvi no nosodījuma. Tā ir sapratnes un pieņemšanas pilna telpa, kas ļauj strādāt pie sevis savā tempā.

Jutīgiem cilvēkiem: Mēs vēlamies atbalstīt tos, kuri dziļi jūt, un cilvēkus, kuri vēlas atgūt savu motivāciju un dzīves enerģiju. Šī telpa palīdzēs viņiem iemācīties no jauna iemīlēt sevi, aptverot visu sarežģīto pieredzi, kas viņus ir veidojusi.

Īpašs mākslas terapijas kurss vecākiem: Daudzi cilvēki sola sev, ka nekad neatkārtos savu vecāku kļūdas, bet bieži vien iekrīt tajos pašos modeļos. Mēs izveidosim kursu, kas palīdzēs vecākiem labāk izprast savas emocijas, strādāt ar savu pagātni un apzināti audzināt bērnus. Tas sniegs atbalstu arī tiem, kuri ir zaudējuši dzīvesprieku un vēlas iemācīties novērtēt šo mirkli.

Atbalsta grupas: Mēs organizēsim drošas telpas, kurās dalībnieki varēs dalīties savā pieredzē un atbalstīt cits citu. Būtisks dziedināšanas elements ir citas personas klātbūtne, kas ir piedzīvojusi līdzīgu pieredzi vai ir sava ceļojuma sākumā. Atbalsta grupas būs tematiski sadalītas tā, lai katrs varētu atrast tieši to, kas viņam nepieciešams. Tādējādi dalībnieki varēs izvēlēties grupu, kas atbilst viņu specifiskajām problēmām, un justies īstajā vietā, starp cilvēkiem, kuri viņus patiesi saprot.

Cikliskas tiešsaistes izstādes: Izstāžu organizēšana ļaus dalībniekiem prezentēt savu darbu un justies novērtētiem. Atkarībā no dalībnieku vēlmēm un radošajiem rezultātiem tās varētu būt tradicionālas mākslas izstādes vai grafikas darbu izstādes, ko var izmantot kā apdrukas uz T-krekliem. Mēs varam arī izveidot abas versijas - gan klasiskās mākslas izstādes, gan unikālas apģērbu kolekcijas, lai paplašinātu viņu mākslas sasniedzamību un pieejamību.

Izglītība un sadarbība ar speciālistiem: Mēs piesaistīsim psihologus, terapeitus un atkarību speciālistus, lai dalībniekiem sniegtu uzticamas zināšanas un noderīgus rīkus.

Ierakstīti izglītojoši materiāli: Mācību kursā tiks iekļautas arī relaksācijas un meditācijas nodarbības, kā arī metodes, kā tikt galā ar grūtiem pārdzīvojumiem, trauksmi, emocionālo "izsalkumu", vientulību un citām problēmām. Materiālos būs iekļauta informācija un norādījumi cilvēkiem, kurus skārusi vardarbība, tostarp padomi par to, ko viņi var darīt un kur meklēt palīdzību. Mēs vēlamies, lai māksla būtu terapijas un atbalsta veids, kam ir ietekme reālajā dzīvē.

Nākotnes plāni

Ja mums izdosies savākt lielāku naudas summu, mēs plānojam paplašināt kursu, iekļaujot tajā mūzikas terapiju, kas ir vēl viens spēcīgs dziedināšanas līdzeklis. Skaņa un mūzika var palīdzēt atbrīvot emocijas, mazināt stresu un rast iekšējo mieru, un mēs vēlamies, lai dalībniekiem būtu pieejams arī šis terapijas veids.

Kursa darbības joma ir atkarīga no savāktajiem līdzekļiem

Kursa veids, materiāli un laiks, kas būs nepieciešams tā apguvei, lielā mērā būs atkarīgs no naudas summas, ko mums izdosies savākt. Jo lielāku atbalstu saņemsim, jo visaptverošāku un profesionālāku kursu varēsim izveidot.

Kāpēc tas ir svarīgi?

Mūsu mērķis ir sasniegt tos, kuri jūtas neuzklausīti, un nodrošināt viņiem vietu, kur viņi var justies saprasti un atbalstīti. Mēs zinām, ka ikvienam, kas cīnās ar grūtībām, ir nepieciešama profesionāla un pieejama palīdzība. Mākslas terapija piedāvā jaunu veidu, kā paust un apstrādāt emocijas, kā arī labāk izprast sevi.

Šis projekts ir paredzēts arī cilvēkiem, kuri vēlas rast spēku no jauna iemīlēt sevi - ar visu pieredzi, kas viņus ir veidojusi. Mēs vēlamies palīdzēt viņiem atbrīvoties no kauna, pieņemt pagātni un atgūt iekšējo līdzsvaru.

Kā mēs izmantosim iegūtos līdzekļus?

Mākslas terapijas kursa izstrāde: Izglītojošu materiālu izveide, kas atbalstīs dziedināšanas procesu.

Atbalsta grupu organizēšana: profesionālu moderatoru algošana, lai dalībniekiem nodrošinātu drošu telpu.

Sadarbība ar speciālistiem: Konsultācijas ar psihologiem un terapeitiem.

Tiešsaistes izstāžu organizēšana: Pasākumu rīkošanas tiešsaistē izmaksu segšana, tostarp mākslas izstāžu vai grafisko dizainu T-kreklu apdrukām.

Materiālu ierakstīšana: Augstas kvalitātes video satura izveide.

Mūzikas terapijas kursa paplašināšana: Ja mēs savāksim vairāk līdzekļu, mēs ieviesīsim mūzikas terapiju, lai vēl vairāk atbalstītu dalībniekus viņu dziedināšanas ceļojumā.

Pateicība mūsu atbalstītājiem

Pēc tam, kad būs pabeigti ieraksti un kursa izveide, mūsu līdzekļu vākšanas atbalstītāji saņems īpašu atlaidi, lai piedalītos kursā. Tas ir mūsu veids, kā pateikties par jūsu uzticību, atbalstu un ticību mākslas dziedinošajam spēkam, kas var sniegt iekšējo mieru.