Hæ, ég heiti Gloria og eftir að hafa upplifað af eigin raun hversu ljótt það er að þjást ein af átröskun, valdi ég að deila sögu minni til að hjálpa.

Í mörg ár lifði ég í stríði við líkama minn, við sektarkennd og matarfíkn. En einhvern veginn og með miklum erfiðleikum fann ég leiðina til baka.

Í dag elska ég líkama minn og ég er ekki hrædd við mat. Í dag hef ég tekið málin í mínar eigin hendur með ást, ekki aga, með líffræðilegri skilningi, ekki megrunarkúrum. Í gegnum vinnu mína hjá BodyLove hef ég helgað mig því að hjálpa öðru fólki að græða samband sitt við mat, líkama sinn og sjálft sig. Og þegar ég styð konur, karla og ungt fólk sé ég eitthvað greinilega sem ekki er hægt að hunsa:

Átröskun er alls staðar, en fáir tala um hana eða vita af henni...

• Talið er að 15,3% kvenna , næstum ein af hverjum sex, muni uppfylla viðmið fyrir einhvers konar átröskun á lífsleiðinni.
• 22% barna og unglinga um allan heim eiga í óreglulegu sambandi við mat.
• Karlar verða í auknum mæli fyrir áhrifum, oft án greiningar, vegna staðalímynda sem tengja „rétta“ karlmannsímynd við styrk og vöðvastæltanleika.
• Dánartíðni í alvarlegum tilfellum er sú hæsta meðal geðsjúkdóma, sambærileg við dánartíðni vegna fíkniefnaneyslu.

Og samt, í kringum þessa...þögn, fáfræði, fordóma og rangt viðhorf 😞

Þess vegna ákvað ég að deila hugrökklega minni eigin sársaukafullu sögu og búa til myndaalbúm sem getur upplýst, aukið vitund og virkjað samfélag okkar á beinan og aðgengilegan hátt. Í því játa ég með kraftmiklum myndum, persónulegum skissum og ljóðrænu máli mína eigin leið inn og út úr þessu myrkri.

Bókin er dökk, en markmið hennar er ekki að hneyksla, heldur að upplýsa.

Að veita heildstæða og skýra mynd af því sem er að gerast í huga, sál og matarvenjum einstaklings með átröskun.

Að opna umræðu sem vantar í skólum, fjölskyldum, íþróttastofnunum og heilbrigðisstofnunum.

Til að varpa ljósi á þá þætti sem stuðla að upphafi sjúkdómsins en einnig til að koma þeim skilaboðum á framfæri að sama hversu erfitt ástandið er, þá er að lokum hægt að lækna það.

Eftir tveggja ára persónulega vinnu er platan tilbúin! Blaðsíðað, ritstýrt, fullklárað.

Það eina sem eftir er er prentunin , og það hefur í för með sér kostnað sem ég get ekki lengur staðið straum af sjálfur eftir svo mikla persónulega vinnu.

Þess vegna er ég að biðja um hjálp þína.

Ég þarf á stuðningi þínum að halda til að standa straum af:

• Prentkostnaður
• Fyrsta útgáfan
• Dreifing bókarinnar til skóla, stofnana og stuðningshópa

Sýn mín er að þessi bók nái þangað sem hún þarf að ná. Sérhvert framlag, lítið sem stórt, mun hafa raunveruleg áhrif á að breiða út vængina og snerta sálir, brjóta þögnina og opna leiðir.

Við skulum nú sameina krafta okkar til að leggja okkar af mörkum, til að styðja við átakið:

• Í forvörnum og snemmbúinni íhlutun
• Að nauðsynlegustu upplýsingum og meðferð
• Í afstigmatiseringu og siðferðilegum stuðningi við fólk sem á í erfiðleikum

Ef þú hefur ekki tök á að gefa fjárhagslega, þá hvet ég þig til að deila þessu átaki með vinum og kunningjum sem gætu hugsanlega hjálpað. Einnig, með því að gefa upphæð, færðu eintak af bókinni, áritað af mér með kærleika 🌸

Þakka ykkur öllum innilega fyrir.

Með kærleikskveðjum og samkeppnislegum kveðjum,

Gloria Konstantoudaki

Líffræðingur - BodyLove næringarfræðingur - Sérhæfður meðferðaraðili í átröskunum

MIKILVÆGT: Þegar þú hefur lokið við framlag þitt, ef þú vilt, FJARLÆGÐU aukaprósentuna sem kerfið óskar eftir með því að færa færistikuna í átt að núlli.