Við söfnum fjármunum fyrir listmeðferðarnámskeiði á netinu og stuðningshópum fyrir fólk sem hefur gengið í gegnum erfiða reynslu, viðkvæma einstaklinga og þá sem vilja skilja sjálfan sig betur

Verkefnið okkar er meira en bara námskeið fyrir fólk sem glímir við áföll og fíkn. Þetta er líka rými sem er búið til fyrir viðkvæmt fólk sem skynjar heiminn djúpt, fyrir þá sem leita að hvatningu, sem vilja skilja sjálft sig betur og uppgötva innri auðlindir sínar. Hvort sem þú þarft stuðning í lækningaferlinu eða vilt einfaldlega skilja tilfinningar þínar betur, þá er þetta verkefni staður sem býður upp á von, viðurkenningu og innblástur.

Verkefnismarkmið

Margir glíma við erfiða reynslu – áföll, misnotkun, fíkn eða geðheilsuvandamál. Því miður eru vandamál þeirra oft stimpluð, misskilin eða jaðarsett. Þar að auki heyrir fólk sem reynir að tala um sársauka sinn oft óheyrt. Þessu viljum við breyta með því að skapa öruggt og styðjandi rými þar sem listin verður tæki til lækninga og dýpri sjálfsskilnings.

Það sem við stefnum að

Námskeið í listmeðferð á netinu: Námskeiðið okkar mun innihalda margvíslegar listrænar aðferðir sem hjálpa til við að stjórna kvíða, streitu, áföllum, fíkn og uppgötva nýjar leiðir til að tjá sig og finna innri styrk. Mikilvægt er að þú þarft ekki að hafa neina listræna hæfileika - það er sköpunarferlið sem skiptir máli, ekki lokaniðurstaðan. Á þessu námskeiði lærir þú að allt getur orðið fallegt listaverk ef það er einlægt og byggt á sannleika. Námskeiðið verður fyrsta skrefið fyrir þá sem skammast sín fyrir baráttu sína og þurfa stað þar sem þeir geta verið nafnlausir, öruggir og lausir við dóma. Þetta er rými fullt af skilningi og viðurkenningu, sem gerir þér kleift að vinna með sjálfan þig á þínum eigin hraða.

Fyrir viðkvæma einstaklinga: Við viljum styðja þá sem finna djúpt og fólk sem vill endurheimta hvatningu sína og lífsorku. Þetta rými mun hjálpa þeim að læra að elska sjálfa sig upp á nýtt, og faðma alla erfiðu reynsluna sem hafa mótað þau.

Sérstakt listmeðferðarnámskeið fyrir foreldra: Margir lofa sjálfum sér að þeir muni aldrei endurtaka mistök foreldra sinna en falla oft í sömu mynstrin. Við munum búa til námskeið sem hjálpar foreldrum að skilja tilfinningar sínar betur, vinna í gegnum fortíð sína og ala börn sín upp meðvitað. Það mun líka styðja þá sem hafa misst lífsgleðina og vilja læra að meta augnablikið.

Stuðningshópar: Við skipuleggjum örugg rými þar sem þátttakendur geta deilt reynslu sinni og stutt hver annan. Mikilvægur þáttur í lækningu er nærvera annars einstaklings sem hefur gengið í gegnum svipaða reynslu eða er í upphafi ferðalags. Stuðningshóparnir verða þemaskiptir þannig að allir geti fundið nákvæmlega það sem þeir þurfa. Þannig geta þátttakendur valið hóp sem passar við sérstakar áskoranir þeirra og finnst þeir vera á réttum stað, meðal fólks sem raunverulega skilur þær.

Hringlaga netsýningar: Að skipuleggja sýningar mun gera þátttakendum kleift að kynna verk sín og finna fyrir velþóknun. Það fer eftir óskum þátttakenda og skapandi útkomu, þetta gætu verið hefðbundnar listsýningar eða sýningar á grafískri hönnun sem hægt er að nota sem prent á stuttermabolum. Við getum líka búið til báðar útgáfurnar — klassískar listsýningar og einstakt fatasöfn til að auka umfang og aðgengi listar þeirra.

Menntun og samstarf við sérfræðinga: Við munum ráða sálfræðinga, meðferðaraðila og fíkniefnasérfræðinga til að veita þátttakendum áreiðanlega þekkingu og gagnleg verkfæri.

Skráð námsefni: Námskeiðið mun einnig innihalda slökunar- og hugleiðslutíma, auk aðferða til að takast á við erfiða reynslu, kvíða, tilfinningalegt „hungur“, einmanaleika og aðrar áskoranir. Efnin munu innihalda upplýsingar og leiðbeiningar fyrir fólk sem hefur orðið fyrir misnotkun, þar á meðal ráðleggingar um hvað það getur gert og hvar á að leita aðstoðar. Við viljum að list sé meðferð og stuðningur sem hefur raunveruleg áhrif.

Framtíðaráætlanir

Ef okkur tekst að safna meiri fjármunum ætlum við að stækka námskeiðið til að fela í sér tónlistarmeðferð, annað öflugt lækningatæki. Hljóð og tónlist geta hjálpað til við að losa um tilfinningar, draga úr streitu og finna innri frið og við viljum að þátttakendur hafi aðgang að þessu meðferðarformi líka.

Umfang námskeiðsins fer eftir fjármunum sem safnast

Tegund námskeiðs, efni og tími sem þarf til að klára það fer að miklu leyti eftir því hversu mikið við náum að safna. Því meiri stuðning sem við fáum, því yfirgripsmeiri og faglegri verður námskeiðið sem við getum búið til.

Hvers vegna er þetta mikilvægt?

Markmið okkar er að ná til þeirra sem finnst óheyrt og veita rými þar sem þeir geta fundið fyrir skilningi og stuðningi. Við vitum að allir sem glíma við erfiðleika þurfa faglega og aðgengilega aðstoð. Listmeðferð býður upp á nýja leið til að tjá og vinna úr tilfinningum og til að öðlast betri skilning á sjálfum sér.

Þetta verkefni er líka fyrir fólk sem vill finna styrk til að elska sjálft sig að nýju – með allri þeirri reynslu sem hefur mótað það. Við viljum hjálpa þeim að losa um skömm, sætta sig við fortíðina og endurheimta innra jafnvægi.

Hvernig munum við nota fjármunina?

Framleiðsla á listmeðferðarnámskeiði: Að búa til fræðsluefni sem mun styðja við lækningaferlið.

Skipuleggja stuðningshópa: Ráða faglega stjórnendur til að veita þátttakendum öruggt rými.

Samstarf við sérfræðinga: Samráð við sálfræðinga og meðferðaraðila.

Skipuleggja netsýningar: Að standa straum af kostnaði við að halda viðburði á netinu, þar á meðal listsýningar eða grafíska hönnun fyrir stuttermabolaprentanir.

Upptökuefni: Búa til hágæða myndbandsefni.

Stækka námskeiðið með tónlistarmeðferð: Ef við söfnum meira fjármagni munum við kynna músíkmeðferð til að styðja enn frekar þátttakendur á lækningaferð þeirra.

Þakklæti til stuðningsmanna okkar

Eftir að upptökum og gerð námskeiða er lokið munu stuðningsmenn fjáröflunar okkar fá sérstakan afslátt til að taka þátt í námskeiðinu. Þetta er leið okkar til að þakka þér fyrir traust þitt, stuðning og trú á lækningamátt listarinnar, sem getur fært innri frið.