Tobias Lonergan

FR

Eredeti Angol szöveg lefordítva Magyar

Eredeti angol szöveg megtekintése

Eredeti Angol szöveg lefordítva Magyar

Eredeti angol szöveg megtekintése

Leírás

Ahogy a videómban is említettem,

az a tervem, hogy egy helyi helyiséget kerékpáros kávézóvá és teljesítményfejlesztő központtá alakítsak át,

amelyben több, egymást kiegészítő tevékenységet ötvözök:

• Egy kicsi, kiváló minőségű kávézó, ahol kávét, friss harapnivalókat, sportitalokat, sportsnackeket és géleket kínálnak

• Egy műhely, amely elsősorban alapvető kerékpárkarbantartási és egyéb munkák elvégzésére szolgál, de semmi túl nehéz feladatra

• Teljesítménytesztelés és edzői szolgáltatások, kihasználva a 3. szintű személyi edzői és a REPS-minősítésű körtréning-oktatói háttérismereteimet, valamint a londoni Cadence Performance Cycles vezetési tapasztalataimat, ahol laktátküszöb-teszteket végeztem és hathetes edzésprogramokat állítottam össze kerékpárosok számára, többek között egykori Tour de France-versenyzőkkel is dolgoztam együtt.

• Hang- és légzésgyakorlatok a Grand Théâtre de Bordeaux professzionális tenorjával, feltárva az atlétikai kondicionálás és az énekes teljesítmény közötti átfedéseket

• Borkóstolók és dégustációk, valamint esetleg szőlőültetvények körüli kerékpáros túrák (például

például Saint-Émilionba), amelyeket egy elismert helyi sommelier barátom vezet

• Általános fitneszórák, beleértve a beltéri kerékpározást (spin) és a körkörös edzést,

valamint egy barátságos hely, ahol pihenni, kávét inni és kikapcsolódni lehet — így igazi helyi központot és találkozóhelyet teremtve a kerékpárosok és a turisták számára egyaránt.

• Gravel kerékpáros túrák Saint-Émilionba és vissza, amelyeket egy másik jó barátom vezet, aki már több éves tapasztalattal rendelkezik kizárólag ezen a környéken, és aki a központot kiindulópontként használná ezekhez a kirándulásokhoz.


Miután édesapám egy kerékpáros balesetben Spanyolországban korai halált halt, ez még nagyobb ösztönzést adott nekem, hogy a közösségünkben megőrizzem az emlékét. Számos további tevékenységet is beépíthetnék a programba. Mivel evezés világbajnok vagyok

evezés világbajnokaként rendelkezem egy evezőgéppel és egy elliptikus trénerrel, amelyek általános edzésekre is használhatók. A kerékpárkarbantartáshoz szükséges felszerelés nagy része már megvan – köszönhetően a kerékpárok és a kerékpározás iránti őszinte szenvedélyemnek, valamint annak, hogy hét-nyolc hónapig dolgoztam a Velos nevű cégnél, amely Bordeaux Chartrons negyedében található –, valamint az általános testmozgáshoz és edzőtermi használatra is, például fitneszre és/vagy jógára.


Hamarosan többet is elárulok!



Helyszín

Ajánlatok/aukciók 1

Vásárlás, támogatás.

Vásárlás, támogatás. Tudjon meg többet

Létrehozta a szervező:

Donation & Thanks

The crankhouse

Thankyou all for any small donations received to help this long time dream come to fruition. The first step in what will hopefully be a community hub ...

Kezdőár

10 €

Vége 9 nap múlva!

Hozzászólások

 
2500 karakter
Zrzutka - Brak zdjęć

Még nincs hozzászólás, legyen ön az első!

A biztonságot helyezzük előtérbe. Ha bármilyen aggálya van, kérjük, jelentse ezt a fundraiser-t a következő használatával.