Tere,

Teraapilise kaardimängu mängimine võib pakkuda mitmeid eeliseid, eriti inimestele, kes ei ole veel valmis otseseks kontaktiks spetsialistiga või kellel pole aega teraapiaseanssideks. Peamised põhjused, miks mängu eelistada:

1. Turvaline ja lihtne algus: Mäng võib toimida turvalise ruumina, kus väljendada tundeid ja mõtteid ilma hinnanguteta.
2. Eneserefleksioon: Kaardimängud sisaldavad sageli küsimusi või ülesandeid, mis viivad mõtisklemiseni oma emotsioonide, suhete ja käitumise üle. Nii aitavad need tuvastada probleeme, mida inimene muidu alla suruks.
3. Stiigma vähendamine: Mõnedel inimestel on endiselt raske tunnistada, et vajavad psühholoogilist abi. Mäng võib olla vastuvõetavam viis oma vaimse tervise eest hoolitsemise alustamiseks.
4. Teraapia ettevalmistus: Terapeutilise mängu mängimine võib aidata inimesel paremini mõista oma tundeid ja valmistuda avatumaks suhtlemiseks psühholoogi vastuvõtul.
5. Kättesaadavus ja paindlikkus: Mängu saab mängida igal ajal ja igal pool, ilma et peaks ootama aega või muretsema kulude pärast.

Koostöös terapeutidega olen loonud ühe sellise mängu – tahaksin seda teile tutvustada: „Vaikus hinges” – terapeutiline kaardimäng.

Sisemine rahu käeulatuses

See kaardimäng on vaikne teejuht teel enda juurde. 50 terapeutilise kaardi abil puudutad õrnalt oma mõtteid, emotsioone, keha ja suhteid. Igal kaardil on lihtne harjutus või küsimus, mis toob sind tagasi hetke – ja õrn kinnitus, mis ravib.

Mäng sobib kasutamiseks üksi, paaridele, sõpradele või terapeutidele. See aitab pingetest vabaneda, arendada enese vastu armastust ja leida endas rahu – isegi kui väljas on müra.

Rahalised vahendid kasutatakse tootmiseks ja levitamiseks.